Sim, a prática de exercícios físicos pode contribuir para o combate à obesidade, pois aumenta a taxa metabólica, o que significa que o corpo queima mais calorias em repouso. Além disso, os exercícios físicos ajudam a reduzir a gordura corporal, aumentar a massa muscular e melhorar a saúde cardiovascular. No entanto, é importante lembrar que a prática de exercícios físicos deve ser combinada com uma alimentação saudável e equilibrada para obter melhores resultados.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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