1677000_2083326_RELATORIO treinamento 2021 postagem final

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CENTRO UNIVERSITÁRIO INTERNACIONAL – UNINTER
Willian Júlio De Oliveira Rosa
RU- 1677000
RELATÓRIO DO
ESTÁGIO SUPERVISIONADO DE TREINAMENTO
VACARIA 
 2021
Centro universitário internacional - uninter 
 
willian júlio de oliveira rosa – ru 1677000 turma 2017/01
RELATÓRIO DO
ESTÁGIO DE TREINAMENTO
Relatório de Estágio supervisionado – Treinamento apresentado ao curso de Bacharelado Em Educação física do Centro Universitário Internacional Uninter.
vacaria
2021
sumário
1. INTRODUÇÃO	8
2. DESENVOLVIMENTO	9
2.1 ESTADO DA ARTE	9
2.2 CAMPO EXTERNO REMOTO – ANÁLISE IMAGÉTICA	10
2.2.1 CONTEXTO	10
2.2.2 ROTEIRO	10
2.2.3 AMBIENTE/ESPAÇO	11
2.2.4 PERSONAGENS	12
2.2.5 REFLEXÕES INTERDISCIPLINARES	12
2.2.6 RELAÇÕES COM SUA FORMAÇÃO ACADÊMICA	13
2.2.7 FICHA TÉCNICA	13
2.3 PRODUÇÃO DE MATERIAL: CRIAÇÃO E REFLEXÃO	15
PLANO DE AÇÃO	15
IDENTIFICAÇÃO	15
2. CONTEÚDO DA ATIVIDADE	15
3. OBJETIVOS	15
4. SÍNTESE DO ASSUNTO (PRESSUPOSTOS	16
TEÓRICOS DO CONTEÚDO	16
5. DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE	16
(INTRODUÇÃO, DESENVOLVIMENTO E	16
ENCERRAMENTO, EM FORMATO DE TEXTO	16
DETALHADO)	16
6. RECURSOS	17
7. REFERÊNCIAS	17
2.4 PRÁTICA DO CAMPO E AS TEORIAS: PRÁXIS	17
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS	21
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS	22
6. ANEXOS	22
1. INTRODUÇÃO
Objetivos do estágio: objetivar a afirmação da aprendizagem teórica com a construção de conhecimentos, desenvolver competências e habilidades sob processo de supervisão, criar a possibilidade de pôr em prática as habilidades e conhecimentos aprendidos, atividades realizadas, contaram com a participação no atendimento ao cliente, com o preenchimento da prescrição do seu treino, apresentação da academia e o suporte oferecido pela mesma, finalizando com o aluno pondo em prática sua ficha de treinamento.
Relatório de estágio supervisionado de Treinamento, disciplina do curso de Educação Física Bacharelado, constitui parte fundamental das atividades acadêmicas do curso, o estágio supervisionado torna-se o primeiro contato dos acadêmicos com o meio em que pretendemos atuar, neste momento, podemos vivenciar as atividades vividas, os dilemas, problemas e sucessos que os treinadores e os personal trainers de academias, escolas, clubes, etc. passam em seu cotidiano. Permite aos alunos uma visão ampla das responsabilidades. Além de fortalecer a teoria e a prática aprendida.
O estágio foi realizado no estabelecimento (Academia One), localizado na cidade de Vacaria Rua. Ramiro Barcelos, 471 - Piso 2 - Centro, cep 95200-000, número para contato 54 9607-4121, e-mail janeterbcesar@gmail.com. o horário de atendimento é de segunda a sexta feira das 5:45 minutos até as 22:00 horas da noite e nos sábados das 8:00 horas ao 12:00 dia, o estágio ocorreu no dia 20/07/2021 até o dia 30/07/2021 no período da tarde, que tem a educadora física Janete Rosana Cesar Bortolon, na cidade de Vacaria. Foram realizadas atividades de observação e de práticas relacionadas ao treinamento e organização da academia em relação às fichas de treinamento, desde o primeiro contato com o aluno, explicando toda a importância que a atividade física irá lhe proporcionar, não só em bens estéticos mais também para a promoção da sua saúde e bem-estar, até o momento em que ele realmente ingressar na academia e começar toda a sua rotina de treinamento.
O objetivo do estágio é proporciona ao acadêmico presenciar na prática como um Educador físico avalia e prescreve os exercícios físicos para o aluno que está ingressando na academia, para a vida acadêmica é de extrema importância que o acadêmico adquira conhecimentos não apenas teóricos, mas práticos para saber a melhor forma de avaliar um aluno e saber dos seus problemas para a melhor prescrição dos exercícios prestando auxílio conhecendo toda a rotina para obter experiência e conhecimento da profissão.
 Estagiário auxilia no fornecimento de condições para a melhoria do condicionamento físico de jovens, adultos e idosos.
