Vamos analisar cada uma das afirmações sobre repositores hidroeletrolíticos: ( ) O uso de repositores hidroeletrolíticos deve ser monitorado pelos próprios praticantes de atividade física e é mais utilizado antes e após o exercício intenso. É falsa. O uso deve ser orientado por profissionais de saúde ou nutrição, e não apenas monitorado pelos praticantes. Além disso, eles são utilizados durante, e não apenas antes e após o exercício intenso. ( ) São formulados pela concentração variada de eletrólitos (principalmente sódio e cloreto) associados a concentrações variadas de carboidratos. É verdadeira. Os repositores hidroeletrolíticos geralmente contêm eletrólitos como sódio e cloreto, além de carboidratos para fornecer energia. ( ) São indicados após uma atividade física moderada. É falsa. Os repositores hidroeletrolíticos são mais indicados após atividades físicas intensas ou prolongadas, onde há maior perda de líquidos e eletrólitos. ( ) Deve ser evitado por indivíduos hipertensos. É verdadeira. Indivíduos hipertensos devem ter cuidado com a ingestão de sódio, que é um dos principais eletrólitos nos repositores. ( ) A alimentação diária é suficiente para promover a reposição de eletrólitos em muitas situações. É verdadeira. Em muitas situações, uma alimentação equilibrada pode ser suficiente para repor os eletrólitos perdidos. Agora, organizando as respostas: F - V - F - V - V Portanto, a alternativa que apresenta a sequência correta é: c) F - V - F - V - V.