Vamos analisar as afirmações apresentadas: 1. "O treinamento resistido deve ser composto por repetições dinâmicas de forma progressiva, com exercícios de ações musculares concêntricas e excêntricas." — Correto. O treinamento resistido envolve repetições progressivas e trabalha tanto a fase concêntrica quanto excêntrica do músculo. 2. "A realização de aquecimento muscular no período pré-exercício também é recomendada." — Correto. O aquecimento prepara o corpo para o exercício, reduzindo risco de lesões. 3. "Para que o treinamento tenha efeito na redução de peso corporal clinicamente relevante, é necessário que os programas de exercícios físicos sejam de, no mínimo, dois meses." — Correto. Resultados significativos geralmente aparecem após pelo menos 6 a 8 semanas de treinamento consistente. 4. "Os protocolos de HIIT/SIT podem ser aplicados sem cautela em indivíduos com obesidade." — Incorreto. Protocolos de alta intensidade devem ser aplicados com cautela em indivíduos com obesidade, devido a riscos cardiovasculares e ortopédicos. 5. "O aquecimento deve envolver somente os pequenos grupos musculares." — Incorreto. O aquecimento deve envolver os principais grupos musculares que serão trabalhados, não apenas os pequenos. 6. "Portanto, os componentes de cada sessão de treinamento envolvem: um período de aquecimento de 5 a 10 minutos." — Correto. O aquecimento geralmente dura entre 5 e 10 minutos. Assim, as afirmações verdadeiras são: 1, 2, 3 e 6. Como a pergunta não apresenta alternativas explícitas, a resposta correta deve conter esses itens verdadeiros e excluir os incorretos (4 e 5). Se precisar da alternativa exata, por favor envie as opções completas.