Está sob as responsabilidades de um Estagiário de Educação Física auxiliar os professores durante as aulas de musculação, atuar com aulas de ginástica laboral, fazer controle de participação, preenchimento de planilhas, planos de aula, realizar treinamento funcional, passar avaliação física, auxiliar os alunos passando alongamentos, auxiliar no desenvolvimento de atividades lúdicas e esportivas em área externa, interna. 
Um bom Estagiário de Educação Física além de cursar a graduação é essencial que possua interesse em aprender e ter responsabilidade.
Os piores meses para as academias são julho e dezembro. Além disso, há geralmente, uma alta taxa de rejeição nas rematrículas todo mês. Os setores de coordenação e recepção também precisam estar preparados para atender adequadamente o público que é difícil se tornar fiel.
As academias podem contar hoje com vários programas de computador que facilitam cronograma de treinamento dos alunos.
O objetivo do estágio de supervisionamento de treinamento é oportunizar ao acadêmico as vivências práticas pertinente ao curso, partindo do ponto de observação e participação do mesmo, essa experiência adquirida no estágio é de grande importância para a graduação do acadêmico, pois muitos acadêmicos sonham em um dia trabalhar na sua área de estudos serem grandes treinadores, mas se quer imaginam de todas as dificuldades que possam a vir passar.
2. DESENVOLVIMENTO
	As atividades que comporão o estágio supervisionado de treinamento, foram algumas observações e análises de atendimento e a comunicação entre os recepcionistas e os clientes na entrega dos serviços oferecidos, o preenchimento da ficha do aluno para atender todas as suas necessidades e suas queixas, e ficar aparte de tudo oque o aluno pretende alcançar no seu treinamento.
A apresentação da academia ao aluno tem como principal objetivo mostrar toda a estrutura da academia, pois para alcançar os seus objetivos é imprescindível que a academia seja bem estruturada e bem organizada, e finalizando com cadastramento biométrico e a efetivação do aluno na academia para assim dar início ao seu treinamento, quanto as posturas que devemos assumir perante os alunos e os métodos para comunicar com cada um deles penso que depende da empatia que criamos com o cliente, nunca esquecendo que nós somos professores e eles clientes. Felizmente, consegui criar empatia com alguns clientes, quer do gênero feminino quer masculino. Relativamente aos métodos de comunicar cada professor tem o seu jeito particular, mas aprendi que dependendo da idade e do gênero a comunicação e o cumprimento deve ser diferente, claro que sempre mantendo o respeito e a cordialidade. 
2.1 ESTADO DA ARTE 
Com grande aumento no número de academias mas poucas utilizam a anamnese que é uma ferramenta para auxiliar o controle da evolução no acompanhamento dos seus alunos durante a avaliação física, é verificada a presença de quaisquer contraindicações que o indivíduo possa apresentar em relação a algum tipo específico de atividade ou exercício físico, estas informações são essenciais para a segurança e eficiência do planejamento dos treinos, sem elas a elaboração de programas específicos e individualizados torna-se inviável. Cada indivíduo possui suas próprias características físicas, limitações, e objetivos em relação à saúde, performance e estética. Para que os benefícios desejados de um esporte ou atividade física sejam obtidos, é importante que estejam claras as condições iniciais do praticante em questão. ``Tão importante quanto conhecer a doença que o homem tem, é conhecer o homem que tem a doença´´. William Osler. Neste contexto muitos alunos buscam as academias para bem-estar da saúde física e mental com a finalidade de obter qualidade de vida, essa ferramenta busca coletar uma série de informações sobre o aluno para saber todo o seu histórico em relação a doenças e enfermidades e se já pratica ou não atividade física. `` O Petit Robert define a anamnese como a evocação voluntária do passado e Miguel Torga, eminente clínico português, diz que se trata do relatodos padecimentos feito pelo doente diante da cordialidade inquisidora do médico. Conta-nos ainda o médico lusitano que toda anamnese supõe um desejo, uma necessidade e mesmo a ânsia do enfermo em expor a história de seus sofrimentos``. A anamnese é uma preocupação de extrema importância para fazer um planejamento eficaz e seguro na metodologia de treinamento desse aluno Para Pollock e Wilmore (1993), anamnese é um formulário onde deve-se incluir um registro do histórico pessoal e familiar, de fatores de risco, hábitos alimentares, tabagismo e os padrões atuais de atividade física do aluno de academia.
O preenchimento do formulário de anamnese deve ser acompanhado de uma avaliação física. Esta avaliação é de suma importância para direcionar os trabalhos do profissional da área de educação física para o aluno, essa ferramenta também serve como parâmetro fundamental para motivar o aluno, também serve como parâmetro da sua evolução desde o momento de ingressar na academia até os dias atuais.
