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P R Á T I C A D I E T É T I C A I Rotulagem nutricional OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM Compreender o conceito de rotulagem nutricional Analisar os rótulos nutricionais com base nas normas regulamentadoras da ANVISA Rotulagem de alimentos são essenciais para a comunicação entre produtos e consumidores. Daí a importância das informações serem claras em cada rótulo e poderem ser utilizadas para orientar a escolha adequada de alimentos. O rótulo é a identidade do produto e o mesmo é importante tanto para o produtor quanto para o consumidor. A ROTULAGEM É A MANEIRA UTILIZADA PELO FABRICANTE PARA INDICAR A COMPOSIÇÃO DO ALIMENTO QUE SERÁ INGERIDO. Rótulo ou rotulagem: toda inscrição, legenda, imagem ou toda matéria descritiva ou gráfica, escrita, impressa, estampada, gravada, gravada em relevo ou litografada ou colada sobre a embalagem do produto. São informações contidas no rótulo a fim de informar ao consumidor sobre as propriedades nutricionais do alimento. Embalagem: É o recipiente, o pacote ou embalagem destinada à conservação facilitadora do transporte e manuseio dos produtos. Pode ser primária (envolve diretamente ao produto), secundária (envolve a embalagem primária) e assim por diante. Exemplos: produto: leite embalagem primária: tetra park. Painel principal: É a parte digamos que contém informações mais relevantes como a: denominação de venda, indicação quantitativa e a marca do produto. Já o painel frontal: É a parte do painel principal colocada ás vistas do consumidor, facilitando à visibilidade do produto. O painel lateral: é contíguo ao painel principal, sendo parte do painel principal e objetiva conter as informações obrigatórias. Informação Obrigatória ✓ Denominação de venda do alimento; ✓ Lista de ingredientes; ✓ Conteúdo líquido; ✓ Identificação da origem; ✓ Nome ou razão social e endereço do importador, no caso de alimentos importados; ✓ Identificação do lote; ✓ Prazo de validade; ✓ Instruções sobre o preparo e uso do alimento, quando necessário. Denominação de Venda do Alimento ✓ É o nome específico e não genérico que indica a verdadeira natureza e as características do alimento. Será fixado no Regulamento Técnico específico que estabelecer os padrões de identidade e qualidade inerentes ao produto. ✓ Deve constar no painel principal. Denominação de Venda do Alimento Exemplos: ✓Bolo sabor artificial de baunilha com recheio sabor artificial de baunilha; ✓Pão de mel coberto com chocolate; ✓Batata frita ondulada sabor cebola e salsa; ✓Torta de palmito congelada; ✓Maçã desidratada. Lista de Ingredientes ✓Deve constar no rótulo uma lista com todos os ingredientes, com exceção de alimentos com um único ingrediente (por exemplo: açúcar, farinha, erva-mate, vinho, etc). ✓A lista de ingredientes deve ser precedida da expressão “ingredientes:” ou “ingr.:” ✓ Todos os ingredientes devem constar em ordem decrescente, da respectiva proporção. Identificação da Origem ✓ Nome (razão social) do fabricante; ✓ Endereço completo; ✓ País de origem e município; ✓ Número de registro ou código de identificação do estabelecimento fabricante junto ao órgão competente; ✓ Para identificar a origem deve ser utilizada uma das seguintes expressões: “fabricado em...”, “produto...” ou “indústria...” Identificação do Lote ✓ Lote: É o conjunto de produtos de um mesmo tipo, processados pelo mesmo fabricante, em um espaço de tempo determinado, sob condições essencialmente iguais. ✓ Para indicação do lote, pode ser utilizado um código precedido da letra “L”, ou estar escrito “lote”. Prazo de Validade O prazo de validade deve constar, pelo menos: ✓ o dia e o mês para produtos que tenham prazo de validade até três meses; ✓ o mês e o ano para produtos que tenham prazo de validade superior a três meses. Preparo e Instruções de Uso do Produto Quando necessário, o rótulo deve conter as instruções sobre o modo apropriado de uso, incluídos a reconstituição, o descongelamento ou o tratamento que deve ser dado pelo consumidor para o uso correto do produto. Resolução – RDC nº 359, de 23 de dezembro de 2003 Regulamento Técnico de Porções de Alimentos Embalados para Fins de Rotulagem Nutricional ✓Âmbito de Aplicação: alimentos produzidos e comercializados, qualquer que seja sua origem, embalados na ausência do cliente e prontos para serem oferecidos aos consumidores. Resolução – RDC nº 359, de 23 de dezembro de 2003 Como foi estabelecido o tamanho da porção: ✓Classificação dos alimentos em grupos ✓Alimentação diária de 2000 kcal ou 8400 kJ Resolução – RDC nº 359, de 23 de dezembro de 2003 É obrigatória