A correta prescrição do treinamento é essencial para que os objetivos do aluno/atleta sejam alcançados. Analise as afirmativas a seguir e relacione entre elas. I. No treinamento neuromuscular é crucial que o profissional de educação física faça ajustes constantes na carga de um beneficiário iniciante. PORQUE II. As adaptações hipertroficas são rápidas e ocorrem já nas primeiras sessões de exercícios. Assinale a opção correta:
As duas afirmativas são falsas.
A primeira afirmativa é falsa e a segunda é verdadeira.
A primeira afirmativa é verdadeira e a segunda é falsa.
As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.
As duas afirmativas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.