A sessão de treinamento de Crossfit é tradicionalmente dividida em três partes principais: aquecimento, parte principal (que pode incluir técnica e/ou WOD - Workout of the Day) e volta à calma (cool down). Analisando as alternativas: a) Aquecimento, parte principal e volta a calma — correta, pois contempla as três fases essenciais. b) Aquecimento, parte técnica e WOD — parte técnica e WOD fazem parte da parte principal, mas a volta à calma é importante e não está mencionada. c) Aquecimento, descaso, parte principal — "descaso" não faz sentido. d) Aquecimento, corrida, descanso — muito específico e não cobre toda a estrutura. e) Aquecimento, descanso e WOD — descanso não é uma fase principal. Portanto, a alternativa correta é: a) Aquecimento, parte principal e volta a calma.