Vamos analisar cada afirmativa com base na descrição do exercício de alongamento: I. É um exercício recomendado para o fortalecimento dos músculos dos membros inferiores e ajuste postural. - Falso. Alongamento geralmente não é para fortalecimento muscular, mas para aumento da flexibilidade e mobilidade. II. Mostra a execução de um exercício utilizando a técnica alongamento global ativo estático recomendado para desenvolver a mobilidade. - Verdadeiro. A descrição indica um alongamento estático ativo, que visa melhorar a mobilidade. III. Útil para fortalecer os músculos flexores e extensores do cotovelo, e melhorar o controle neuromotor. - Falso. O exercício descrito não foca no fortalecimento dos músculos do cotovelo, mas sim no alongamento e mobilidade. IV. Para ter benefícios para o desenvolvimento da mobilidade, deve ser realizado na maior amplitude possível, mantendo a posição, em média, 30 segundos X5 repetições. - Verdadeiro. Essa é uma recomendação padrão para alongamentos estáticos visando mobilidade. Portanto, os itens corretos são II e IV. Resposta correta: II e IV.