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TÉCNICA DIETÉTICA Profa Dra Nathália Rodrigues AULA 1 INTRODUÇÃO À TÉCNICA DIETÉTICA Definição ● É o estudo das operações as quais são submetidos os alimentos e das modificações que os mesmos sofrem durante os diferentes processos culinários Objetivos da Técnica Dietética Objetivo Dietético EX: Dieta pastosa para bebês Objetivo Nutricional * Estudos científicos: Técnicas de preparo X Retenção dos nutrientes presentes em preparações culinárias: Cocção a vapor e por micro-ondas- mais apropriados Aumentaram valor nutricional Ebulição: perdas por lixiviação ou altas temperaturas • Estudo realizado em restaurantes comercial e institucional com tomate, couve manteiga, alface lisa, cenoura, chicória, repolho branco, cenoura e couve flor evidenciou que a etapa de armazenamento é aquela que acarreta maior percentual de degradação de ácido ascórbico. Objetivo Higiênico EX: Higienizar as verduras da salada que serão consumidos crus Objetivos sensoriais Objetivos digestivos ● Cascas de certas frutas ● Vegetais com estrutura resistente ● Subdivisão mecânica facilita mastigação, cocção favorece ação de sucos digestivos) EX: Alimento cozido x Alimento cru Objetivos econômicos ● “Economia”: dinheiro, energia e tempo” ● Escolher as técnicas a serem empregadas no preparo de alimentos, considerando os custos e os recursos humanos materiais e financeiros disponíveis ● Aproveitamento integral de alimentos deve fazer parte da rotina de UPR • Fator de correção •Relação entre PB (peso bruto / conforme aquisição) e PL (peso líquido / após limpo). Objetivos operacionais Espaços físicos, materiais, equipamentos e utensílios Capacitação de pessoal AULA 2 OPERAÇÕES PRELIMINARES E DEFINITIVAS TÉCNICAS BÁSICAS ● Objetivos: ○ Aproveitamento ○ Digestibilidade ○ Sabor PREPARO DOMÉSTICO PREPARO TÉCNICO CARACTERÍSTICAS DOS ALIMENTOS CARACTERÍSTICAS FÍSICAS COMPOSIÇÃO QUÍMICA ESTADO FÍSICO Solubilidade Gelatinização Termolabilidade Hidratação Coagulação Emulsão Suspensão Solução Estado viscoso Nutrientes FATORES QUE ALTERAM OS ALIMENTOS ● Físicos: ○ Subdivisão, dissolução, união e temperatura ● Químicos: ○ Cocção, ação de ácidos e bases, reações e cominações químicas ● Biológicos: ○ Fermento ou enzimas de bactérias e fungos FASES DO PREPARO ● Pré-preparo: ○ Operações às quais os alimentos são submetidos antes de sua cocção final ● Preparo (cocção) ● Operações Preliminares ○ Subdivisão Simples ○ Subdivisão com Separação de Partes ○ Operação por União de Alimentos ETAPAS PRELIMINARES ● Subdivisão Simples: ○ Cada fragmento pode conter, ou não, os componentes do todo 1. Cortar/ picar 2. Moer 3. Triturar ETAPAS PRELIMINARES ● Subdivisão Simples: Sem alteração (exceção: oxidação de vitamina C) Vulnerabilidade à contaminação Digestibilidade ● Subdivisão com Separação das Partes: ○ Separação de dois líquidos: 1. Decantação ETAPAS PRELIMINARES 2. Centrifugação ETAPAS PRELIMINARES Subdivisão com Separação das Partes: Operações que determinam mudanças: Na constituição física dos alimentos No valor nutritivo dos alimentos – partes separadas podem ser utilizadas separadamente Contaminação por manipulação inadequada ETAPAS PRELIMINARES ● Subdivisão com Separação das Partes: ○ Separação de dois sólidos: 1. Catar/ escolher 2. Descascar 3. Tamisar/ peneirar 4. Ventilar 5. Lavar ETAPAS PRELIMINARES ● Subdivisão com Separação das Partes ○ Separação de sólidos e líquidos 1. Sedimentação ou Precipitação: ETAPAS PRELIMINARES 2. Centrifugação: acelera a decantação 3. Espremer: compressão ETAPAS PRELIMINARES 4. Coar: coador/peneira fina 5. Filtrar ETAPAS PRELIMINARES 6. Evaporação ETAPAS PRELIMINARES ETAPAS PRELIMINARES Operações por União dos Alimentos 1.Misturar 2.Bater (manualmente ou elétrico) 3. Amassar ou Sovar Estas operações tendem à aumentar o valor nutricional em função da junção de ingredientes que compõem uma receita ETAPAS PRELIMINARES ● Operações Térmicas de Preparação ○ Aplicação de calor ○ Confere caracteristicas novas ao alimento: ■ Modificação do sabor ■ Composição química ■ Alteração da estrutura São métodos dissolventes Quantidade de água Cocção em fogo lento TIPOS DE CALOR- Calor Úmido ● A coagulação superficial diminui as perdas por dissolução ● Alimentos ricos em amido quando submetidos por calor úmido aumentam seu tamanho cerca de 2-3 vezes ● Os alimentos ricos em proteína animal (carnes): retração de fibras e coagulação TIPOS DE CALOR ○ Ação de desidratar o alimento 1. Meio indireto: - aquecimento ao ar ivre (grelha e espeto) - ar confinado (forno) - gordura (imersão em fritura) TIPOS DE CALOR- Calor Seco 2. Meio direto - chapa, aquecimento eletrônico (microondas) Concentram as susbtâncias extrativas do alimento favorecendo seu sabor TIPOS DE CALOR- Calor Seco ● Modificam nutrientes ○ Coagulação de proteínas ○ Dextrinização do amido ○ Caramelização do açúcar ○ Decomposição das gorduras à temperatura muito elevadas ○ Vitaminas hidro e lipossolúveis podem ser mais ou menos destruidas ● Controle da temperatura= preservação nutricional TIPOS DE CALOR- Calor Seco ● Calor Misto ○ Realizada em duas etapas, calor seco em gordura e depois calor úmido 1. Selar 2. Refogar 3. Ensopar TIPOS DE CALOR- Calor Misto ● Banho-maria ○ Distribuição uniforme ○ Úmida/ Seca TIPOS DE CALOR