Sobre as fases do treinamento esportivo, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta: A A primeira fase é a de preparação geral...
Sobre as fases do treinamento esportivo, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta:
A A primeira fase é a de preparação geral, em que o objetivo é desenvolver a capacidade física geral do atleta
B Caso o atleta não seja submetido a outro estímulo, ocorre a quarta fase, que é o ganho dos benefícios obtidos durante a fase de supercompensação
C A terceira fase é a supercompensação, não sendo apenas uma resposta fisiológica, mas também uma resposta de nível tático
D A segunda fase é a de recuperação, em que devem ocorrer treinos de baixa intensidade. O resultado é a recuperação das capacidades funcionais pelo organismo e o alcance do nível de homeostasia
A Apenas a afirmativa A está correta
B Apenas a afirmativa B está correta
C Apenas a afirmativa C está correta
D Apenas a afirmativa D está correta
A A primeira fase é a de preparação geral, em que o objetivo é desenvolver a capacidade física geral do atleta
B Caso o atleta não seja submetido a outro estímulo, ocorre a quarta fase, que é o ganho dos benefícios obtidos durante a fase de supercompensação
C A terceira fase é a supercompensação, não sendo apenas uma resposta fisiológica, mas também uma resposta de nível tático
D A segunda fase é a de recuperação, em que devem ocorrer treinos de baixa intensidade. O resultado é a recuperação das capacidades funcionais pelo organismo e o alcance do nível de homeostasia
A Apenas a afirmativa A está correta
B Apenas a afirmativa B está correta
C Apenas a afirmativa C está correta
D Apenas a afirmativa D está correta
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A: "A primeira fase é a de preparação geral, em que o objetivo é desenvolver a capacidade física geral do atleta". As outras afirmativas estão incorretas: - B: a quarta fase é a de manutenção, não de ganho dos benefícios obtidos durante a fase de supercompensação; - C: a supercompensação é uma resposta fisiológica, não tática; - D: a segunda fase é a de desenvolvimento da capacidade física específica, não de recuperação.
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