 Mas no cenário em que estamos poucas academias usam a anamnese, ou se quer exigem o atestado médico que até então seria obrigatório para comprovar que o aluno está apto a praticar atividades físicas, normalmente é feito somente um questionário se o aluno usa medicamentos contínuos ou se tem alguma patologia, se o aluno querer pode optar por fazer uma avaliação física, com custos adicionais, e assim automaticamente quebrando todo aquele processo de extrema importância de avaliar o aluno tirar suas medidas e de conhecer o aluno e fidelizá lo na academia, todo esse processo muitas vezes é quebrado, por falta de estrutura e muitas vezes o gestor de academia está focado na captação de novos alunos e acaba pecando em fatores fundamentais para renovação do mesmo.
2.2 CAMPO EXTERNO REMOTO – ANÁLISE IMAGÉTICA
2.2.1 CONTEXTO
	O filme Coach Carter mostra que todas as pessoas já possuem os recursos que precisam, ou podem criá-los o desafio, então, é descobrir como ajudá-las a ter acesso a esses recursos, Carter usa a disciplina na proporção necessária para mudar o comportamento, de jovens rebeldes e indisciplinados, dando a eles uma nova perspectiva de vida que façam eles assumirem as suas responsabilidades.
	O tema do filme é de caráter moral e social no momento em que Carter aceita treinar o time de basquetebol ele assumiu as responsabilidades de trabalhar com a falta de estrutura da escola, com o descomprometimento e falta de interesse dos alunos que não assumiram as responsabilidades por seus atos, e ainda enfrenta a dificuldade de tentar envolver os pais dos atletas .
	O filme Coach Carter se passa na cidade de Richmond é uma cidade localizada no estado norte-americano da Califórnia, na parte oeste do condado de Contra Costa. Foi incorporada em 7 de agosto de 1905. É um subúrbio residencial de São Francisco, bem como um local de indústria pesada, o qual tem passado por mudanças na economia comercial e de serviços desde 1970.
	O filme se passa em Richmond na escola da cidade, conta com 15 alunos no time de basquetebol, para os alunos, o basquete é o motivador que os leva à escola todos os dias e “vencer no basquete é vencer na vida”. Qualquer exigência fora do mundo do basquete soa aos alunos como pura bobagem, mas isso até conhecerem o Coach Carter.
2.2.2 ROTEIRO
	Durante todo o filme, o treinador Carter se envolve com os alunos e estabelece vínculos com eles, de modo a compreender a história de cada um, de forma empática, ele consegue criar conexões com os membros da equipe, o que se mostra fundamental para que os objetivos sejam alcançados.
	Baseado em fatos reais, dono de uma loja Carter aceita ser o técnico de basquete de sua antiga escola, uma área pobre da cidade, ele impõe um rígido regime, em que os alunos que queriam participar do time tinham de assinar um contrato que incluía um bom comportamento, modo adequado de se vestir e ter boas notas em todas as matérias.
	No início da narrativa o filme segue uma sequência lógica, onde Carter tem o primeiro contato com o time e consequentemente a uma certa resistência por parte dos alunos devido às metodologias rígidas aplicadas por ele.
	O filme Coach Carter inicia contando a história do atleta Ken Carter, que jogou basquete de 1973 a 1977, quebrando vários recordes no tempo de colégio, alguns anos, já casado e com filho em idade escolar, Ken foi convidado para assumir o cargo de treinador do time de basquete da Richmond High School.
Era um time, que sofria com consecutivas derrotas, fruto da falta de habilidade dos jogadores, indisciplina, agressividade, insubordinação e da indiferença dos alunos.
 Carter estabeleceu a condição de ter o controle total sobre o programa de basquete, impondo regras aos alunos, incluindo os impedindo de participar dos jogos caso não aceitassem o acordo.
Também se preocupava com a vida dos jogadores fora de quadra, incentivando os jovens a superarem seus medos e suas fraquezas, o filme tem fatos contados de forma simultânea.
2.2.3 AMBIENTE/ESPAÇO
	A maior parte do filme se retrata em ambiente escolar e nas quadras de basquetebol, há certas passagens do filme que se remete aos subúrbios da cidade Richmond, Califórnia.
	O filme tem um grande contexto emocional entre o técnico e os alunos do time de basquetebol, eles criam um vínculo emocional não só com o treinador Carter mais entre a equipe também, pois em muitos momentos do filme para cumprir as tarefas solicitadas por carter por mais que fossem tarefas individuais a equipe toda se reunia para efetuar a tarefa em conjunto mostrando que para vencer eles precisam se tornar unidos assim fortalecendo ainda mais a equipe.
	No filme o espaço visitado e a escola onde a maior parte do filme é contada, é ali onde os alunos aprendem a trabalhar em equipe, fazem seu treinamento e se unem, para se tornar uma equipe cada vez mais forte para participar do campeonato estadual de basquetebol.
	Em uma escola é normal encontrar estudantes de diversas etnias e experiências culturais distintas, o que muitas vezes pode trazer dificuldades de relacionamento. Sendo assim, é importante desenvolver neles a capacidade de compreender mais sobre as diferentes culturas existentes, ensinando a respeitar os outros e a valorizar as diferenças.
