A contração excêntrica ocorre quando a resistência externa ultrapassa a força muscular, e o músculo se alonga à medida que a tensão aumenta. Considerando esta argumentação e os conteúdos da Rota 04 da disciplina Fisiologia Neuromuscular sobre a contração excêntrica, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) A contração excêntrica é a que favorece mais para a hipertrofia muscular. II. ( ) Além de estimular a hipertrofia muscular, os exercícios excêntricos têm sido utilizados como uma estratégia para melhorar a extensibilidade e a elasticidade muscular. III. ( ) O trabalho com elástico deve ser evitado para exercícios de coordenação neuromuscular, pois não gera nenhuma carga suficiente para aumentar as microlesões nas fibras musculares. IV. ( ) Os exercícios excêntricos aprimoram a coordenação intramuscular e intermuscular, sendo excelentes em programas de reabilitação e prevenção de lesões.