Logo Passei Direto
Buscar

Teas Fisiologia 2023 do exercicio

User badge image
null

em

Ferramentas de estudo

Questões resolvidas

Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
a. No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
b. No saque do tênis é a glicólise, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
c. Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
(X) d. Na corrida de maratona é o sistema aeróbio, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
e. No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza a energia derivada, predominantemente, do sistema ATP-CP?
(X)a. 50m na natação e 100m rasos no atletismo.
b. Judô e salto triplo no atletismo.
c. maratona e vela.
d. 100m na natação e salto em distância no atletismo.
e. 400m no atletismo e 100m na natação.

A tabela acima apresenta valores como VO2 máx. e duração do EPOC após a prática de três tipos de exercícios: Con Ex (exercício contínuo), Inter Ex (exercício intervalado) e Accumul Ex (exercícios de curta duração acumulados). Com base nos dados da tabela, analise as afirmativas abaixo:
É correto o que se afirma em:
1. Para promover o emagrecimento o melhor exercício seria o Con Ex;
2. Para promover emagrecimento o melhor exercício seria o Accumul Ex;
3. Os exercícios que provocaram maior duração do EPOC foram Inter Ex e Accumul Ex;
4. Os três tipos de exercício favorecem o metabolismo anaeróbio;
5. Valores menores de VO2 máx. estão associados a melhor eficiência cardíaca, visto que o gasto energético é menor.
(X) a. 2 e 3
b. Apenas 3
c. Apenas 4
d. 1, 3 e 5
e. 1 e 4

O limiar anaeróbio (de lactato) pode ser definido como:
a. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de NAD começa a aumentar e a concentração de FAD começa a diminuir.
b. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade de produzir ATP
c. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de piruvato começa a aumentar e a concentração de lactato começa a diminuir.
d. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de gordura começa a aumentar e a concentração de glicose começa a diminuir.
(X) e. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio

Quanto aos tipos de contração muscular:
a. A contração concêntrica ajuda no momento de frenagem do movimento
b. Na contração isométrica não existe produção de força já que não existe movimento articular
c. Na contração excêntrica a força é maior que a resistência
(X) d. Na contração isométrica a força é igual à resistência
e. A contração excêntrica produz a aceleração do movimento articular

As fibras musculares do tipo IIa são conhecidas como “oxidativas rápidas” e portanto, apresentam tanto capacidade aeróbia quanto anaeróbia. A característica oxidativa se refere à:
Escolha uma:
(X) a. Capacidade de produzir energia aerobiamente
b. Capacidade de produzir energia anaerobiamente
c. Capacidade de produzir mitocôndrias aerobiamente
d. Capacidade de metabolizar proteínas anaerobiamente
e. Capacidade de metabolizar gorduras anaerobiamente

A prática de atividades e exercícios físicos nem sempre é orientada ou acompanhada por um profissional da área da Educação Física. Muitos praticantes buscam informações em sites e blogs cujos conteúdos, invariavelmente, não abordam corretamente os aspectos fisiológicos dos sistemas corporais. Nesse sentido, analise as informações abaixo, extraídas de um site de corrida e atividades físicas, sobre os benefício da corrida, e assinale a afirmativa correta.
Escolha uma:
a. O texto relata um tipo de adaptação aguda do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios estáticos.
b. O texto relata uma adaptação patológica do coração, uma vez que a hipertrofia do miocárdio é sempre prejudicial ao organismo.
c. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios estáticos.
d. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios dinâmicos.
(X) e. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos.

Em relação às variações da Pressão Arterial (PA) durante o exercício, analise a imagem abaixo:
I. A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício dinâmico;
II. A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício estático;
III. A pressão sistólica aumenta pela elevação do débito cardíaco;
IV. A pressão diastólica aumenta pela elevação da frequência cardíaca;
V. A pressão sistólica aumenta pela elevação do volume sistólico.
a. Apenas I
b. II e III
c. I, III e IV
d. I, II, IV e V
e. II e IV

O CONTROLE HORMONAL NO EXERCÍCIO TEM O OBJETIVO PRINCIPAL DE MANTER OS NÍVEIS GLICÊMICOS CONTROLADOS. Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso

A LIBERAÇÃO DE CORTISOL AUMENTA COM O AUMENTO DA INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso

