Ed
há 2 anos
Vamos analisar cada afirmativa: I- O excesso de consumo de gorduras ou lipídeos pode causar certos prejuízos ao organismo, como a sobrecarga de trabalho no fígado e nos rins. Verdadeiro, o consumo excessivo de gorduras pode realmente sobrecarregar esses órgãos. II- Os ácidos graxos poli-insaturados das famílias denominadas ômega 3 e ômega 6 são denominados ácidos graxos não essenciais. Falso, os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 são considerados ácidos graxos essenciais, pois o corpo não consegue produzi-los e eles devem ser obtidos pela dieta. III- Os carboidratos complexos são moléculas maiores, que levam mais tempo para serem absorvidas. Verdadeiro, os carboidratos complexos, como amido e fibras, são de fato moléculas maiores e são digeridos mais lentamente. IV- Alguns alimentos podem aumentar o HDL e diminuir o LDL, como os óleos de milho, soja, oliva, canola, entre outros. Verdadeiro, esses óleos são conhecidos por suas propriedades benéficas ao perfil lipídico, ajudando a aumentar o HDL (colesterol bom) e a diminuir o LDL (colesterol ruim). Agora, vamos ver quais afirmativas estão corretas: - I: Correta - II: Incorreta - III: Correta - IV: Correta Portanto, as afirmativas III e IV estão corretas. A alternativa correta é: d) As afirmativas III e IV estão corretas.
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