Apol 1 Atividades de Academia nota 100

Prévia do material em texto

Questão 1/10 - Atividades de Academia 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“O principal expoente do fisiculturismo, Arnold Schwarzenegger, despontou nos campeonatos de 
fisiculturismo no final da década de 60 e início da década de 70, vencendo sete títulos. Schwarzenegger 
tornou-se o maior mito do bodybuilding de todos os tempos, sendo atualmente adorado pelos apaixonados 
pela cultura ‘fitness’ e praticantes assíduos das academias de musculação do mundo inteiro que não raro 
estampam e compartilham suas fotos nas mídias sociais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MACHADO, L.C.S.M. Os Corpos Cultivados nas Academias de Musculação como forma de Capital. 29ª Reunião Brasileira de Antropologia, 
Natal: Abant. 2014. p.2 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos situacionais e práticas de 
gestão em academias de ginástica sobre a definição da terminologia fitness, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 10.0 
 
A Atrofia 
 
B Hipertrofia. 
 
C Sedentarismo. 
 
D Aptidão física. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Nos últimos anos, os conceitos em torno das atividades físicas vêm 
se aprimorando, para se adequar ao estilo de vida do mundo moderno. Guimarães (2003) menciona que a 
terminologia fitness vem evoluindo trazendo uma nova identidade para a atividade física. Segundo o 
autor a expressão fitness significa aptidão física, não relacionando somente à capacidade física, mas 
também ao aspecto de equilíbrio corporal e espiritual” (livro-base, p. 917). 
 
E Inatividade física. 
 
Questão 2/10 - Atividades de Academia 
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“Para nortear as academias e os Profissionais de Educação Física a fim de que estes possam oferecer um 
serviço com segurança e qualidade, o CONFEF elaborou a Nota Técnica nº 002/2012. O documento 
orienta os Profissionais de Educação Física a realizarem uma avaliação física detalhada antes da 
elaboração de um programa de exercícios. Se forem observados fatores de risco que possam ser 
agravados pela atividade física, o profissional deverá solicitar uma avaliação médica especializada, 
buscando identificar restrições e estabelecer linhas de orientação para prescrições de exercícios 
apropriados”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CONFEF. A importância da Avaliação Física de qualidade. Disponível em: 
<http://www.confef.org.br/extra/revistaef/arquivos/2015/N56_JUNHO/13_IMPORTANCIA_AVALIACAO_FISICA.pdf> Acesso em 04 de set 2018. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de avaliação em 
academias de ginástica: o que se faz? sobre quais os componentes da rotina das avaliações em 
academias de ginástica, assinale a alternativa correta: 
 
Nota: 10.0 
 
A Anamnese; medidas fisiológicas e antropométricas; avaliação postural; aptidão física 
relacionada à saúde; emissão dos laudos e interpretação dos dados com o aluno para 
prescrição do programa de exercícios. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “De acordo com Daher et al. (2005), as avaliações em academias 
de ginástica seguem uma determinada rotina em que estão presentes os seguintes componentes: 
anamnese; medidas fisiológicas e antropométricas; avaliação postural; aptidão física relacionada a 
saúde; emissão dos laudos e interpretação dos dados com o aluno para prescrição do programa de 
exercícios” (livro-base, p. 569). 
 
B Histórico clínico da família; avaliação do perfil do praticante; coleta de informações por meio 
de entrevista e testes projetivos, medidas antropométricas e análise dos dados do aluno para 
prescrição do treinamento. 
 
C Anamnese; inspeção e palpação de regiões articulares do corpo; testes de reflexos patelares; 
diagnóstico clínico e interpretação dos dados do aluno para prescrição das atividades físicas. 
 
D Análise da pressão arterial; análise de marcha e do equilíbrio; testes de reflexos patelares; 
testes funcionais e avaliação da força; preenchimento e análise dos dados para prescrição do 
programa de treinamento físicos. 
 
E Histórico e perfil do aluno; teste de cooper; teste algesimétrico e amostragem de análises 
estatísticas; emissão dos resultados e prescrição do programa de exercícios físicos. 
 
Questão 3/10 - Atividades de Academia 
 Leia o seguinte fragmento de texto: 
“As práticas de ‘manutenção’ da forma e de treinamento se deslocaram, como é confirmado pelos slogans 
das novas academias de ginásticas, nos anos 1980, feitas para abrir um parêntesis no coração da vida 
ativa, reencontrar um oásis de frescor, o tempo para se ocupar consigo e com o próprio corpo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: VIGARELLO, G. Treinar. In: CORBIN, A.; COURTINE, J. J.; VIGARELLO, G. (Org.) História do corpo 3. As mutações do olhar: o século XX. 
Petrópolis: Vozes, 2008. p.245 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Diretrizes Básicas para o 
funcionamento de uma Academia de Ginástica sobre uma série de exercícios ginásticos com fins 
corretivos fisiológicos e pedagógicos muito comum nas décadas de 1960 e 1970, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 10.0 
 
A Calistenia 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “A calistenia no Brasil foi seguida como referencial 
científico para as aulas de ginástica até os anos de 1960 e 1970. A calistenia representa 
uma série de exercícios ginásticos localizados, com fins corretivos fisiológicos e 
pedagógicos” (livro-base, p. 118). 
 