Os ajustes hormonais durante o exercício ocorrem, principalmente, para que se mantenham estáveis os níveis glicêmicos. Nesse sentido, tais ajustes podem ocorrer de forma imediata, caracterizando uma resposta rápida, ou de forma tardia, caracterizando uma resposta lenta. Acerca dos hormônios de resposta lenta, associe as colunas abaixo corretamente.
Escolha uma:
a. 1A, 2C, 3B
b. 1B, 2C, 3A
c. 1C, 2A, 3B
d. 1A, 2B, 3C
e. 1B, 2A, 3C

A sinalização hormonal é fundamental para a manutenção da homeostasia. Durante o exercício, embora ocorram estímulos que a todo momento quebram esse estado de estabilidade, o organismo se ajusta para manter sua função estável de forma que seja possível se manter em exercício. Esses ajustes dependem, em parte, da secreção hormonal e da interação entre os hormônios e seus receptores específicos. Quanto à ação hormonal no exercício, analise as afirmativas abaixo.
É correto o que se afirma em:
I. No tecido muscular, o cortisol tem efeito anabólico;
II. No tecido muscular o cortisol tem efeito catabólico;
III. No tecido muscular o GH tem efeito anabólico;
IV. A adrenalina aumentada inibe a liberação de glucagon pelo pâncreas.
(X) a. II e IIII
b. Apenas III
c. Apenas I
d. I, III e IV
e. I e II

A primeira defesa do organismo a um dano tecidual é a resposta inflamatória, um processo biológico complexo que envolve componentes vasculares, celulares e uma diversidade de substâncias solúveis, além de apresentar como sinais clínicos característicos rubor, calor, edema, dor e prejuízo funcional. A finalidade desse processo é remover o estímulo indutor da resposta e iniciar a recuperação tecidual local.
Em relação ao processo inflamatório, assinale a alternativa correta.
a. A vasoconstrição no local da lesão causa os sinais característicos de hiperemia e aumento de temperatura.
b. A dor característica da inflamação ocorre pela hipersensibilização dos neurônios sensitivos no local da lesão.
c. O edema ocorre pela redução do extravasamento de líquido para o espaço extracelular.
d. Após a prática esportiva é recomendado ingerir anti-inflamatórios para bloquear o processo inflamatório.
e. A remoção dos debris inflamatórios é feito pelas células satélite.

A prática regular de exercício físico pode ser benéfica para a saúde, porém, parâmetros como volume e intensidade devem ser observados em sua prescrição para que dele se obtenha melhores resultados. De uma maneira geral, o exercício de intensidade moderada promove proteção contra infecções causadas por microrganismos intracelulares, pois direciona a resposta imune para a predominância de células Th1. Em contrapartida, atividades de alta intensidade geram aumento das concentrações de citocinas anti-inflamatórias (padrão Th2), visando diminuição dos danos no tecido muscular resultantes da inflamação, embora isto possa resultar no aumento da susceptibilidade a infecções.
Considerando-se a relação entre exercício e sistema imune, assinale a opção correta:
a. O exercício é sempre benéfico para o sistema imune, independente da intensidade e do volume.
b. Exercícios de baixa intensidade promovem desgaste do sistema imune porque aumentam muito a liberação de cortisol.
c. Exercícios muito intensos podem contribuir para queda da função imune porque provocam diminuição da resposta inflamatória, tornando o organismo mais susceptível à infeções.
d. Exercícios muito intensos estimulam melhor desempenho dos leucócitos e, por isso, promovem melhor resposta imune.
e. A prática de exercícios físicos não tem influência sobre a função do sistema imune.

Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza a energia derivada, predominantemente, do sistema ATP-CP?
a. 50m na natação e 100m rasos no atletismo.
b. Judô e salto triplo no atletismo.
c. maratona e vela.
d. 100m na natação e salto em distância no atletismo.
e. 400m no atletismo e 100m na natação.

