Logo Passei Direto
Buscar
As sobrecargas são os estímulos necessários para que ocorram adaptações morfofisiológicas em indivíduos adeptos ao treinamento de força. O trecho “treino que tem característica crônica e que consiste na permanência do indivíduo no treinamento” representa qual princípio?
a. Interdependência volume-intensidade
b. Continuidade ou progressividade
c. Adaptação
d. Individualidade biológica
e. Sobrecarga


a. Interdependência volume-intensidade
b. Continuidade ou progressividade
c. Adaptação
d. Individualidade biológica
e. Sobrecarga
User badge image
EducaFit

há 2 anos

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 5 meses

Para responder à sua pergunta, vamos analisar o trecho mencionado e as opções disponíveis. O trecho "treino que tem característica crônica e que consiste na permanência do indivíduo no treinamento" refere-se à necessidade de um treinamento contínuo e progressivo para que as adaptações morfofisiológicas ocorram de forma eficaz. Agora, vamos analisar as alternativas: a) Interdependência volume-intensidade - Refere-se à relação entre o volume e a intensidade do treinamento, mas não aborda diretamente a continuidade do treino. b) Continuidade ou progressividade - Esta opção se refere exatamente à ideia de que o treinamento deve ser contínuo e progressivo para promover adaptações. c) Adaptação - Embora a adaptação seja um resultado do treinamento, não se refere especificamente à continuidade do treino. d) Individualidade biológica - Este princípio diz respeito às diferenças individuais nas respostas ao treinamento, mas não se relaciona diretamente com a continuidade. e) Sobrecarga - Refere-se ao aumento dos estímulos para promover adaptações, mas não aborda a continuidade do treinamento. Diante disso, a alternativa que melhor representa o princípio mencionado no trecho é: b) Continuidade ou progressividade.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

User badge image

Ed Verified user icon

há 2 anos

A alternativa correta é a letra B) Continuidade ou progressividade. Esse princípio do treinamento de força consiste em aumentar gradualmente a intensidade e/ou volume do treinamento para que o indivíduo continue a ter adaptações morfofisiológicas e não estagne em seu progresso.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais perguntas desse material

Ao realizar um exercício de endurance, um indivíduo utiliza várias vias metabólicas até atingir o estado estável do exercício (aproximadamente, 4 minutos). Tendo conhecimento dessas informações, aponte qual alternativa mostra a sequência correta das vias metabólicas percorridas pelo estímulo (exercício).
a. Fosforilação oxidativa, ATP-CP, glicólise aeróbia, glicólise anaeróbica.
b. ATP-CP, fosforilação oxidativa, Glicólise aeróbia, Glicólise anaeróbica.
c. Glicólise anaeróbica, ATP-CP, fosforilação oxidativa, glicólise aeróbica.
d. ATP, ATP-CP, glicólise anaeróbica, glicólise aeróbica e fosforilação oxidativa.
e. ATP-CP, Glicólise aeróbia, Glicólise anaeróbica, fosforilação oxidativa.


a. Fosforilação oxidativa, ATP-CP, glicólise aeróbia, glicólise anaeróbica.
b. ATP-CP, fosforilação oxidativa, Glicólise aeróbia, Glicólise anaeróbica.
c. Glicólise anaeróbica, ATP-CP, fosforilação oxidativa, glicólise aeróbica.
d. ATP, ATP-CP, glicólise anaeróbica, glicólise aeróbica e fosforilação oxidativa.
e. ATP-CP, Glicólise aeróbia, Glicólise anaeróbica, fosforilação oxidativa.

Ao iniciar um exercício como a corrida, com intensidades elevadas, dificilmente o indivíduo conseguirá manter essa intensidade por um período prolongado de tempo, ou seja, logo entra em fadiga. Porque Isso se deve às vias metabólicas que o exercício intenso “percorre”. Já pessoas que realizam em intensidades moderadas a baixas conseguem realizar exercícios mais p

O texto não apresenta uma pergunta clara e objetiva para ser considerada uma questão de prova.

Duas afirmacoes são feitas sobre a produção de energia durante a corrida. Marque a alternativa correta.

I- A produção de energia durante a corrida é predominantemente anaeróbica.
II- A produção de energia durante a corrida é predominantemente aeróbica.
a. As duas afirmações são falsas.
b. A primeira afirmação é falsa, e a segunda é verdadeira.
c. As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda não justifica a primeira.
d. A primeira afirmação é verdadeira, e a segunda é falsa.
e. As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

Comparando-se os grupos de adolescentes que praticam exercícios físicos com os que não praticam, espera-se que os indivíduos do Grupo A tenham:


a. menor força, menor percentual de massa magra e maior percentual de gordura corporal.
b. maior força e percentual de massa magra, porém menor percentual de gordura corporal.
c. maior força, menor percentual de massa magra e menor percentual de gordura corporal.
d. menor força, menor percentual de massa magra e menor percentual de gordura corporal.
e. maior força, maior percentual de massa magra e também maior percentual de gordura corporal.

Mais conteúdos dessa disciplina