Para identificar o método de treinamento que envolve a execução de 3 exercícios em sequência para o mesmo músculo ou grupo muscular, vamos analisar as opções: A) Agonista-Antagonista - Este método envolve a execução de exercícios para músculos opostos, não para o mesmo músculo. B) Tri-Set - Este é o método que consiste em realizar 3 exercícios consecutivos para o mesmo músculo ou grupo muscular. C) Bi-Set - Este método envolve a execução de 2 exercícios em sequência para o mesmo músculo ou grupo muscular. D) Pré-Exaustão - Este método envolve realizar um exercício isolado antes de um exercício composto, mas não necessariamente 3 exercícios em sequência. E) Set-21 - Este método envolve a execução de 21 repetições divididas em 3 partes, mas não se refere a 3 exercícios. Portanto, a alternativa correta é: B) Tri-Set.