A tabela acima apresenta valores como VO2 máx. e duração do EPOC após a prática de três tipos de exercícios: Con Ex (exercício contínuo), Inter Ex (exercício intervalado) e Accumul Ex (exercícios de curta duração acumulados). Com base nos dados da tabela, analise as afirmativas abaixo:
É correto o que se afirma em:
1. Para promover o emagrecimento o melhor exercício seria o Con Ex;
2. Para promover emagrecimento o melhor exercício seria o Accumul Ex;
3. Os exercícios que provocaram maior duração do EPOC foram Inter Ex e Accumul Ex;
4. Os três tipos de exercício favorecem o metabolismo anaeróbio;
5. Valores menores de VO2 máx. estão associados a melhor eficiência cardíaca, visto que o gasto energético é menor.
a. 2 e 3
b. Apenas 3
c. Apenas 4
d. 1, 3 e 5
e. 1 e 4

O limiar anaeróbio (de lactato) pode ser definido como:
a. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de NAD começa a aumentar e a concentração de FAD começa a diminuir.
b. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade de produzir ATP.
c. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de piruvato começa a aumentar e a concentração de lactato começa a diminuir.
d. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de gordura começa a aumentar e a concentração de glicose começa a diminuir.
e. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio.

As fibras musculares do tipo IIa são conhecidas como “oxidativas rápidas” e portanto, apresentam tanto capacidade aeróbia quanto anaeróbia. A característica oxidativa se refere à:
Escolha uma:
a. Capacidade de produzir energia aerobiamente.
b. Capacidade de produzir energia anaerobiamente.
c. Capacidade de produzir mitocôndrias aerobiamente.
d. Capacidade de metabolizar proteínas anaerobiamente.
e. Capacidade de metabolizar gorduras anaerobiamente.

A prática de atividades e exercícios físicos nem sempre é orientada ou acompanhada por um profissional da área da Educação Física. Muitos praticantes buscam informações em sites e blogs cujos conteúdos, invariavelmente, não abordam corretamente os aspectos fisiológicos dos sistemas corporais. Nesse sentido, analise as informações abaixo, extraídas de um site de corrida e atividades físicas, sobre os benefício da corrida, e assinale a afirmativa correta.
Escolha uma:
a. O texto relata um tipo de adaptação aguda do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios estáticos.
b. O texto relata uma adaptação patológica do coração, uma vez que a hipertrofia do miocárdio é sempre prejudicial ao organismo.
c. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios estáticos.
d. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios dinâmicos.
e. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos.

A sinalização hormonal é fundamental para a manutenção da homeostasia. Durante o exercício, embora ocorram estímulos que a todo momento quebram esse estado de estabilidade, o organismo se ajusta para manter sua função estável de forma que seja possível se manter em exercício. Esses ajustes dependem, em parte, da secreção hormonal e da interação entre os hormônios e seus receptores específicos. Quanto à ação hormonal no exercício, analise as afirmativas abaixo.
É correto o que se afirma em:
I. No tecido muscular, o cortisol tem efeito anabólico;
II. No tecido muscular o cortisol tem efeito catabólico;
III. No tecido muscular o GH tem efeito anabólico;
IV. A adrenalina aumentada inibe a liberação de glucagon pelo pâncreas.
a. II e IIII
b. Apenas III
c. Apenas I
d. I, III e IV
e. I e II

Material
páginas com resultados encontrados.
páginas com resultados encontrados.
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

Questões resolvidas

Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
a. No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
b. No saque do tênis é a glicólise, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
c. Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
(X) d. Na corrida de maratona é o sistema aeróbio, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
e. No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.

Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza a energia derivada, predominantemente, do sistema ATP-CP?
(X)a. 50m na natação e 100m rasos no atletismo.
b. Judô e salto triplo no atletismo.
c. maratona e vela.
d. 100m na natação e salto em distância no atletismo.
e. 400m no atletismo e 100m na natação.

A tabela acima apresenta valores como VO2 máx. e duração do EPOC após a prática de três tipos de exercícios: Con Ex (exercício contínuo), Inter Ex (exercício intervalado) e Accumul Ex (exercícios de curta duração acumulados). Com base nos dados da tabela, analise as afirmativas abaixo:
É correto o que se afirma em:
1. Para promover o emagrecimento o melhor exercício seria o Con Ex;
2. Para promover emagrecimento o melhor exercício seria o Accumul Ex;
3. Os exercícios que provocaram maior duração do EPOC foram Inter Ex e Accumul Ex;
4. Os três tipos de exercício favorecem o metabolismo anaeróbio;
5. Valores menores de VO2 máx. estão associados a melhor eficiência cardíaca, visto que o gasto energético é menor.
(X) a. 2 e 3
b. Apenas 3
c. Apenas 4
d. 1, 3 e 5
e. 1 e 4