a declaração da porção do alimento em medida caseira. Exemplos: ✓Biscoito salgado – Porção 30g (X unidades) ✓Bolo - Porção 60g (1 fatia) ✓Suco – Porção 200ml (1 copo) ✓Sorvete de massa – Porção 60g (1 bola) Resolução – RDC nº 163, de 17 de agosto de 2006 Rotulagem Nutricional de Alimentos Embalados (complementação das Resoluções RDC nº 359/2003 e RDC nº 360/2003) No caso de embalagens individuais, considera-se: ❖Porção: “Quantidade por embalagem”. ❖Medida caseira: a unidade do produto. Ex: ✓1 barra; ✓1 picolé; ✓1 unidade; ✓1 sachê. Resolução – RDC nº 360, de 23 de dezembro de 2003 Informação Obrigatória: ✓Valor energético: kcal e kJ ✓Carboidratos: g ✓Proteínas: g ✓Gorduras totais: g ✓Gorduras saturadas: g ✓Gorduras trans: g ✓ Fibra alimentar: g ✓Sódio: mg ❖Obs: para obter o valor em KJ, basta multiplicar o valor calórico por 4,2. Resolução – RDC nº 360, de 23 de dezembro de 2003 ➢Optativamente podem ser declarados: As vitaminas e os minerais quando estiverem presentes em quantidade igual ou maior a 5% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) por porção indicada no rótulo. Expressões dos Valores ➢O Valor energético e o percentual de Valor Diário (% VD) devem ser declarados em números inteiros. Os nutrientes serão declarados de acordo com o estabelecido demonstrado a seguir: Expressões dos Valores ✓ Valores maiores ou iguais a 100: Serão declarados em números inteiros com três cifras; ✓ Valores menores que 100 e maiores ou iguais a 10: Serão declarados em números inteiros com duas cifras; ✓ Valores menores que 10 e maiores ou iguais a 1: Serão declarados com uma cifra decimal; ✓ Valores menores que 1: Para vitaminas e minerais - declarar com duas cifras decimais . VALORES DIÁRIOS DE REFERÊNCIA DE NUTRIENTES (VDR) DE DECLARAÇÃO OBRIGATÓRIA ✓Valor energético : 2000 kcal – 8400 kJ ✓Carboidratos: 300 g ✓Proteínas: 75 g ✓Gorduras totais: 55 g ✓Gorduras saturadas: 22 g ✓Fibra alimentar: 25 g ✓Sódio: 2400 mg MODELOS DE ROTULAGEM NUTRICIONAL Modelo Vertical INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção __ g ou ml (medida caseira) Quantidade por porção % VD (*) Valor energético kcal = kJ Carboidratos g Proteínas g Gorduras totais g Gorduras saturadas g Gorduras trans g ___ Fibra alimentar g Sódio mg (*) % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. MODELOS DE ROTULAGEM NUTRICIONAL Modelo Linear INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção ___ g ou ml; (medida caseira) Valor energético.... kcal =…….kJ (...%VD); Carboidratos ...g (...%VD); Proteínas...g (...%VD); Gorduras totais....g (...%VD); Gorduras saturadas ....g (%VD); Gorduras trans...g; Fibra alimentar ...g (%VD); Sódio ..mg (%VD). *% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Informação Nutricional A expressão “INFORMAÇÃO NUTRICIONAL”, o valor e as unidades da porção e da medida caseira devem estar em maior destaque do que o resto da informação nutricional. Alimentos Alergênicos Segundo a RDC 26/2015 – que abrange alimentos e bebidas – os rótulos deverão informar a existência de 17 (dezessete)alimentos: trigo (centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas); crustáceos; ovos; peixes; amendoim; soja; leite de todos os mamíferos; amêndoa; avelã; castanha de caju; castanha do Pará; macadâmia; nozes; pecã; pistaches; pinoli; castanhas, além de látex natural. Alimentos Alergênicos Com isso, os derivados desses produtos devem trazer a informação: “Alérgicos: Contém (nomes comuns dos alimentos que causam alergias alimentares)” “Alérgicos: Contém derivados de (nomes comuns dos alimentos que causam alergias alimentares)” “Alérgicos: Contém (nomes comuns dos alimentos que causam alergias alimentares) e derivados”. Alimentos Alergênicos Já nos casos em que não for possível garantir a ausência de contaminação cruzada dos alimentos (que é a presença de qualquer alérgeno alimentar não adicionado intencionalmente, como no caso de produção ou manipulação), o rótulo deve constar a declaração “Alérgicos: Pode conter (nomes comuns dos alimentos que causam alergias alimentares)”. REFERÊNCIAS • BRASIL. Ministério da Saúde, ANVISA. Resolução - RDC Nº 259, de 20 de setembro de 2002. DE Aprovar o Regulamento Técnico sobre Rotulagem de Alimentos Embalados. • BRASIL. Ministério da Saúde, ANVISA. Resolução - RDC Nº 359, de 23 de dezembro de 2003. Regulamento Técnico de Porções de Alimentos Embalados para Fins de Rotulagem Nutricional. • BRASIL. Ministério da Saúde, ANVISA. Resolução - RDC Nº 360, de 23 de dezembro DE 2003. Regulamento Técnico sobre Rotulagem Nutricional de Alimentos Embalados.
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