Fazer uma exercícios de aquecimento Divisão das fases da sessão durante o programa de hidrocinesioterapia

Claro, vou ajudá-lo com o exercício de aquecimento sobre a divisão das fases da sessão durante o programa de hidrocinesioterapia. Durante uma sessão de hidrocinesioterapia, podemos dividir as fases em três partes: 1. Aquecimento: nesta fase, o objetivo é aumentar a temperatura corporal e preparar o corpo para o exercício. É importante realizar exercícios de baixa intensidade e amplitude, como caminhar na água ou fazer movimentos circulares com os braços e pernas. 2. Parte principal: nesta fase, o objetivo é realizar os exercícios específicos para cada paciente, de acordo com suas necessidades e objetivos. É importante variar a intensidade e a amplitude dos exercícios, de acordo com a capacidade de cada paciente. 3. Volta à calma: nesta fase, o objetivo é reduzir a intensidade dos exercícios e relaxar o corpo. É importante realizar exercícios de alongamento e respiração, como flutuar na água e fazer respirações profundas. Lembre-se sempre de seguir as orientações do seu fisioterapeuta e respeitar seus limites durante a sessão de hidrocinesioterapia.