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Nutrição e Dietética Avançada Pergunta 1 As Recomendações Nutricionais refletem o sexo, idade e diferenças no ciclo de vida. Recentemente uma nova forma de diretriz de nutrientes conhecida como, a ingestão dietética de referência (DRI) engloba quatro tipos de recomendações nutricionais, EAR (requerimento médio estimado), RDA (ingestão dietética recomendada), AI (ingestão adequada) e UL (nível de ingestão máxima tolerável). Em relação à RDA, marque a alternativa CORRETA: a. É a recomendação de um nutriente baseada em observação ou determinada experimental, quando a evidência científica suficiente não está disponível para calcular uma RDA. b. Média de ingestão do nutriente estimado para atender a necessidade do nutriente em 97% a 98% dos indivíduos de um grupo de determinada faixa etária e gênero. Resposta correta c. É o valor mais alto de ingestão continuada de um nutriente que aparentemente não oferece nenhum efeito adverso à saúde. d. É o valor médio de ingestão diária do nutriente estimado para atender as necessidades de 50% de indivíduos saudáveis em um particular estágio de vida e gênero. Pergunta 2 Na avaliação da qualidade da dieta, certificar-se se a conduta nutricional atende as necessidades proteicas, tanto do ponto de vista qualitativo quanto quantitativo é muito importante, considerando ser a proteína um nutriente essencial para a manutenção da integridade tecidual do indivíduo além de outras funções. Nesse contexto, o cálculo do NPU revela-se fundamental, a fim de identificar se a dieta é de alto valor biológico. Com base nestas informações, responda: Qual o objetivo do cálculo do NPU? a. Obter informações acerca das proteínas líquidas da dieta. Resposta correta b. Avaliar o valor calórico das proteínas ingeridas. c. Avaliar o total em gramas de proteína, ingerido pelo indivíduo. d. Identificar o total proteico consumido pelo indivíduo em relação ao consumo dos demais macrinutrientes. Pergunta 3 A execução da anamnese clínica e nutricional durante uma consulta de um nutricionista constitui uma das principias ferramentas na nutrição clínica. Neste contexto, responda: Em que momento do tratamento nutricional, esta anamnese deve ser prioritariamente realizada? a. Na consulta de retorno do paciente ao consultório, momento em que ele receberá a sua primeira dieta ou orientação nutricional. b. Durante a evolução nutricional, a fim de, o nutricionista identificar se o paciente está seguindo as recomendações adequadamente. c. Após três meses da elaboração do primeiro plano alimentar, visando elucidar possíveis dúvidas do paciente. d. No primeiro contato com o paciente, a fim de, conhece-lo e elaborar um plano alimentar com base em suas características próprias e individuais. Resposta correta Pergunta 4 Flávio, um homem de 31 anos, resolveu mudar seu estilo de vida. Apesar de apresentar um estado nutricional eutrófico, queria se alimentar melhor. O nutricionista então calculou a necessidade energética do paciente, tendo para isto, obtido alguns dados importantes do paciente, tais como: peso=77 kg, altura=1,81m e nível de atividade física=ativo. De posse destas informações, qual a necessidade energética deste paciente? - NEE = 662 – 9,53 x idade (anos) + AF x (15,91 x peso [Kg] + 539,6 x altura [m]) - AF = 1,25 a. NEE=3.000 Kcal b. NEE=3.200Kcal c. NEE= 3.174 Kcal d. NEE=3.119 Kcal Resposta correta Pergunta 5 As Ingestões Dietéticas de Referência (DRI) devem ser utilizadas tanto no atendimento individualizado, quanto nas avaliações do consumo alimentar de grupos de indivíduos. Entretanto, qual(is) o(s) parâmetro(s) obtido(s) a partir de estudos científicos ou experimentais que é (são) utilizado(s) em ambas as situações: a. UL (Limite Máximo Tolerado) b. EAR (Necessidade Média Estimada) e UL (Limite Máximo Tolerado). c. EAR (Necessidade Média Estimada); UL (Limite Máximo Tolerado) e AI (Ingestão Adequada). d. AI (Ingestão Adequada) Resposta correta Pergunta 6 Os adultos vêm modificando o padrão alimentar ao longo dos anos, com o aumento do consumo de açucares simples, gorduras saturadas, trans e excesso de sódio. Nesse sentido, marque a alternativa de quais as características da alimentação que devem ser incentivadas pelo profissional nutricionista: a. Consumir frutas e verduras variadas, carboidratos simples, gorduras saturadas e alimentos minimamente processados. b. Deve seguir a modernidade, preferindo o consumo de alimento ultraprocessados e industrializados, que devido o estresse do dia a dia é mais fácil. c. Consumo de sal e açúcar de forma livre, frutas e verduras variadas, alimentação pobre e gordura saturada. d. Alimentação variada, pobre em gordura saturada, gorduras trans e colesterol e rica em frutas e verduras, respeitando a cultura alimentar. Resposta correta Pergunta 7 Na elaboração de cardápios, diversos são os fatores que interferem no seu planejamento. Com relação aos cardápios quantitativos, faz-se necessário analisar a composição química dos alimentos. Esta prática tem como principal objetivo: a. Promover precisão na elaboração de dietas, adequando o aporte nutricional e energético do cardápio à necessidade do paciente. Resposta correta b. Permitir conhecer os alimentos que serão oferecidos com base nos hábitos alimentares do paciente. c. Possibilitar conhecer o custo dos alimentos adequando às condições financeiras do paciente. d. Possibilitar conhecer os utensílios que deverão ser utilizados na elaboração das preparações. Pergunta 8 As Ingestões Dietéticas de Referência (DRI) devem ser utilizadas para o monitoramento de dietas destinadas a indivíduos saudáveis. Qual o principal objetivo destas recomendações? a. Permitir adequar à dieta as condições financeiras do paciente. b. Possibilitar adequar a dieta aos hábitos alimentares do paciente. c. Disponibilizar padrões capazes de permitir identificar os utensílios necessários para a elaboração das preparações. d. Disponibilizar padrões que servissem de meta para uma boa nutrição. Resposta correta Pergunta 9 Considerando os componentes que afetam as necessidades de energia dos humanos, entende-se por gasto de energético de repouso: a. Quantidade de energia utilizada em 24h por um indivíduo deitado, 12- 18h após a refeição. b. Energia gasta para a manutenção das funções corpóreas normais e homeostase. Resposta correta c. Medida do gasto de energia basal, usualmente expressa como Kcal/24h. d. Energia gasta em exercício voluntário e atividade involuntária. Pergunta 10 A ingestão adequada de vitaminas e minerais é de extrema importância na vida adulta. Desta forma, algumas vitaminas e minerais devem ter atenção especial por normalmente estar presente em quantidades menores. São eles: a. Vitamina D, Fósforo, Zinco e Vitamina B12. b. Cálcio, Magnésio, Zinco, Sódio e Vitamina C. c. Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Ferro e Ácido Fólico. d. Cálcio, Vitamina D, Ferro, Zinco, Magnésio e Vitamina B6 e B12. Resposta correta
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