O ferro é um nutriente essencial para o organismo. Ele é responsável pela formação da hemoglobina, elemento essencial para transportar oxigênio por...

O ferro é um nutriente essencial para o organismo. Ele é responsável pela formação da hemoglobina, elemento essencial para transportar oxigênio por todo o corpo. Assinale a altertiva que representa o grupo de alimentos com maior teor de ferro.

a. Leite.
b. Vegetais.
c. Grãos.
d. Frutas.
e. Carnes e feijões.