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CALDOS Preparações líquida resultante da cocção de alimentos, com temperos, até que as substâncias hidrossolúveis( contribuem para o aroma e sabor) tenham sido extraídas Função: complementar ingredientes de preparações como molhos, sopas ou cozidos Valor nutritivo Caldos mais utilizados: - Aves, carne bovina, peixes ou legumes - Substâncias extrativas (purinas) e minerais Purinas: bases nitrogenadas encontradas em carnes - Depende da parte do animal a ser utilizadas (ossos, aparas ou tecido muscular) - Caldos com mais colágeno são mais gelatinosos - Caldo de carne - Caldo de galinha - Caldo de Peixe (Fumet de Poisson) - Caldo de legumes : Cocção de legumes variados e temperos (cebola, alho, aipo e alho-poró) - Consomê : preparação a base de caldo TÉ C N IC A E D IE TÉ TI C A N U T R I Ç Ã O - U F E S J Ú L I A C A R P E N T E R D A P A I X Ã O Caldos, Molhos e Sopas TIPOS DE MOLHO Acrescenta algum ingrediente rico em amido que vai tornar ele espesso Todos utilizam a base roux : acrescenta -se leite à base Roux molho branco picante, temperado com louro, noz-moscada e cebola Adiciona leite quente com temperos Usado em peixes, frutos do mar e massas adiciona -se caldo de carne, galinha ou peixe ao roux Não usam a base roux, somente amido de milho Formam uma emulsão Mistura de gemas (tenta unir a água com a gordura) com manteiga, óleo ou creme de leite MOLHOS ESPESSADOS BASE ROUX : pasta composta de gordura (manteiga ou óleo) + farinha de trigo. • Para molho branco – cocção de 1 a 2 min • Para molho velouté – cocção de 2 a 3 min para que fique dourado Molho Branco: Molho Bechamel: Velouté: MOLHOS COM AMIDO DE MILHO Molho escuro básico Molho espagnole MOLHOS EMULSIONADOS Molhos holandês Maionese Molho Béarnaise MOLHOS Preparações líquidas ou cremosas Utilizadas como acompanhamento de diversas preparações Função de complementar preparações, tornando-as mais úmidas e acentuando seu sabor Valor Nutritivo - Depende dos ingrediente, mas em gral são bem calóricos TÉ C N IC A E D IE TÉ TI C A N U T R I Ç Ã O - U F E S J Ú L I A C A R P E N T E R D A P A I X Ã O Caldos, Molhos e Sopas Composto de tomate ou polpa de tomate + sal, ervas e/ou outros condimentos Utilizados em massas, cereais e carnes MOLHOS LÍQUIDOS Vinagrete - Base - Mistura de ácido (vinagre/limão) + óleo + sal - Usado em folhas verdes e saladas mistas Molho campanha - È o vinagrete acrescido de ervas MOLHOS DE TOMATE Ao sugo: tomate, cebola, orégano, louro, alho, açúcar, extrato de toma te e sal À bolonhesa: m olho ao sugo com carne moída À italiana: molho a o sugo com carne em cubos À napolitana: molho ao sugo com queijo parmesão À genovese: molho ao sugo, alho , manjericão, bacon, azeite e parmesão À calabresa: molho ao sugo com linguiça calabresa À matriciana: molho ao sugo com toucinho defumado e pimentas do reino e vermelha SOPAS Preparações culinárias de consistência líquida ou semi-líquida Composto por caldo + cereais, legumes, verduras, leguminosas, tubérculos, raízes, macarrão Com sabor e valor nutritivo variáveis, de acordo com os ingredientes adicionados TIPOS DE SOPA Sopa mista: combinação de vários ingredientes - Carnes, legumes, cereais, etc. Ex.: sopa de feijão com macarrão, sopa de legumes com carne e macarrão, canja de galinha Sopa purê: elaborada com caldo de carne ou legumes e purê de vegetais Ex.: sopa de legumes (batata, chuchu, mandioquinha e cenoura) Sopa-creme: elaborada com purê de vegetais e molho bechamel Ex.: sopa-creme de palmito Sopa velouté: ela borada com velouté de carne ou ave (roux + caldo), purê de legumes gema de ovo crua e manteiga ou creme de leite Ex.: sopa velouté de espinafre
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