Avaliação II - Individual ativ fisica em academias

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11/04/2023 08:50 Avaliação II - Individual
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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:765590)
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Prova 57619468
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
Estudos mostram que a Revolução Industrial alterou de forma significativa o ambiente de trabalho. Antes da Revolução 
Industrial, o esforço humano correspondia a 30% da energia para o trabalho enquanto atualmente essa contribuição não 
chega a 1% (COSTA, 1988). Embora essa mudança possa ter aumentado a eficiência do trabalho, também trouxe inúmeros 
problemas de saúde aos trabalhadores. Com relação aos problemas de saúde que a Revolução Industrial gerou ao 
trabalhador, analise as sentenças a seguir: I- DORT são doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho. II- LER são 
lesões ocasionadas por esforços realizados de forma súbita. III- O trabalho não é capaz de gerar estresse ao trabalhador. IV- 
A ginástica laboral é uma ferramenta importante para a promoção de saúde dos trabalhadores. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e IV estão corretas.
B As sentenças III e IV estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.
A ginástica laboral (GL) promove diversos benefícios tanto para a saúde do trabalhador como para a empresa em que 
ele trabalha. No entanto, para que a GL seja realizada com eficiência é importante que seja feita uma avaliação das 
características do trabalho executado e do perfil do trabalhador. Nesse contexto, o pentáculo do bem-estar apresenta-se 
como uma ferramenta para avaliar o estilo de vida do trabalhador. Observando a figura do pentáculo anexa, comm relação 
aos possíveis benefícios da GL, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A atividade física é um componente do pentáculo do bem-estar. 
( ) O comportamento preventivo não interfere na qualidade de vida do trabalhador e, portanto não é um componente do 
pentáculo do bem-estar. 
( ) A alimentação não é um componente do pentáculo do bem-estar. 
( ) A vida social é um componente importante do pentáculo do bem-estar. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F - V.
B F - V - F - V.
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C V - F - V - F.
D F - V - V - F.
Um dos objetivos da implantação de um programa de ginástica laboral é minimizar algumas doenças relacionadas ao 
trabalho, dentre elas a LER. 
Sendo assim, assinale a alternativa CORRETA que descreve a sigla LER:
A Lesões por esforços repetitivos.
B Lesões e esclerose por repetição.
C Ligamentos esclerosados por repetição.
D Ligamentos enfraquecidos por repetição.
A ginástica laboral (GL) pode ser implementada em qualquer empresa. No entanto, uma das partes mais importantes para a 
sua implementação é o planejamento. Isso se faz necessário para garantir que as necessidades da empresa e do trabalhador 
sejam atendidas. Com relação à implementação da GL em uma empresa, classifique V para as sentenças verdadeiras e F 
para as falsas: ( ) A logística e a seleção dos exercícios da GL fazem parte da fase do planejamento da implementação da 
GL na empresa. ( ) Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura. ( ) Os horários 
de pausa dos trabalhadores não são importantes para o planejamento da GL. ( ) O conhecimento sobre ergonomia é 
importante para o profissional de Educação Física que quer trabalhar com GL. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F - V.
B V - V - F - F.
C V - V - V - F.
D F - V - F - V.
A ginástica laboral (GL) pode ser considerada como um conjunto de atividades físicas exercidas pelos trabalhadores 
durante o expediente, com o objetivo de compensar as estruturas mais utilizadas durante o trabalho (LIMA, 2007). Por 
isso, induz uma série de vantagens para o trabalhador e, consequentemente, para a empresa em que ele trabalha. Com 
relação aos benefícios da GL, analise as sentenças a seguir: I- A oferta de GL pode ser entendida como um investimento 
para as empresas, uma vez que pode resultar no aumento da produtividade dos funcionários. II- A realização regular da GL 
não melhora a produtividade dos trabalhadores, uma vez que tem apenas como objetivo minimizar os vícios posturais dos 
funcionários. III- A GL regular promove a socialização e a maior interação entre os funcionários. IV- A oferta de GL pode 
diminuir os gastos da empresa com assistência médica, além de reduzir o número de faltas dos funcionários. 
