Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada sentença: ( ) Não há necessidade de acrescentar material externo. — Verdadeiro (V). Exercícios com peso corporal utilizam o próprio corpo como resistência, sem necessidade de equipamentos externos. ( ) É importante que o praticante mantenha uma boa concentração durante a execução desde que não há auxílio de máquinas para corrigir o movimento. — Verdadeiro (V). A concentração é fundamental para executar corretamente e evitar lesões, já que não há máquinas para guiar o movimento. ( ) À medida que o atleta ou aluno aprendeu o movimento executado no exercício e faz corretamente, podemos adicionar uma resistência externa. — Verdadeiro (V). Para aumentar a dificuldade e continuar a evolução, é comum adicionar resistência externa após dominar o movimento. Portanto, a sequência correta é V - V - V. Nenhuma das alternativas apresentadas (B: V-V-F, C: V-F-V, D: F-F-F) corresponde a essa sequência. Você tem que criar uma nova pergunta.
Cadastre-se ou realize login