O limiar anaeróbio (de lactato) pode ser definido como:
a. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de NAD começa a aumentar e a concentração de FAD começa a diminuir.
b. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade de produzir ATP
c. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de piruvato começa a aumentar e a concentração de lactato começa a diminuir.
d. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de gordura começa a aumentar e a concentração de glicose começa a diminuir.
(X) e. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio

Quanto aos tipos de contração muscular:
a. A contração concêntrica ajuda no momento de frenagem do movimento
b. Na contração isométrica não existe produção de força já que não existe movimento articular
c. Na contração excêntrica a força é maior que a resistência
(X) d. Na contração isométrica a força é igual à resistência
e. A contração excêntrica produz a aceleração do movimento articular

As fibras musculares do tipo IIa são conhecidas como “oxidativas rápidas” e portanto, apresentam tanto capacidade aeróbia quanto anaeróbia. A característica oxidativa se refere à:
Escolha uma:
(X) a. Capacidade de produzir energia aerobiamente
b. Capacidade de produzir energia anaerobiamente
c. Capacidade de produzir mitocôndrias aerobiamente
d. Capacidade de metabolizar proteínas anaerobiamente
e. Capacidade de metabolizar gorduras anaerobiamente

A prática de atividades e exercícios físicos nem sempre é orientada ou acompanhada por um profissional da área da Educação Física. Muitos praticantes buscam informações em sites e blogs cujos conteúdos, invariavelmente, não abordam corretamente os aspectos fisiológicos dos sistemas corporais. Nesse sentido, analise as informações abaixo, extraídas de um site de corrida e atividades físicas, sobre os benefício da corrida, e assinale a afirmativa correta.
Escolha uma:
a. O texto relata um tipo de adaptação aguda do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios estáticos.
b. O texto relata uma adaptação patológica do coração, uma vez que a hipertrofia do miocárdio é sempre prejudicial ao organismo.
c. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios estáticos.
d. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios dinâmicos.
(X) e. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos.

Em relação às variações da Pressão Arterial (PA) durante o exercício, analise a imagem abaixo:
I. A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício dinâmico;
II. A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício estático;
III. A pressão sistólica aumenta pela elevação do débito cardíaco;
IV. A pressão diastólica aumenta pela elevação da frequência cardíaca;
V. A pressão sistólica aumenta pela elevação do volume sistólico.
a. Apenas I
b. II e III
c. I, III e IV
d. I, II, IV e V
e. II e IV

O CONTROLE HORMONAL NO EXERCÍCIO TEM O OBJETIVO PRINCIPAL DE MANTER OS NÍVEIS GLICÊMICOS CONTROLADOS. Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso

A LIBERAÇÃO DE CORTISOL AUMENTA COM O AUMENTO DA INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso

Os ajustes hormonais durante o exercício ocorrem, principalmente, para que se mantenham estáveis os níveis glicêmicos. Nesse sentido, tais ajustes podem ocorrer de forma imediata, caracterizando uma resposta rápida, ou de forma tardia, caracterizando uma resposta lenta. Acerca dos hormônios de resposta lenta, associe as colunas abaixo corretamente.
Escolha uma:
a. 1A, 2C, 3B
b. 1B, 2C, 3A
c. 1C, 2A, 3B
d. 1A, 2B, 3C
e. 1B, 2A, 3C

A sinalização hormonal é fundamental para a manutenção da homeostasia. Durante o exercício, embora ocorram estímulos que a todo momento quebram esse estado de estabilidade, o organismo se ajusta para manter sua função estável de forma que seja possível se manter em exercício. Esses ajustes dependem, em parte, da secreção hormonal e da interação entre os hormônios e seus receptores específicos. Quanto à ação hormonal no exercício, analise as afirmativas abaixo.
É correto o que se afirma em:
I. No tecido muscular, o cortisol tem efeito anabólico;
II. No tecido muscular o cortisol tem efeito catabólico;
III. No tecido muscular o GH tem efeito anabólico;
IV. A adrenalina aumentada inibe a liberação de glucagon pelo pâncreas.
(X) a. II e IIII
b. Apenas III
c. Apenas I
d. I, III e IV
e. I e II

A primeira defesa do organismo a um dano tecidual é a resposta inflamatória, um processo biológico complexo que envolve componentes vasculares, celulares e uma diversidade de substâncias solúveis, além de apresentar como sinais clínicos característicos rubor, calor, edema, dor e prejuízo funcional. A finalidade desse processo é remover o estímulo indutor da resposta e iniciar a recuperação tecidual local.
Em relação ao processo inflamatório, assinale a alternativa correta.
a. A vasoconstrição no local da lesão causa os sinais característicos de hiperemia e aumento de temperatura.
b. A dor característica da inflamação ocorre pela hipersensibilização dos neurônios sensitivos no local da lesão.
c. O edema ocorre pela redução do extravasamento de líquido para o espaço extracelular.
d. Após a prática esportiva é recomendado ingerir anti-inflamatórios para bloquear o processo inflamatório.
e. A remoção dos debris inflamatórios é feito pelas células satélite.

