O destreinamento é um processo de descondicionamento físico que acontece quando o treino é diminuído ou cessado por completo e pode influenciar o d...

O destreinamento é um processo de descondicionamento físico que acontece quando o treino é diminuído ou cessado por completo e pode influenciar o desempenho em função da diminuição da capacidade fisiológica. Sobre o destreinamento, assinale a alternativa INCORRETA:

O destreinamento pode ser de curto prazo, semanas a meses, ou ao longo de vários anos, mas é importante entender que o destreinamento só irá ocorrer se houver adaptações fisiológicas durante o processo de treinamento anterior.
O destreinamento de forma aleatória é quando uma parada nos treinos faz parte do programa de treinamento, sem a possibilidade de haver uma prática de exercício alternativa.
O destreinamento pode ser programada ou não, dependendo da forma que acontece.
O destreinamento programado tende a ser menos nocivo aos objetivos de um programa de treinamento, pois dá a possibilidade da prática de outros tipos de treinos.
A
B
C
D