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Sobre os fatores, relacionados ao exercício, que devem ser enfatizados para realizar a prescrição individualizada, assinale a alternativa CORRETA: ...

Sobre os fatores, relacionados ao exercício, que devem ser enfatizados para realizar a prescrição individualizada, assinale a alternativa CORRETA:

A, Alternativa correta
B, Biotipo, idade, força e flexibilidade.
C, Biotipo, idade, velocidade e intensidade.
D, Intensidade, velocidade, duração e tipo de exercício.

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Simulado 3
6 pág.

Treinamento Desportivo Faculdade Leonardo da VinciFaculdade Leonardo da Vinci

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra D, que enfatiza a intensidade, velocidade, duração e tipo de exercício como fatores importantes para a prescrição individualizada de exercícios. Embora o biotipo e a idade possam ser considerados, eles não são os únicos fatores relevantes para a prescrição de exercícios. A velocidade, intensidade, duração e tipo de exercício são importantes para garantir que o treinamento seja adequado às necessidades e objetivos individuais do praticante.

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