Atividades Físicas em Academias e Empresas - Avaliação II

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Disciplina:
	Atividades Físicas em Academias e Empresas (BEF02)
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual 
	Prova:
	30962580
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	Adam Smith foi responsável por propor conceitos e definições sobre o que hoje chama-se "Economia". Ainda, por meio de análises sobre a divisão do trabalho, as classes sociais e as tributações deram início à organização do trabalho em meio às respostas envolvidas na complexidade da mecanização industrial. A partir dessas análises, diferentes modelos de trabalho foram propostos. Como se caracteriza o modelo de trabalho conhecido como toyotismo?
	 a)
	O modelo de trabalho toyotista teve como característica a implementação de linhas de montagem que tornavam a produção ininterrupta.
	 b)
	O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca por uma produção em grande quantidade e com margem máxima de estoque para aplicar descontos.
	 c)
	O modelo de trabalho toyotista teve como característica a premissa de calcular e controlar rigorosamente o ritmo de trabalho dos seus funcionários.
	 d)
	O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca pela melhora dos índices de produtividade por meio da polivalência do trabalhador.
	2.
	A ginástica laboral (GL) pode ser implementada em qualquer empresa. No entanto, uma das partes mais importantes para a sua implementação é o planejamento. Isso se faz necessário para garantir que as necessidades da empresa e do trabalhador sejam atendidas. Com relação à implementação da GL em uma empresa, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A logística e a seleção dos exercícios da GL fazem parte da fase do planejamento da implementação da GL na empresa.
(    ) Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura.
(    ) Os horários de pausa dos trabalhadores não são importantes para o planejamento da GL.
(    ) O conhecimento sobre ergonomia é importante para o profissional de Educação Física que quer trabalhar com GL.    
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	V - V - F - F.
	 d)
	F - V - F - V.
	3.
	A ginástica laboral constitui-se de uma série de exercícios diários, realizados no local de trabalho e durante a sua jornada, prevenindo lesões ocasionadas pelo trabalho, normalizando as funções corporais, e proporcionando momentos de descontração e socialização entre os funcionários das empresas. Nesse sentido, diferentes modalidades dessa prática vêm sendo utilizada de acordo com as necessidades da empresa e dos seus funcionários. Sobre os tipos de ginástica laboral, analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica laboral compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição.
II- A ginástica laboral corretiva tem como objetivo buscar a simetria entre os músculos, por meio de fortalecimento e alongamentos.
III- A ginástica laboral de manutenção tem como objetivo o fortalecimento muscular e é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentadas na mesma posição.
IV- A ginástica laboral de conservação é muito similar a uma academia e tem como objetivo buscar o equilíbrio fisiomorfológico do indivíduo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	4.
	O estilo de vida corresponde ao conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades das pessoas. Estas ações têm grande influência na saúde geral e na qualidade de vida de todos os indivíduos. Consequentemente, a produtividade e a satisfação do funcionário no trabalho são diretamente afetadas pelo estilo de vida. Com relação ao estilo de vida dos trabalhadores, analise as sentenças a seguir:
I- O modelo do Pentáculo do Bem-Estar é um instrumento simples para avaliar o perfil do estilo de vida do trabalhador.
II- Os aspectos físicos como massa corporal e flexibilidade não influenciam no estilo de vida e na produtividade dos funcionários.
III- O Pentáculo do Bem-Estar compreende cinco aspectos: nutrição, atividade física, estresse, relacionamentos e comportamento preventivo.
IV- Verificar a percepção de dor dos trabalhadores é uma maneira de acompanhar os efeitos da GL na qualidade de vida dos trabalhadores.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	5.
	A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores principalmente (MENDES; LEITE, 2004). Quais as principais fases necessárias para a implantação de um programa de ginástica laboral?
FONTE: MENDES, A. R.; LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: Manole, 2004.
	 a)
	Planejamento, produção, execução, estruturação e anamnese.
	 b)
	Execução, avaliação, produção, contextualização.
	 c)
	Anamnese, execução, organização e estruturação.
	 d)
	Avaliação, planejamento, execução, estruturação.
	6.