	O filme se passa em uma escola do subúrbio Carter deseja transformar a vida de jovens de uma escola da periferia da Califórnia com falta de estrutura, e com muitas limitações, utilizando o esporte e a educação e impondo regras rígidas de comportamento e desempenho acadêmico, enfrentando resistência de alunos, pais e até mesmo de alguns professores, que não acreditavam que os educandos daquela comunidade pudessem ter alguma chance na vida.
2.2.4 PERSONAGENS
	Apesar do temperamento agressivo, rebeldia e até reações violentas dos garotos, aos poucos o treinador Carter vai vencendo a resistência e se envolvendo com a vida dura de seus jogadores e criando um vínculo onde eles aprendem a respeitar para serem respeitados, não só na quadra de basquetebol mais os ensinamentos de Carter é para toda a vida deles
	Quando Carter assume a responsabilidade de ser treinador do time de basquetebol os alunos tinham um temperamento agressivo e não aceitavam ordens, eles eram desunidos e não tinham respeitos pelos demais, é quando começa o desfecho da história pois Carter não queria só formar campeões da quadra, más sim campeões da vida, ensinando a eles disciplina e regras a serem compridas que caso contrário não fossem acatadas pelos alunos eles estariam fora do time de basquetebol.
	Que por mais que o treinador fosse rígido e exigente nas suas metodologias ele tinha uma certa flexibilidade em lidar com os alunos. Carter ensinava que para aprender alguma coisa seja ela o que for você tem que pôr em prática. A chave para ensinar e influenciar seus alunos foi entrar no seu modelo de mundo e assim compreender melhor a forma que cada um pensa a respeito da vida.
2.2.5 REFLEXÕES INTERDISCIPLINARES
	O filme Coach Carter passa alguns aprendizadosrelacionados ao processo de Coaching, metodologia de desenvolvimento humano, focada no aperfeiçoamento, e de forma assertiva e efetiva, ele estabelece bons diálogos e expressa sempre com clareza e coerência aquilo oque ele busca em seus jogadores.
	 Uma correlação com o filme Coach Carter foi com o filme Rock balboa, pois é outro filme que se trata de disciplina e superação de medos para conquistar os objetivos.
2.2.6 RELAÇÕES COM SUA FORMAÇÃO ACADÊMICA
	O filme Coach Carter está relacionado nas questões de como o treinador pode influenciar a equipe a extrair o melhor deles.
	 A própria liderança de Carter é de um treinador excepcional o processo de influência social que maximiza os esforços dos outros em direção ao atingimento de objetivos em comum, como líder, reconhece os pontos fortes e fracos de seus subordinados, a fim de desenvolver cada indivíduo de acordo com suas particularidades.
	 Ao atuar com os demais funcionários, sabendo como manusear todas as suas ferramentas em busca de extrair o melhor de todos tendo uma certa flexibilidade em trabalhar em momentos de certa resistência da equipe, O feedback é um dos principais instrumentos de um treinador, pois permite a avaliação e ajuste contínuos do desempenho de seus funcionários , além de propor uma visão realista sobre o progresso de cada um.
	Que devemos agir muito mais como líder, a liderança é pelo qual se motiva a trabalhar e com entusiasmo, influenciar todos ao seu redor para atingir metas e objetivos mantendo a equipe motivada, o líder não está em busca de poder mais sim da colaboração, dividindo a responsabilidade entre todos, sempre disposto a ajudar e aceitar as opiniões da equipe.
2.2.7 FICHA TÉCNICA
	Documentário: 
Thomas Carter
	Título Original: 
Coach carter ( original)
	Ano: 13 de janeiro de 2005
	País: Alemanha, Estados Unidos Da América.
	Idioma: Idioma oficial inglês, mas tem nas versões alemão,frances italiano e portugues
	Duração: 2 h 16 m
	Gênero:  Como gênero de esportes e drama
	Cor: filme colorido em HD
	Idade recomendada: 
A idade recomendada é de 14 anos de idade.
	Palavras-chave: coach carter, treinador Carter, treino para vida
	Direção: Thomas Carter
	Produção:
Produtor Michael Tollin
Produtor Brian Robbins
Produtor David Gale
Produtor de set Thomas Carter
Produtora de set Sharla Sumpter
	Elenco Principal: Samuel L. Jackson como Ken Carter
Rob Brown como Kenyon Stone
Robert Ri'chard como Damien Carter
Channing Tatum como Jason Lyle
Rick Gonzalez como Timo Cruz
Denise Dowse como Garrison
Leonardo Aclilton
Ashanti como Kyra
Antwon Tanner como Worm
	Informações de Produção:
Coach Carter (bra: Coach Carter - Treino para a Vida, Treinador Carter  é um filme teuto-estadunidense lançado em 2005.
	Restrições: o filme não contém restrições.
