Assinale a alternativa correta. Sobre a carga de treinamento. 

(   ) Na base do treinamento desportivo fundamentado pela fisiologia, verifica-se que qualquer influência sobre o organismo humano provoca reações e, consequentemente, uma adaptação.

( ) Com o objetivo de controlar os níveis de adaptação à carga de treinamento, surgem várias classificações que levam em conta a especificidade motora dos desportos, a intensidade do trabalho muscular, as tarefas pedagógicas que se desenvolvem durante o treinamento.

(  ) O resultado do estímulo pode expressar- se pelo efeito do descanso e pode ser identificado, sobretudo, na base dos valores que variam da condição do treinamento.

( ) O efeito imediato é a reação atual do organismo à carga física, ou seja, são as manifestações do organismo no momento da prática do exercício.

( ) Nenhuma das alternativas está correta.