B Higienista 
 
C Eugenista 
 
D Intermitente 
 
E Concorrente 
 
Questão 4/10 - Atividades de Academia 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“A atividade física, a especificidade e o conhecimento da necessidade e da cultura de cada cliente exigirão 
uma conduta profissional competente que deve ultrapassar o conhecimento simplista da fisiologia”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CARMO JUNIOR, W; GOBBI, S; TEIXEIRA, C.V.L. Personal Trainer: a profissão, o profissional e a estrutura de um novo mercado. Revista UFG - 
Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, p. 1319, jan./mar. 2013, p. 254 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Personal Trainer: competências 
profissionais demandadas pelo mercado de trabalho sobre as características que um profissional 
qualificado deve ter para atuar como Personal Trainer , assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Graduado em Educação Física com formação especializada em gestão esportiva, educação 
física escolar, gestão escolar e educação infantil. 
 
B Graduado em Educação Física com formação especializada em formação docente, 
metodologia do ensino, orientação educacional e gestão empresarial. 
 
C Graduado em Educação Física com formação especializada em treinamento desportivo, 
fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “um profissional qualificado seria um graduado em Educação 
Física com formação especializada em treinamento desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e 
biomecânica (livro-base, p. 8). 
 
D Graduado em Educação Física com formação especializada em saúde e bem-estar, políticas 
públicas aplicadas ao esporte, gestão de academias e negócios financeiros. 
 
E Graduado em Educação Física com formação especializada em gestão esportiva, gestão 
escolar, gestão empresarial e orientação educacional. 
 
Questão 5/10 - Atividades de Academia 
Atente para fragmento de texto a seguir: 
“O processo de gestão demanda o desenvolvimento de habilidades básicas, como habilidade conceitual, 
técnica e humana, por exemplo, a habilidade técnica como consequência é a capacidade do indivíduo 
relacionada à execução do seu fazer, ou seja, um profissional deve ser capaz de executar as tarefas para 
as quais foi contratado”. 
Após esta avaliação, caso queiraler o texto integralmente, ele está disponível em: Domingues, I. Neves, J. P. Tecnologia, gestão da qualidade e dos recursos humanos: análise sociológica. Rio de Janeiro, Biblioteca Nacional de 
Portugal, 2009, p 22 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos situacionais e práticas de 
gestão em academias de ginástica sobre os aspectos fundamentais para a definição do negócio nas 
academias, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A A busca pelo corpo perfeito pelos clientes, o interesse por ganho de massa muscular e os 
aparelhos tecnológicos. 
 
B O interesse sobre a qualidade de vida dos clientes, a conscientização pela prática de exercícios 
físicos e o fluxo financeiro do caixa. 
 
C O nível de necessidades de auto realização dos clientes, histórico do cliente e o capital de giro 
da empresa. 
 
D Os níveis hierárquicos de necessidades, as necessidades fisiológicas dos clientes e as 
necessidades sociais. 
 
E O tipo de tecnologia utilizada, as necessidades dos clientes e da identificação dos grupos de 
clientes. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Coloca-se a questão dos aspectos fundamentais para definição do 
negócio: o tipo de tecnologia utilizada, as necessidades dos clientes e da identificação dos grupos de 
clientes. Cabe ao dirigente procurar definir seus investimentos considerando estes três aspectos, sem 
perder de vista os riscos que a perda de foco pode trazer” (livro-base, p. 927). 
 
Questão 6/10 - Atividades de Academia 
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“Desde o seu surgimento, as academias têm absorvido um número cada vez maior de adeptos, com faixas 
etárias e motivos de procura diferenciados, exigindo dos profissionais de Educação Física conhecimentos 
que vão além dos aspectos físicos e biológicos do movimento humano”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARCELLINO N. C. Academias de ginásticacomo opção de lazer. Revista Brasileira Ciência e Movimento, Taguatinga, v. 11, n. 2, p., 49-54, 2003. 
p.27 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Elementos situacionais e práticas de 
gestão em academias de ginástica sobre os fatores relacionados ao trabalho com a expansão das 
academias de ginástica, analise as afirmativas a seguir que contemplem tais fatores: 
 
