Para responder à sua pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação ao princípio do treinamento que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e às habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a ela. a) Princípio da individualidade - Este princípio se refere à necessidade de considerar as características individuais de cada atleta, mas não é especificamente sobre adequações ao tipo de atividade. b) Desporto de participação - Esta opção não é um princípio de treinamento, mas sim uma abordagem que enfatiza a participação em atividades esportivas. c) Princípio da sobrecarga - Este princípio se refere à necessidade de aumentar a carga de treinamento para promover adaptações, mas não aborda diretamente a adequação ao tipo de atividade. d) Princípio da reversibilidade - Este princípio diz respeito à perda de adaptações quando o treinamento é interrompido, não se relacionando com a adequação ao tipo de atividade. e) Princípio da especificidade - Este princípio afirma que o treinamento deve ser específico para o tipo de atividade e as habilidades motoras e capacidades físicas necessárias para essa atividade. Diante da análise, a alternativa correta é: e) Princípio da especificidade.