Por que é recomendado ingerir frutas ricas em vitamina C após as refeições principais (almoço e janta)?

Nutrição e Dietética

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UNINOVE

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Mayara

09/07/2021

💡 4 Respostas

Regilane Maria

11.07.2021

A vitamina C ajuda na absorção do Ferro, principalmente os encontrados nos produtos vegetais,como as leguminosas (feijões, fava,lentilha).

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Jordana NUTRI

13.07.2021

Aumentar a absorção do ferro

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Adrya Tavares

14.07.2021

Porque a vitamina C auxilia na absorção de ferro.

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