I. O desenvolvimento industrial e tecnológico diminuiu sensivelmente a carga de atividade física necessária 
para a realização do trabalho, ao mesmo tempo em que as ocupações desordenadas de espaços, nos 
centros urbanos, reduziram consideravelmente a disponibilidade de locais adequados para a prática das 
diferentes formas de atividades físicas. 
II. Com o aumento da violência urbana, as pessoas não se sentem seguras para a prática de atividades 
físicas em qualquer lugar, assim buscam academias de ginástica para a realização da atividade física. 
III. As academias de ginástica se inserem para suprir limitações de tempo, de segurança, conforto, 
praticidade, diante disso, apresentam-se, em sua totalidade, como meros repetidores de técnicas. 
IV. As academias de ginástica são espaços representativos sobre a prática de exercícios, oferecendo, 
inclusive para a população urbana, a possibilidade de prática regular, o que tem um papel decisivo no 
contexto na melhoria do bem-estar geral. 
 
São corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 10.0 
 
A I, II e IV 
Você acertou! 
Comentário: As afirmativas I, II e IV são verdadeiras e a afirmativa III é falsa. Segundo o livro-base: 
“O desenvolvimento industrial e tecnológico diminuiu sensivelmente a carga de atividade física 
necessária para a realização do trabalho, ao mesmo tempo em que as ocupações desordenadas de 
espaços, nos centros urbanos, reduziram consideravelmente a disponibilidade de locais adequados para 
a prática das diferentes formas de atividades físicas” (livro-base, p. 918). “Com o aumento da violência 
urbana, as pessoas não se sentem seguras para a prática de atividades físicas em qualquer lugar, assim 
buscam academias de ginástica para a realização da atividade física” (livro-base, p. 918). “As 
academias de ginástica se inserem para suprir limitações de tempo, de segurança, conforto, praticidade, 
para tanto, precisam estar constantemente se adequando às necessidade e exigências do mercado para 
oferecer um bom serviço, com diferencial e preços acessíveis” (livro-base, p. 917). “As academias de 
ginástica são espaços representativos sobre a prática de exercícios, oferecendo, inclusive, para a 
população urbana, a possibilidade de prática regular, o que tem um papel decisivo no contexto na 
melhoria do bem-estar geral” (livro-base, p. 918). 
 
B II, III e IV 
 
C II e IV 
 
D I, II e III 
 
E I e IV 
 
Questão 7/10 - Atividades de Academia 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“[...] Cada executor de exercícios possui o seu respectivo acompanhante, nunca está só neste constante ir 
e vir. Este acompanhante é reconhecido nas academias de ginástica e musculação como treinador 
personalizado ou Personal Trainer, que trabalha com treinamento personalizado ou personal training”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BOSSLE, C. B; FRAGA, A. B. O Personal Trainer na Perspectiva do Marketing. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Porto Alegre, vol.33, n.1, 
p. 149-162, mar/out., 2011, p.150. 
Considerando o seguinte fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Personal 
Trainer: competências profissionais demandadas pelo mercado de trabalho sobre o Personal 
Trainer, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Um profissional liberal que vende serviços de aptidão, visa conquistar o cliente, satisfazê-lo e 
mantê-lo fiel. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “o Personal Trainer se configura como um profissional liberal 
que vende serviços de aptidão, e visa conquistar o cliente, satisfazê-lo e mantê-lo fiel” (livro base, p. 
5). 
 
B Um profissional graduado em Educação Física que ministra aulas personalizadas 
exclusivamente para fisiculturistas. 
 
C Um profissional que atua como instrutor de ginástica desenvolvendo alongamento a 
pequenos grupos de pessoas no horário de trabalho dentro das empresas. 
 
D Um profissional que atua no espaço de trabalho escolar com aulas curriculares da disciplina 
de educação física. 
 
E Um profissional que atua no espaço de trabalho escolar com aulas extracurriculares. 
 
 
Questão 8/10 - Atividades de Academia 
Leia o excerto de texto a seguir: 
“A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de Educação Física. Através 
dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e 
demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CONFEF. A importância da Avaliação Física de qualidade. Disponível em: 
<http://www.confef.org.br/extra/revistaef/arquivos/2015/N56_JUNHO/13_IMPORTANCIA_AVALIACAO_FISICA.pdf> Acesso em 04 de set 2018. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de avaliação em 
academias de ginástica: o que se faz? sobre qual o programa de avaliação apresenta duas categorias, 
enumere, na ordem sequencial, as explicações que se relacionam a cada uma dessas categorias a 
seguir: 
1. Processo 
2. Impacto 
( ) investigar se a intervenção ou o serviço está sendo ofertado adequadamente. 
( ) investigar se os indivíduos estão efetivamente utilizando o serviço. 
( ) analisar a evolução de determinados indicadores na população atendida. 
Agora, marque a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 2 – 1 – 2 
 