	Sinopse: Baseado em fatos reais. O dono de uma loja de artigos esportivos, Ken Carter (Samuel L. Jackson), aceita ser o técnico de basquete de sua antiga escola, onde conseguiu recordes e que fica em uma área pobre da cidade. Para surpresa de muitos ele impõe um rígido regime, em que os alunos que queriam participar do time tinham de assinar um contrato que incluía um comportamento respeitoso, modo adequado de se vestir e ter boas notas em todas as matérias. A resistência inicial dos jovens acaba e o time sob o comando de Carter vai se tornando imbatível. Quando o comportamento do time fica muito abaixo do desejável Carter descobre que muitos dos seus jogadores estão tendo um desempenho muito fraco nas salas de aula. Assim Carter toma uma atitude que espanta o time.
	Conteúdos Explícitos:
Fica claro que Carter é um treinador nato que ele não quer apenas campeões da quadra, mas também campeões da vida.
	Conteúdos Implícitos:
O personagem Carter é o típico professor herói de um altruísmo extremo, aceita o emprego não pelo salário, mas para ter a chance de fazer o bem  promovendo uma mudança na vida daqueles alunos.
	Interdisciplinaridade com outras áreas: 
O filme tem uma grande ligação com a área de administração e treinamento de pessoas, com o processo de coaching.
	Observações:
O filme conta a história de um técnico de basquete preocupado não apenas com o desempenho escolar dos estudantes que fazem parte da equipe de jogadores, mas com o tipo de pessoa que cada um daqueles alunos se tornaria.
2.3 PRODUÇÃO DE MATERIAL: CRIAÇÃO E REFLEXÃO
PLANO DE AÇÃO
	IDENTIFICAÇÃO
Nome: Willian Júlio De Oliveira Rosa
RU: 1677000
Local do estágio: Janete Rosana Bortolon Cesar - ME ( One Academia )
Endereço local do estágio: Rua Ramiro Barcelos, 471 - Piso 2 - Centro, Vacaria - RS, 95200-000
Público alvo, ou setor da intervenção
Professores e alunos da academia
2. CONTEÚDO DA ATIVIDADE
Avaliações físicas no momento de ingressar nas atividades físicas. Não é apenas antes de começar a malhar que é preciso de uma avaliação, as avaliações físicas devem ser feitas periodicamente. Como também, seus resultados precisam ser sempre comparados ao anterior. Assim, o profissional analisa suas melhorias ou falhas, tanto no aspecto condicional como no físico, uma avaliação física completa é composta por anamnese;
perimetria (medida das circunferências);
Composição corporal;
Análise postural;
Teste de flexibilidade;
Testes de forças;
Teste cardiorrespiratório, entre outros.
3. OBJETIVOS
 Objetivo geral da intervenção.
Avaliar o condicionamento físico antes e durante o programa de treinos;
Auxiliar na escolha de atividades;
Detectar deficiências e orientar o aluno na superação;
Impedir que a atividade física agrida o corpo;
Acompanhar progressos e organizar programas de exercícios.
Avaliar o aluno no momento em que ele ingressar nas atividades da academia, os materiais usados nessas avaliações direcionadas às atividades físicas são.
 Esteira e bicicleta ergométrica;
Adipômetro clínico;
Frequencímetro;
Estetoscópio;
Esfigmomanômetro;
Balança;
Trena;
Objetivos específicos da intervenção
Realizar um questionário para saber mais sobre o estilo de vida e ficha médica do aluno, como hábitos alimentares, doenças hereditárias, alergia a medicamentos que utiliza e cirurgias que já tenha feito.
Avaliar o aluno fisicamente levando em consideração sua pressão arterial.
Analisar sua composição corporal para saber qual método de treinamento mais indicado para aprimorar e amplificar seus resultados no treinamento.
4. SÍNTESE DO ASSUNTO (PRESSUPOSTOS
TEÓRICOS DO CONTEÚDO
Há muitos anos, a antropometria vem sendo usada como um método não-invasivo, de simples aplicação e baixo custo, utilizado para avaliar e verificar diversos parâmetros da composição corporal dos seres humanos. A literatura aponta que cada vez mais a avaliação antropométrica tem sido solicitada em academias brasileiras, tanto para o diagnóstico quanto para a prescrição de exercícios físicos e avaliação dos seus resultados. Heyward e Stolarczyk (2000) e Lopes, Petroski e Ribeiro (2018) também citam a avaliação antropométrica como importante para identificar riscos à saúde, associados a níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal total, o que denota sua importância para monitorar as mudanças na composição corporal e estimular o peso corporal ideal de atletas e não atletas.
5. DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE
(INTRODUÇÃO, DESENVOLVIMENTO E
ENCERRAMENTO, EM FORMATO DE TEXTO
DETALHADO)
Conhecer o aluno e considerar seu histórico de saúde e aliar com exercícios físicos, trabalhar o aluno como todo, usando não apenas seu ganho estético, mas sim o ganho em saúde, possuir o atestado médico com autorização que o aluno possa fazer atividades físicas e entender mais sobre o aluno, saber suas queixas, suas preocupações, trabalhar as questões emocionais e psicológicas durante a avaliação.
