Questão 3 As aulas de abdominal são as mais procuradas por alunos da academia, incluindo os frequentadores de musculação e treinamento funcional. No entanto, “[...] é necessário que haja uma grande preocupação na maneira de passar as informações sobre os exercícios para os alunos. [...] A eficiência da técnica de execução de um movimento depende muito mais da maneira como este foi explicado pelo professor do que das habilidades prévias do aluno.” (CAMPOS, M. A. Exercícios abdominais: uma abordagem prática e científica. 3. ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2008. p. 113). Neste sentido, qual das afirmações a seguir é considerada uma estratégia para se aplicar durante as aulas de abdominal? Selecione a resposta: a Repetir as mesmas aulas um determinado período. b Iniciar com movimento de simples execução e baixa intensidade. c Iniciar com exercício que enfatizem a região infra abdominal. d Dar mais ênfase no volume em relação a intensidade. e Padronizar todos os exercícios para os alunos durante uma aula.