B 1 – 2 – 1 
 
C 1 – 1 – 2 
Você acertou! 
Comentário: A sequência correta é 1 – 1 – 2. Segundo o livro-base: “Para se atingir as referidas 
finalidades, a proposta é que um programa de avaliaçãopossua duas categorias: processo e impacto, 
em que a primeira investiga se a intervenção ou serviço está sendo ofertado adequadamente, se sua 
qualidade é apropriada e se os indivíduos estão efetivamente utilizando o serviço; quanto às 
avaliações de impacto, seriam responsáveis por analisar a evolução de determinados indicadores na 
população atendida” (livro-base, p. 569). 
 
D 2 – 2 – 1 
 
E 1 – 2 – 2 
 
 
Questão 9/10 - Atividades de Academia 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“A diminuição dos espaços livres onde pudessem ser praticadas atividades físicas – fenômeno ocasionado 
pelo crescimento das cidades - aliada a uma disponibilidade de tempo menor e mudanças de paradigmas 
da população com relação à saúde e ao corpo, fizeram surgir as academias de ginástica atuais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCALDAFERRI, D. B. D.; MATOS, V. De A. A competitividade do setor de academias de ginástica em Salvador. Seminário estudantil de produção 
acadêmica, Revista Unifacs, Salvador v. 11, n. 1, 2007. p.2. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Programas de avaliação em 
academias de ginástica: o que se faz? sobre as duas finalidades impostas pelas diretrizes que devem 
ser consideradas quanto à participação de indivíduos na prática de atividades físicas, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 10.0 
 
A A primeira finalidade refere-se à avaliação sobre o risco do indivíduo para eventos adversos 
relacionados ao exercício, e a segunda sobre a elaboração de recomendações aprimoradas de um 
programa de atividade física. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “Nas diretrizes publicadas pelo ACSM há duas finalidades que 
devem ser consideradas quanto à participação de indivíduos na prática de atividades físicas: a primeira 
seria avaliar o risco do indivíduo para eventos adversos relacionados ao exercício, e a outra, elaborar 
recomendações aprimoradas acerca do início, da continuação ou da progressão de um programa de 
atividade física” (livro-base, p.569). 
 
B A primeira finalidade refere-se ao uso de medicamentos que impossibilitam a prática de 
atividade física, e a segunda sobre a prescrição de dietas ou cardápios alimentares aos 
indivíduos. 
 
C A primeira finalidade refere-se à avaliação física e à reavaliação periódica dos praticantes de 
atividade física, e a segunda sobre as recomendações e elaboração de programas de exercícios 
físicos para fumantes. 
 
D A primeira finalidade refere-se à prescrição de atividades físicas direcionadas à individualidade 
biológica do indivíduo, e a segunda sobre a prescrição de exercícios físicos para pessoas que 
apresentam problemas com a obesidade. 
 
E A primeira finalidade refere-se à prescrição de um programa de exercícios ou atividades físicas 
direcionadas aos diferentes indivíduos, e a segunda sobre a avaliação física desses praticantes de 
atividade física. 
 
Questão 10/10 - Atividades de Academia 
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“Para administrar os preços de venda, sem dúvida é necessário conhecer o custo do produto, porém essa 
informação por si só, embora seja necessária, não é suficiente. Além do custo, é preciso saber o grau de 
elasticidade da demanda, os preços de produtos dos concorrentes, os preços de produtos substitutos, a 
estratégia de marketing da empresa, etc.” 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARTINS, Eliseu. Contabilidade de Custos. 9º Edição. São Paulo: Editora Atlas S.A, 2003. p. 218. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Personal Trainer: competências 
profissionais demandadas pelo mercado de trabalho sobre o que o Personal Trainer deve levar em 
consideração ao cobrar pelos seus serviços, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A A idade do cliente, na qual pessoas idosas devem pagar um valor mais acessível que uma 
pessoa jovem. 
 
B O estado de saúde do cliente, a distância percorrida para atendimento e o nível socioeconômico 
do cliente. 
 
C Os espaços para realização das atividades desenvolvidas com os clientes e oferecer condições 
de pagamento somente em dinheiro. 
 
D A idade do cliente, na qual crianças e adolescentes devem pagar um valor mais acessível que 
uma pessoa adulta. 
 
E O quadro clínico do cliente, a quantidade de aulas no mês, horário ou grupos, e condições de 
pagamento. 
Você acertou! 
Comentário: Segundo o livro-base: “O Personal Trainer deve formular um valor a ser cobrado por seu 
serviço, levando em consideração o quadro clínico do cliente, a quantidade de aulas no mês, horário ou 
grupos e condições de pagamento” (livro-base, p. 9).