Questão 3/12 - Atividade física e saúde
Leia a citação:
“[...] o volume da carga de treino pode ser dividido em três fatores”. Após esta avaliaçã...
Questão 3/12 - Atividade física e saúde Leia a citação:
“[...] o volume da carga de treino pode ser dividido em três fatores”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, Ana. Atividade física e saúde: Aula 6. Curitiba: Intersaberes, 2022. p. 7.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 6, Tema 2 – Efeito dose-resposta da atividade física, assinale a alternativa que apresenta os três fatores do volume de carga que levam ao efeito dose-resposta da atividade física:
A Grandeza, timidez e variedade. B Peso, inércia e brevidade. C Distinção, tônus e prontidão. D Magnitude, intensidade e duração. E Grandeza, peso e transitoriedade.
A resposta correta é a alternativa D) Magnitude, intensidade e duração. Esses são os três fatores do volume de carga que levam ao efeito dose-resposta da atividade física, de acordo com o texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 6.
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