Realizar questionário de avaliação física, aferição da pressão arterial, peso corporal e medidas antropométricas. A fim de ter armazenados na ficha dos alunos seus antecedentes, conhecer seu histórico. Saber de forma segura histórico de saúde, suas privações e comorbidades.
Realizar uma avaliação postural, a procura de algumdesvio postural que o aluno venha a trazer devido a sua má postura ou por condições de posicionamento do seu dia a dia ou do seu trabalho.
No momento da inscrição realizar questionário com perguntas sobre seu estado de saúde e limitações do aluno, medicações de uso, cirurgias que sofreu, e também nesse momento que o professor se coloca no lugar do aluno para saber tudo o'que ele está sentindo, para tentar confortá lo nesse momento de mudança, e uma forma de ter um relatório sobre a evolução do aluno sabendo em quais aspectos ele teve melhora e quais ainda precisam ser trabalhados para mantê lo motivado.
6. RECURSOS
Os recursos usados será o adipômetro, balança para pesar o aluno, medidor de pressão arterial de braço, fita métrica, questionário de anamnese.
7. REFERÊNCIAS
MONTEIRO,carolina. Avaliação antropométrica: O que é e para que serve?. mobiloc,Taquara. Disponível em :<https://www.mobiloc.com.br/blog/avaliacao-antropometrica/>. Acesso em: 28 dez. 2020
VOLL,grupo. os 7 tipos de dobras cutâneas e a avaliação física. blogeducacaofisica,24 abr 2017. Disponível em: <https://blogeducacaofisica.com.br/7-tipos-dobras-cutaneas/>. Acesso em: 28 ago. 2021
 FRAZZINI,angélica. Análise da aplicabilidade das equações de predição do
percentual de gordura utilizadas em frequentadores de academias. efdeportes,14 out 2018. Disponível em: <https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/download/918/1218?inline=1>. Acesso em: 28 ago. 2021.
2.4 PRÁTICA DO CAMPO E AS TEORIAS: PRÁXIS
Diferente de um emprego tradicional, o estágio proporciona ao aluno uma experiência de aprendizado, na qual, situações e práticas da profissão são repassadas para que ele comece a desenvolver suas habilidades e competências da área de atuação escolhida, o estágio é a primeira experiência e um momento muito importante para o desenvolvimento da carreira de todo profissional.
Esta é uma etapa fundamental no processo de desenvolvimento e aprendizagem do aluno, porque promove oportunidades de vivenciar na prática conteúdos acadêmicos, propiciando a aquisição de conhecimentos e atitudes relacionadas com a profissão escolhida pelo estagiário.
Além disso, o programa de estágio permite a troca de experiências com os funcionários de uma empresa, bem como a troca de novas ideias, conceitos, planos e estratégias. O estudante está diariamente com outros profissionais com anos de experiência e aprende muito observando e ajudando nas tarefas a serem executadas. Além disso, o estagiário pode conquistar novos espaços quando formado.
Dependendo do empenho e da dedicação do estagiário durante o programa, é possível efetivá-lo. Existem muitas empresas que buscam estagiários para treiná-los e moldá-los de acordo com as políticas da empresa e depois dar oportunidade de crescimento. Com isso, o estágio oferece maneiras do aluno conhecer e aprender as habilidades essenciais para a prática e aprimoramento de sua carreira profissional.
Nesse estágio sob a supervisão de um treinador pude auxiliar nas atividades que foram possíveis, participando das reuniões e dos treinamentos da equipe.
A One academia conta com 600 alunos ativos, tem 5 professores na sala de musculação, mais 2 recepcionistas que são responsáveis pelas vendas dos planos, cadastramento biométrico do aluno e pela apresentação da academia aos novos alunos, a academia tem uma metodologia própria, onde o primeiro contato do aluno é para ficar a parte dos planos, a academia tem diversos planos tudo para melhor atender as necessidades e os objetivos dos alunos, a segunda parte a recepcionista faz um tour com aluno e o apresenta tudo oque academia pode oferecer mostrando toda a estrutura da academia, que conta com amplo espaço para musculação com diversos aparelhos todos novos e de boa qualidade, a academia conta com uma tecnologia que se chama aceno que são diversos botões espalhados pelos aparelhos que no momento em que um aluno precisa de ajuda é só ele acionar esse botão e toca um sino e automaticamente o instrutor vai até esse aluno para ajudá-lo, ambiente muito limpo e bem organizado, local bem ventilado e aparelhos bem distribuídos, guarda volumes, banheiros masculinos e femininos ambos com chuveiro, sala das aulas de rpm, zumba e funcional, contando também com espaço de aulas de lutas jiu-jitsu, na terceira parte o aluno e apresentado ao professor, a recepcionista passa todo o relatório da entrevista do aluno e objetivos a o professor e assim começa com seu treinamento, o público que frequenta a academia é bem variado como jovens, idosos e atletas.
