A atividade física está entre os hábitos mais recomendados para uma vida saudável. Devido a isso, a Organização Mundial da Saúde passou a tratar o ...

Question

A atividade física está entre os hábitos mais recomendados para uma vida saudável. Devido a isso, a Organização Mundial da Saúde passou a tratar o sedentarismo (que é a inatividade física) como um problema de saúde pública. Sobre os benefícios que a atividade física pode ajudar.

I- Reduz o estresse.

II- Melhora a qualidade do sono.

III- Previne diversas doenças.

IV- Alivia os sintomas de transtornos somatoforme.

Marque a alternativa corretas.

I- Reduz o estresse.
II- Melhora a qualidade do sono.
III- Previne diversas doenças.
IV- Alivia os sintomas de transtornos somatoforme.
I, II e III estão corretas.

Ed · Answer

A alternativa correta é: "I, II e III estão corretas". A atividade física regular pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e prevenir diversas doenças, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Além disso, também pode aliviar os sintomas de transtornos somatoformes, como a síndrome do intestino irritável e a fibromialgia.

A atividade física está entre os hábitos mais recomendados para uma vida saudável. Devido a isso, a Organização Mundial da Saúde passou a tratar o ...

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