- Indiv 2. Dentre as diferentes variáveis que podemos utilizar para classificar os exercícios físicos e, consequentemente, estimar o gasto energético, possível classificar os exercício físicos considerando o ritmo, que pode ser fixo ou variável e de acordo com a intensidade relativa exercício. Nesse sentido, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Intensidade baixa ou leve. II- Intensidade média ou moderada. III- Intensidade alta ou pesada. ( ) Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo. ( ) Exercício entre 30% do VO2 máximo e o lim anaeróbico. ( ) Exercício acima do limiar anaeróbico. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A. ( ) I I I I I I I I . - B. ( )II I - III. C. ( ) I - III - II. - - D. ( ) III - II - I. - -

Question

- Indiv 2. Dentre as diferentes variáveis que podemos utilizar para classificar os exercícios físicos e, consequentemente, estimar o gasto energéti...

Ed · Answer

Vamos analisar cada item e suas correspondências:

Coluna A:
I - Intensidade baixa ou leve.
II - Intensidade média ou moderada.
III - Intensidade alta ou pesada.

Coluna B:
1 - Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo.
2 - Exercício entre 30% do VO2 máximo e o limiar anaeróbico.
3 - Exercício acima do limiar anaeróbico.

Agora, vamos correlacionar os itens:

1 - Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo: corresponde a I - Intensidade baixa ou leve.
2 - Exercício entre 30% do VO2 máximo e o limiar anaeróbico: corresponde a II - Intensidade média ou moderada.
3 - Exercício acima do limiar anaeróbico: corresponde a III - Intensidade alta ou pesada.

Portanto, a sequência correta é:
A. (I - II - III)

Assim, a alternativa correta é:
A. (I - II - III)

Fisiologia do Exercício

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