A missão e valores da One academia.
Dedicação e atenção;
Valorização do aluno;
Excelência no atendimento e na entrega de resultados;
Suprir as necessidades dos alunos;
Cumprir os serviços oferecidos;
Comprometimento e responsabilidade;
Missão da One é oferecer um serviço de qualidade, proporcionando uma mudança de hábitos, melhorando a saúde e a qualidade de vida através das atividades físicas e de um atendimento diferenciado.
O estágio foi realizado na seguinte sequência o primeiro contato com uma breve pesquisa da instituição, para ficar à parte desde quando a academia atende na cidade, das maiores dificuldades que academia se encontra em relação a renovação das matrículas e o índice de aceitação dos alunos, seguida de uma entrevista para ver o cronograma de atendimento, para efetuar um bom atendimento, é necessário que os profissionais dessa área da empresa saibam quais passos eles devem seguir e como reagir perante determinadas situações ou respostas dos clientes.
A academia segue um script de atendimento, sendo assim é possível otimizar os atendimentos e reduzir os erros de maneira significativa seguindo um roteiro no qual contém as etapas que o atendente deve seguir ao entrar em contato com os clientes da empresa, script serve como um guia, nele está as recomendações sobre o que o atendente deve dizer, quando dizer e como dizer para o cliente durante um atendimento.
Seja no script de pós-vendas, de prospecção ou de suporte técnico, esse documento funciona como uma base de apoio para os profissionais atendentes. Ele ajuda a garantir maior fluidez ao atendimento e a diminuir os erros causados por informações passadas de maneira incorreta, além disso, o script padroniza o processo de atendimento e unifica o discurso dos atendentes.
Colaborei na apresentação da academia, o aluno precisa se sentir acolhido para que se mantenha motivado a continuar sua rotina de exercícios, para alguns, incorporar a prática do exercício físico à rotina pode ser algo difícil, o que exige um esforço ainda maior, ser bem recebido é o melhor cartão de visitas que você pode deixar com seus alunos, por isso, os professores devem comprometer-se com as demandas dos alunos, pois eles sentem quando o professor tem esta preocupação, a academia oferece diversas opções para os alunos permite que eles encontrem a atividade com a que mais se identificam, além disso, tem diversos planos e formas de pagamento mais customizados de acordo com a procura, desta forma, o aluno vai permanecer matriculado fazendo o que gosta.
Auxilei no atendimento do cliente, desde seu cadastramento na impressão digital, que é mais utilizado por estabelecimentos e outros serviços que necessitam certificar-se da identidade de seus clientes, nas academia esse sistema não apenas é utilizado para aferir frequência, mas também apresenta um eficiente meio para barrar os alunos inadimplentes ou as pessoas que tentam se passar por clientes, utilizando a senha de acesso de um aluno matriculado.
A identificação biométrica utilizada no sistema de catraca das academias geralmente está interligada a um software, que realizará todo o processo de inteligência para o controle de acesso do estabelecimento. Isso significa que, ao identificar a impressão digital do aluno, o software acessará as suas informações pessoais e checar se há alguma irregularidade, então será emitido o sinal à catraca, liberando ou negando o seu acesso.
A academia tem uma preocupação muito grandenão só com os alunos que estão frequentando sem faltas, mas também com aqueles que por algum motivo pararam de frequentar academia, em relação aos alunos que estão ausentes é feito diversas ligações e colhendo feedback dos alunos para saber o porquê da sua ausência na academia, esse atendimento que é feito é de extrema importância para mostrar a preocupação que academia tem com aluno criando um vínculo, e conter a desistência do mesmo, tentando mantê lo motivado a seguir suas metas e objetivos traçados
Foi observado o funcionamento e a organização das atividades dentro de um cronograma de treinamento, de como o treinador planeja e auxilia o treino do aluno, dando a máxima atenção para aqueles alunos que nunca praticaram exercícios físicos e estão ali tentando mudar de vida, esses alunos necessitam de uma atenção diferenciada para não fazerem exercícios de maneira indevida.
Várias observações e reuniões sobre treinamento dos clientes, nas reuniões foi trabalhado simulações entre os funcionários, para saber qual a melhor metodologia de atendimento, tendo em vista os feedback dos alunos ao longo do tempo, no treinamento foi abordado também sobre novas possibilidades e estratégias no cronograma de treinamento, com fichas prontas de emagrecimento, treino de força, hits, tudo isso para facilitar o professor na hora de atender a sala de musculação.
E o seguinte estágio terminou com a elaboração do relatório de treinamento, assistindo vídeo aulas de treinamento, tanto de alunos iniciantes, intermediários e avançados para o complemento do meu estágio, onde pude aprender muito como é o dia de um treinador de academia e todas as dificuldades que se encontra na hora de atender a sala de musculação e manter os alunos motivados, uma academia precisa ter professores bem capacitados para atender e prescrever boas fichas de treinamento tanto para os alunos iniciantes e também para os mais avançados.
