Cardapio Escolar

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Exemplo de uma semana de cardápio para Educação Infantil, como forma de promover hábitos alimentares saudáveis – ofertando alimentos saudáveis.
	
	Segunda
	Terça
	Quarta
	Quinta
	Sexta
	Lanche da Manhã
	Vitamina de mamão com banana
	Suco natural de maracujá, pão integral com geleia
	Mingau de aveia com banana
	Suco natural de laranja, bolo simples de fubá
	Leite com cacau em pó, biscoito salgado
	Almoço
	Arroz integral, feijão, carne moída ao molho com legumes, salada de alface picada, maçã
	Risoto de frango, feijão, salada de repolho e vagem, Pêra
	Arroz integral, lentilha, quibe de forno, abóbora refogada com cebola, laranja
	Macarrão com frango desfiado e molho de tomate, feijão, salada de chuchu, banana
	Arroz integral, feijão, omelete com espinafre salada de tomate e acelga, picadinhos, salada de fruta
	Lanche da Tarde
	Iogurte com flocos de milho
	Leite de soja com cacau em pó, pão de queijo
	Canjica branca/mingau de milho com canela
	Vitamina de maça e aveia, pão integral com geleia
	Suco de laranja com cenoura, Bolo de banana
	Jantar
	Sopa de lentilha, batata e frango picado
	Carreteiro, salada de cenoura cozida
	Sopa de legumes e macarrão
	Polenta com carne moída e molho de tomate, couve refogada
	Sopa de feijão com vegetais