A prescrição de um treinamento adequado depende de uma série de fatores. Dentre os fatores mais importantes para periodização do treinamento, desta...

A prescrição de um treinamento adequado depende de uma série de fatores. Dentre os fatores mais importantes para periodização do treinamento, destaca-se uma boa periodização e o respeito aos princípios do treinamento. Estes devem sempre guiar os treinamentos propostos. Sobre o princípio da sobrecarga, assinale a alternativa CORRETA:
Este princípio baseia-se no fato de que estímulos adequados devem ser aplicados para que haja melhora física.
Este princípio baseia-se no fato de que cada indivíduo responde ao mesmo estímulo de uma forma diferente.
Este princípio baseia-se no fato de que melhorar a capacidade de um indivíduo que já é bem treinado é um desafio para os profissionais da área.
Este princípio baseia-se no fato de que o treinamento deve ser contínuo para que haja qualquer melhora física.
a) Este princípio baseia-se no fato de que estímulos adequados devem ser aplicados para que haja melhora física.
b) Este princípio baseia-se no fato de que cada indivíduo responde ao mesmo estímulo de uma forma diferente.
c) Este princípio baseia-se no fato de que melhorar a capacidade de um indivíduo que já é bem treinado é um desafio para os profissionais da área.
d) Este princípio baseia-se no fato de que o treinamento deve ser contínuo para que haja qualquer melhora física.