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS 
O estágio pelo qual o aluno de bacharelado passa, é um período de estudos práticos para a aprendizagem e experiência e envolve, ainda, supervisão, revisão, correção e exame cuidadoso. Durante todo esse período o estagiário tem a grande oportunidade de aplicar na prática os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo de sua formação acadêmica articulando-os com os saberes construídos a partir da experiência prática do estágio. Além disso, com a prática do Estagio Supervisionado de bacharelado o aluno (estagiário) aprende a resolver problemas e achar soluções, e passa a entender a grande importância que tem o educador na formação pessoal e profissional de seus alunos. Acredito também que o estágio supervisionado é importante no sentido de mostrar ao professor sua verdadeira identidade, e sua vocação enquanto educador, pois é neste momento que ele descobrirá se realmente quer seguir essa profissão ou se estava equivocado quando fez a opção pelo bacharelado. E isto permitirá que se torne professor somente aqueles estagiários que queiram entrar de cabeça na profissão de professor, permitindo que entrem no mercado apenas aqueles professores que tenham prazer em passar conhecimento aos seus alunos. Outra questão importante para o estagiário também está no fato de o mesmo saber o que irá encontrar quando for professor, ou seja, através de relato de outros professores ele terá uma visão de quem já atua por mais tempo na área, evitando assim que o mesmo entre com expectativas falsas e se decepcione com a profissão. A realização deste trabalho foi de grande importância, uma vez que viabilizou compreender ainda que de forma sucinta a rotina de um treinador de academia bem como a forma de montar as fichas de treinamento e sempre manter atualizados os treinos, foi revelador perceber quantas funções e diligências podem ter sobre as funções de treinamento da instituição. A compreensão desse trabalho veio com as leituras, no campo Ava, a teoria, a vivência e a prática. Poder captar que sem uma, a outra não é possível foi imprescindível para a efetivação deste trabalho, a função do treinador exige habilidades para lidar com o inesperado, o estágio de treinamento foi de fundamental importância para a formação de um futuro treinador de academia, pois na medida em que acontece vai capacitando o aluno a lidar diretamente com os problemas que terá que vivenciar quando for responsável pela sala de musculação, lidando de frente com os alunos.
Visto que em seu cotidiano pode ocorrer situações que pedem uma solução urgente para resolver um problema corriqueiro.
O presente estágio proporciona ao acadêmico de Educação Física a oportunidade de vivenciar atividades práticas de como organizar e administrar uma ficha de treinamento, tarefa difícil, e com muitos detalhes. Nesse estágio vive-se situações em que apenas quem é um treinador vive. É de extrema importância para a formação acadêmica, pois grande parte dos profissionais não conseguem trabalhar no seu campo de atuação.
O estágio de treinamento é uma das formas do acadêmico se introduzir no meio profissional, e aprimorar seus conhecimentos teóricos, tendo oportunidade de colocá-los em prática. Foi gratificante estar em meio a profissionais graduados, vivendo o dia a dia como um treinador, missão nada fácil, mas de grande retorno, a equipe é muito entrosada, o clima é ótimo, os professores mudam a vida dos alunos com sua energia e alegria, o que torna o ambiente agradável para a prática de atividades físicas.
Fazer o Estágio Supervisionado de treinamento me possibilitou entender o quão importante é saber trabalhar com as diferenças, buscando sempre um atendimento igualitário a todos os usuários de uma academia, sejam eles alunos, professores, demais funcionários. A experiência vivida com o estágio supervisionado me fez perceber a importância de se formar um profissional qualificado, com domínio de conteúdo, e capaz de trabalhar com as diferenças existentes no meio de trabalho. Podemos concluir com isto, que o estagio supervisionado funciona como uma forma de inclusão dos estudantes universitários à realidade e vivência de uma academia. Visto que esse contato é de fundamental importância para a formação do novo professor que está sendo formado. 
 
 
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
NADARTE,academia. Entenda a importância da avaliação física antes de entrar em uma academia. blog.nadarte, 23 jan 2017. Disponível em: <https://www.blog.nadarte.com/entenda-a-importancia-da-avaliacao-fisica-antes-de-entrar-em-uma-academia/>. Acesso em: 28 ago.2021
EDUCACIONAL,unisep. Veja como o seu professor planeja o seu treino na academia. portal.unisepe. 07 jun 2021. Disponível em: < https://portal.unisepe.com.br/blog-unisepe/veja-como-o-seu-professor-planeja-o-seu-treino-na-academia/>. Acesso em 28 ago.2021
T.O. BOMPA, DI PASQUALE, M., CORNACCHIA, L.J., Treinamento de Força Levado a Sério. São Paulo, 2ª Ed., Manole, 2004. 
S.J. FLECK, FIGUEIRA JR, A., Treinamento de para Fitness e Saúde. São Paulo, 1ª Ed. Phorte, 2003. 
6. ANEXOS
 
Figura 1: Interior da sala de musculação