A prática regular de exercício físico pode ser benéfica para a saúde, porém, parâmetros como volume e intensidade devem ser observados em sua prescrição para que dele se obtenha melhores resultados. De uma maneira geral, o exercício de intensidade moderada promove proteção contra infecções causadas por microrganismos intracelulares, pois direciona a resposta imune para a predominância de células Th1. Em contrapartida, atividades de alta intensidade geram aumento das concentrações de citocinas anti-inflamatórias (padrão Th2), visando diminuição dos danos no tecido muscular resultantes da inflamação, embora isto possa resultar no aumento da susceptibilidade a infecções.
Considerando-se a relação entre exercício e sistema imune, assinale a opção correta:
a. O exercício é sempre benéfico para o sistema imune, independente da intensidade e do volume.
b. Exercícios de baixa intensidade promovem desgaste do sistema imune porque aumentam muito a liberação de cortisol.
c. Exercícios muito intensos podem contribuir para queda da função imune porque provocam diminuição da resposta inflamatória, tornando o organismo mais susceptível à infeções.
d. Exercícios muito intensos estimulam melhor desempenho dos leucócitos e, por isso, promovem melhor resposta imune.
e. A prática de exercícios físicos não tem influência sobre a função do sistema imune.

Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza a energia derivada, predominantemente, do sistema ATP-CP?
a. 50m na natação e 100m rasos no atletismo.
b. Judô e salto triplo no atletismo.
c. maratona e vela.
d. 100m na natação e salto em distância no atletismo.
e. 400m no atletismo e 100m na natação.

A tabela acima apresenta valores como VO2 máx. e duração do EPOC após a prática de três tipos de exercícios: Con Ex (exercício contínuo), Inter Ex (exercício intervalado) e Accumul Ex (exercícios de curta duração acumulados). Com base nos dados da tabela, analise as afirmativas abaixo:
É correto o que se afirma em:
1. Para promover o emagrecimento o melhor exercício seria o Con Ex;
2. Para promover emagrecimento o melhor exercício seria o Accumul Ex;
3. Os exercícios que provocaram maior duração do EPOC foram Inter Ex e Accumul Ex;
4. Os três tipos de exercício favorecem o metabolismo anaeróbio;
5. Valores menores de VO2 máx. estão associados a melhor eficiência cardíaca, visto que o gasto energético é menor.
a. 2 e 3
b. Apenas 3
c. Apenas 4
d. 1, 3 e 5
e. 1 e 4

O limiar anaeróbio (de lactato) pode ser definido como:
a. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de NAD começa a aumentar e a concentração de FAD começa a diminuir.
b. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade de produzir ATP.
c. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de piruvato começa a aumentar e a concentração de lactato começa a diminuir.
d. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de gordura começa a aumentar e a concentração de glicose começa a diminuir.
e. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio.

As fibras musculares do tipo IIa são conhecidas como “oxidativas rápidas” e portanto, apresentam tanto capacidade aeróbia quanto anaeróbia. A característica oxidativa se refere à:
Escolha uma:
a. Capacidade de produzir energia aerobiamente.
b. Capacidade de produzir energia anaerobiamente.
c. Capacidade de produzir mitocôndrias aerobiamente.
d. Capacidade de metabolizar proteínas anaerobiamente.
e. Capacidade de metabolizar gorduras anaerobiamente.

A prática de atividades e exercícios físicos nem sempre é orientada ou acompanhada por um profissional da área da Educação Física. Muitos praticantes buscam informações em sites e blogs cujos conteúdos, invariavelmente, não abordam corretamente os aspectos fisiológicos dos sistemas corporais. Nesse sentido, analise as informações abaixo, extraídas de um site de corrida e atividades físicas, sobre os benefício da corrida, e assinale a afirmativa correta.
Escolha uma:
a. O texto relata um tipo de adaptação aguda do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios estáticos.
b. O texto relata uma adaptação patológica do coração, uma vez que a hipertrofia do miocárdio é sempre prejudicial ao organismo.
c. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios estáticos.
d. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios dinâmicos.
e. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos.