	A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global do sistema. O conhecimento sobre ergonomia permite que a GL seja prescrita de forma mais adequada e eficiente para os trabalhadores da empresa. Considerando sua importância, o ministério do trabalho e emprego criou a NR-17. Com relação à NR-17, analise as sentenças a seguir:
I- A NR-17 é uma norma regulamentadora em que constam uma série de regras que devem ser seguidas no âmbito do trabalho.
II- O chefe da empresa é o responsável por fazer uma análise, implementar e fiscalizar as alterações ergonômicas necessárias.
III- O cumprimento ou não da NR-17 não interfere na saúde do trabalhador.
IV- A cinesiologia e a fisiologia fornecem contribuições importantes para as análises ergonômicas realizadas na empresa.  
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença II está correta.
	7.
	O surgimento de novas tecnologias, as jornadas de trabalho extenuantes e cargas horárias elevadas transformaram o comportamento durante o século XVII reduzindo o tempo para outras atividades fora do ambiente de trabalho, dentre elas o lazer e a prática de atividades físicas, causando assim uma grande mudança no aspecto físico e psicológico dos trabalhadores. Como esse processo ficou conhecido?
	 a)
	Grande Depressão.
	 b)
	Capitalismo.
	 c)
	Revolução Industrial.
	 d)
	Primeira Guerra Mundial.
	8.
	A ginástica laboral (GL) pode ser considerada como um conjunto de atividades físicas exercidas pelos trabalhadores durante o expediente, com o objetivo de compensar as estruturas mais utilizadas durante o trabalho (LIMA, 2007). Por isso, induz uma série de vantagens para o trabalhador e, consequentemente, para a empresa em que ele trabalha. Com relação aos benefícios da GL, analise as sentenças a seguir:
I- A oferta de GL pode ser entendida como um investimento para as empresas, uma vez que pode resultar no aumento da produtividade dos funcionários.
II- A realização regular da GL não melhora a produtividade dos trabalhadores, uma vez que tem apenas como objetivo minimizar os víciosposturais dos funcionários.
III- A GL regular promove a socialização e a maior interação entre os funcionários.  
IV- A oferta de GL pode diminuir os gastos da empresa com assistência médica, além de reduzir o número de faltas dos funcionários.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: LIMA, V. Ginástica laboral: atividade física no ambiente de trabalho. 3. ed. São Paulo: Phorte, 2007.
	 a)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	9.
	Estudos mostram que a Revolução Industrial alterou de forma significativa o ambiente de trabalho. Antes da revolução industrial, o esforço humano correspondia a 30% da energia para o trabalho enquanto atualmente essa contribuição não chega a 1% (COSTA, 1988). Embora essa mudança possa ter aumentado a eficiência do trabalho, também trouxe inúmeros problemas de saúde aos trabalhadores. Com relação aos problemas de saúde que a Revolução Industrial gerou ao trabalhador, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) DORT são distúrbios osteomusculares relacionadas ao trabalho.
(    ) A ginástica laboral é uma ferramenta importante para promoção de saúde dos trabalhadores.
(    ) As DORT são a principal causa de doença relacionadas ao trabalho.    
(    ) LER são lesões ocasionadas por esforços realizados de forma súbita.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: COSTA, Ovídio. Desporto e qualidade de vida. Anais das Jornadas Científicas Desporto, Saúde e Bem-estar. Porto, JNICT, Universidade do Porto, 1988.
	 a)
	V - V - V - F.
	 b)
	F - V - V - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - F - F - V.
	10.
	A qualidade de vida do trabalhador pode depender tanto de comportamentos individuais como o estilo de vida e, aspectos relacionados ao trabalho como o cargo/função e o ambiente físico e social em que é desempenhado tal função. Considerando esse contexto, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
I- Entre os principais problemas causados pelo sedentarismo podemos citar os relacionados a postura, distúrbios osteomusculares, estresse e doenças crônicas.
PORQUE
II- Os avanços tecnológicos, a revolução industrial e as mudanças nas jornadas de trabalho e metas de produtividade juntamente com um baixo gasto calórico no desempenho de funções tem desencadeado problemas na saúde do trabalhador.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
	 b)
	As asserções I e II são proposições falsas.
	 c)
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	 d)
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
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