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Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: LIMA, V. Ginástica laboral: atividade física no ambiente de trabalho. 3. ed. São Paulo: Phorte, 2007.
A As sentenças I e II estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C As sentenças I, III e IV estão corretas.
D As sentenças II e III estão corretas.
Adam Smith foi responsável por propor conceitos e definições sobre o que hoje chama-se "Economia". Ainda, por 
meio de análises sobre a divisão do trabalho, as classes sociais e as tributações deram início à organização do trabalho em 
meio às respostas envolvidas na complexidade da mecanização industrial. A partir dessas análises, diferentes modelos de 
trabalho foram propostos. Como se caracteriza o modelo de trabalho conhecido como toyotismo?
A O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca por uma produção em grande quantidade e com
margem máxima de estoque para aplicar descontos.
B O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca pela melhora dos índices de produtividade por meio
da polivalência do trabalhador.
C O modelo de trabalho toyotista teve como característica a premissa de calcular e controlar rigorosamente o ritmo de
trabalho dos seus funcionários.
D O modelo de trabalho toyotista teve como característica a implementação de linhas de montagem que tornavam a
produção ininterrupta.
A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros 
elementos ou sistemas, e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos a projetos a fim de otimizar o bem-estar 
humano e desempenho global do sistema. Em outras palavras, pode-se entender que ergonomia é:
A A ciência que pensa na organização do ambiente de trabalho, mas cabe à Ginástica Laboral modificá-lo.
B A adaptação do ambiente e dos instrumentos de trabalho ao trabalhador.
C A ciência capaz de organizar o ambiente de trabalho pensando na maior eficiência da empresa.
D A adaptação do trabalhador ao ambiente de trabalho.
Devido à diminuição do tempo livre, consequência da sobrecarga dentro do ambiente de trabalho e a concorrência 
entre as indústrias, na busca de aumento no capital e maior produtividade, fez-se necessário uma intervenção que 
adentrasse os portões das fábricas. Essa intervenção, relacionada à atividade física, conhecida atualmente como ginástica 
laboral, visa promover benefícios para os trabalhadores.
Sobre esses benefícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
 
( ) Suprir a demanda de trabalho da empresa.
( ) Diminuir os impactos do trabalho nos trabalhadores.
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( ) Construir um ambiente de trabalho produtivo e seguro.
( ) Aumentar o número de trabalhadores em um mesmo ambiente.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - F.
B V - F - F - V.
C V - F - V - F.
D F - V - F - V.
O surgimento de novas tecnologias, as jornadas de trabalho extenuantes e cargas horárias elevadas transformaram o 
comportamento durante o século XVII reduzindo o tempo para outras atividades fora do ambiente de trabalho, dentre elas 
o lazer e a prática de atividades físicas, causando assim uma grande mudança no aspecto físico e psicológico dos 
trabalhadores. Como esse processo ficou conhecido?
A PrimeiraGuerra Mundial.
B Revolução Industrial.
C Grande Depressão.
D Capitalismo.
A ginástica laboral constitui-se de uma série de exercícios diários, realizados no local de trabalho e durante a sua 
jornada, prevenindo lesões ocasionadas pelo trabalho, normalizando as funções corporais, e proporcionando momentos de 
descontração e socialização entre os funcionários das empresas. Nesse sentido, diferentes modalidades dessa prática vêm 
sendo utilizada de acordo com as necessidades da empresa e dos seus funcionários. Sobre os tipos de ginástica laboral, 
analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica laboral compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam 
muito tempo sentados na mesma posição.
II- A ginástica laboral corretiva tem como objetivo buscar a simetria entre os músculos, por meio de fortalecimento e 
alongamentos. 
III- A ginástica laboral de manutenção tem como objetivo o fortalecimento muscular e é indicada para aqueles 
profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentadas na mesma posição.
IV- A ginástica laboral de conservação é muito similar a uma academia e tem como objetivo buscar o equilíbrio 
fisiomorfológico do indivíduo. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e III estão corretas.
B As sentenças I, II e IV estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças III e IV estão corretas.
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