Assinale a alternativa correta. Sobre a carga de treinamento.
( ) Na base do treinamento desportivo fundamentado pela fisiologia, verifica-se que qualquer influência sobre o organismo humano provoca reações e, consequentemente, uma adaptação.
( ) Com o objetivo de controlar os níveis de adaptação à carga de treinamento, surgem várias classificações que levam em conta a especificidade motora dos desportos, a intensidade do trabalho muscular, as tarefas pedagógicas que se desenvolvem durante o treinamento.
( ) O resultado do estímulo pode expressar- se pelo efeito do descanso e pode ser identificado, sobretudo, na base dos valores que variam da condição do treinamento.
( ) O efeito imediato é a reação atual do organismo à carga física, ou seja, são as manifestações do organismo no momento da prática do exercício.
( ) Nenhuma das alternativas está correta.
A alternativa correta é a letra A: "Na base do treinamento desportivo fundamentado pela fisiologia, verifica-se que qualquer influência sobre o organismo humano provoca reações e, consequentemente, uma adaptação." Isso porque a carga de treinamento é um estímulo que provoca reações no organismo, levando a uma adaptação.
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Fisioterapia Esportiva e Fisiologia do Exercício
•FMU
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