As adaptações a um programa de treinamento de força estão relacionadas às demandas físicas impostas ao sistema neuromuscular e nos sistemas fisioló...
As adaptações a um programa de treinamento de força estão relacionadas às demandas físicas impostas ao sistema neuromuscular e nos sistemas fisiológicos associados à sessão de treinamento. O processo fisiológico pelo qual corpo responde ao exercício é chamado de adaptação. Sobre as adaptações ao treinamento, assinale a alternativa INCORRETA: aumento da força muscular ocorre em função de uma série de ajustes fisiológicos e estruturais de organismo frente a uma sobrecarga imposta. As adaptações ocorrem de forma específica, relacionada ao de programa de exercícios, ou seja, especificidade. Existem três fatores principais para aumento da força muscular: os fatores neurais, os fatores musculares e os fatores sincrossomáticos. As adaptações que ocorrem estão diretamente associadas ao tipo e intensidade de estímulo imposto ao
A) aumento da força muscular ocorre em função de uma série de ajustes fisiológicos e estruturais de organismo frente a uma sobrecarga imposta. B) As adaptações ocorrem de forma específica, relacionada ao programa de exercícios, ou seja, especificidade. C) Existem três fatores principais para aumento da força muscular: os fatores neurais, os fatores musculares e os fatores sincrossomáticos. D) As adaptações que ocorrem estão diretamente associadas ao tipo e intensidade de estímulo imposto ao
Analisando as alternativas fornecidas, a alternativa correta é a letra A) aumento da força muscular ocorre em função de uma série de ajustes fisiológicos e estruturais de organismo frente a uma sobrecarga imposta.
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