Como ensinar futebol - Leandro Zago

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mailto:leandro.zago@yahoo.com.br
“É sabido que a água (H2O) é um meio essencial para apagar o fogo, no
entanto, se separarmos as suas componentes, hidrogênio e oxigênio,
qualquer uma destas ao invés de apagar o fogo, incandesce-o ainda
mais.”
Karl Popper
Teorias da Complexidade
Futebol
Teoria do Caos
Complexidade
Ciências 
Humanas
Teoria Geral 
dos Sistemas
Pedagogia
(Alto Rendimento)
Teorias do 
Treinamento 
Desportivo
Neurociência
Gestão de 
Pessoas
(Alto Rendimento)
Teoria dos 
Jogos
A AÇÃO DO PREPARADOR FÍSICO
PERSPECTIVA 1 PERSPECTIVA 2
INTER ou MULTIDISCIPLINAR TRANSDISCIPLINAR
Controle da carga de treino:
Como contabilizar a soma das cargas 
(treino técnico / tático / físico)
- Foco nas cargas “Físicas”, controle
do Tempo “isolado” do contexto
- Controle das Cargas (4 dimensões)
Avaliações físicas:
Relevância no dimensionamento das 
cargas de treino
- Treinar para melhorar o resultado 
das Avaliações Periódicas
- Suporte de Conhecimento sobre o 
grupo para um melhor controle do 
processo de desenvolvimento
O desenvolvimento das capacidades
físicas:
Quais capacidades desenvolver e 
como gerar este desenvolvimento 
em cada uma das perspectivas
- Do desenvolvimento das 
Capacidades para o Jogo
- Das necessidades do Jogo (do “jogar
melhor continuamente”) para o 
desenvolvimento das Capacidades
Intervenções de correção nos treinos:
Onde começa e onde termina o 
papel do treinador
- Aquecimento 
- Colaboração operacional
- Atletas à parte
- Musculação, preventivas, etc.
- Conhecimento de todo o processo
- Atuação direta e contínua no treino
- Responsável pelas atividades 
preventivas
Leandro Zago – futeboltatico.com
“De acordo com esta lógica, a ação de um jogador influencia a
dinâmica do sistema e portanto, nas intenções e decisões dos
demais”
GOMES, M.
Tomada de decisão individual não é circunscrita apenas ao
indivíduo em que a executa, pois tem repercussões no
contexto onde se inscreve
“Os marcadores-somáticos são, portanto, adquiridos por meio da experiência, sob o controle de um sistema
interno de preferências e sob a influência de um conjunto externo de circunstâncias que incluem não só
entidades e fenômenos com os quais o organismo tem de interagir, mas convenções sociais e regras éticas”
DAMÁSIO, A.
“A antecipação resulta da experiência dos jogadores fazendo com que se inclinem a ter comportamentos que
os levaram a ter sucesso anteriormente na resolução dos seus problemas”.
GOMES, M.
 Ataque à bola 
após a perda
 Recuperação
rápida da bola
 Reação após
perda
 Expansão rápida da 
equipe
 Retirada da 
pressão
O neurocientista Antônio Damásio, em seu livro “O Erro de Descartes” (1994) propõe alguns
conceitos interessantes para essa discussão. Concebendo a razão como sendo baseada na seleção
automatizada, ele nos dá a seguinte solução:
1) se a ordem tiver de ser criada entre as possibilidades disponíveis, nesse caso elas terão que
ser ordenadas;
2) se tiverem que ser ordenadas, então são necessários critérios;
3) os critérios são fornecidos pelos marcadores-somáticos, que exprimem, a qualquer momento,
as preferências cumulativas que recebemos adquirimos.
Novo Desafio
17 19 23 29 37
Novo Desafio
17 19 23 29 3731
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/21/Mandel_zoom_00_mandelbrot_set.jpg
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“A dimensão tática ocupa o núcleo da estrutura de rendimento
no futebol, pelo que a função principal dos demais fatores,
sejam eles de natureza técnica, física ou psíquica, é a de
cooperar no sentido de facultarem o acesso a desempenhos
táticos de nível cada vez mais elevado.”
(GARGANTA, 1998)
Calendário competitivo varia de 8-10
meses no ano / 75 a 85 jogos na
temporada.
(GOMES, 2002)
Evolução da Equipe
Momento
Séries / 
Tempo
Intervalo Descrição Observações
 1 x 5’
Apresentação dos 
conteúdos
 1 x 20’
3’ (Hidratação para a próxima
atividade)
Ativação 28’
1 2 x 7’
2’ (Hidratação) + 4’ (para a 
próxima atividade)
No Slide 48’
2 2 x 7’
2’ (Hidratação) + 4’ (para a 
próxima atividade)
No Slide 68’
3 2 x 7’
2’ (Hidratação) + 4’ (para a 
próxima atividade)
No Slide 88’
 1 x 4’ Conversa Final 92’
Tempo Total => 92 minutos (42 minutos de exercitação)
• Espaço de Jogo
No espaço definido (+ Profundidade)
• Objetivos Essenciais
1. Decisões de passe
2. Mobilidade
3. Criação de apoio
4. Direcionamento do passe
5. Troca rápida de apoio corporal
6. Criação e saída de situações de pressão
 Atividade 1
- 4 + 3 (apoio fixo) vs 4
- Equipe vermelha busca a manutenção da posse de
bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os
apoios fixos (azul) jogam para a equipe em posse
Distância Percorrida Sprints -> + 20 Km/h DAI -> + 20 Km/h Excêntrica / Concêntrica (Relação)
70.75 Metros / Min 0.00 Sprints / Min 0.06 Metros / Min 1.00
• Espaço de Jogo
No espaço definido (+ Largura)
• Objetivos Essenciais
1. Decisões de passe
2. Mobilidade
3. Criação de apoio
4. Direcionamento do passe
5. Troca rápida de apoio corporal
6. Criação e saída de situações de pressão
 Atividade 2
- 4 + 3 (apoio fixo) vs 4
- Equipe vermelha busca a manutenção da posse de
bola enquanto a amarela tenta recuperá-la. Os
apoios fixos (azul) jogam para a equipe em posse
Distância Percorrida Sprints -> + 20 Km/h DAI -> + 20 Km/h Excêntrica / Concêntrica (Relação)
64.15 Metros / Min 0.00 Sprints / Min 0.05 Metros / Min 1.15
• Espaço de Jogo
No espaço tracejado
• Objetivos Essenciais
1. Pressão no lado dominante
2. Direcionamento
3. Posição corporal
4. Drible em progressão
5. Eliminação do contra-ataque
6. Finalização
• Regra
 Atividade 3
- Desenvolvimento individual (1 vs 1 ofensivo e
defensivo) + Finalização
G
Distância Percorrida Sprints -> + 20 Km/h DAI -> + 20 Km/h Excêntrica / Concêntrica (Relação)
66.80 Metros / Min 0.92 Sprints / Min 14.28 Metros / Min 1.25