A sinalização hormonal é fundamental para a manutenção da homeostasia. Durante o exercício, embora ocorram estímulos que a todo momento quebram esse estado de estabilidade, o organismo se ajusta para manter sua função estável de forma que seja possível se manter em exercício. Esses ajustes dependem, em parte, da secreção hormonal e da interação entre os hormônios e seus receptores específicos. Quanto à ação hormonal no exercício, analise as afirmativas abaixo.
É correto o que se afirma em:
I. No tecido muscular, o cortisol tem efeito anabólico;
II. No tecido muscular o cortisol tem efeito catabólico;
III. No tecido muscular o GH tem efeito anabólico;
IV. A adrenalina aumentada inibe a liberação de glucagon pelo pâncreas.
a. II e IIII
b. Apenas III
c. Apenas I
d. I, III e IV
e. I e II

Prévia do material em texto

Teas Fisiologia, 2023 do exercício 
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
Escolha uma:
a. No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
b. No saque do tênis é a glicólise, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
c. Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
(X) d. Na corrida de maratona é o sistema aeróbio, pois apresenta baixa intensidade e longa duração. 
e. No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
Feedback
A resposta correta é: Na corrida de maratona é o sistema aeróbio, pois apresenta baixa intensidade e longa duração..
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza a energia derivada, predominantemente, do sistema ATP-CP?
Escolha uma:
(X)a. 50m na natação e 100m rasos no atletismo.
b. Judô e salto triplo no atletismo.
c. maratona e vela.
d. 100m na natação e salto em distância no atletismo. 
e. 400m no atletismo e 100m na natação.
Feedback
A resposta correta é: 50m na natação e 100m rasos no atletismo..
Questão 1
A tabela acima apresenta valores como VO2 máx. e duração do EPOC após a prática de três tipos de exercícios: Con Ex (exercício contínuo), Inter Ex (exercício intervalado) e Accumul Ex (exercícios de curta duração acumulados). Com base nos dados da tabela, analise as afirmativas abaixo:
1. Para promover o emagrecimento o melhor exercício seria o Con Ex;
2. Para promover emagrecimento o melhor exercício seria o Accumul Ex;
3. Os exercícios que provocaram maior duração do EPOC foram Inter Ex e Accumul Ex;
4. Os três tipos de exercício favorecem o metabolismo anaeróbio;
5. Valores menores de VO2 máx. estão associados a melhor eficiência cardíaca, visto que o gasto energético é menor.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma:
(X) a. 2 e 3
b. Apenas 3
c. Apenas 4 
d. 1, 3 e 5
e. 1 e 4
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: 2 e 3.
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
O limiar anaeróbio (de lactato) pode ser definido como:
Escolha uma:
a. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de NAD começa a aumentar e a concentração de FAD começa a diminuir.
 b. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade de produzir ATP 
c. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de piruvato começa a aumentar e a concentração de lactato começa a diminuir.
d. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de gordura começa a aumentar e a concentração de glicose começa a diminuir.
(X) e. A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: A intensidade de exercício na qual a concentração sanguínea de lactato começa a aumentar além da capacidade do organismo compensar o acúmulo de íons hidrogênio.
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Quanto aos tipos de contração muscular:
Escolha uma:
a. A contração concêntrica ajuda no momento de frenagem do movimento
b. Na contração isométrica não existe produção de força já que não existe movimento articular
c. Na contração excêntrica a força é maior que a resistência
(X) d. Na contração isométrica a força é igual à resistência 
e. A contração excêntrica produz a aceleração do movimento articular
Feedback
A resposta correta é: Na contração isométrica a força é igual à resistência.
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Examine a seguinte lista de eventos que ocorrem durante a propagação de um impulso nervoso:
I. Neurotransmissores atingem os dendritos.
II. Neurotransmissores são liberados pelas extremidades do axônio.
III. O impulso se propaga pelo axônio.
IV. O impulso se propaga pelos dendritos.
V. O impulso chega ao corpo celular.
Que alternativa apresenta a sequência temporal correta desses eventos?
Escolha uma:
(X) a. I - IV - V - III - II.
b. I - IV - III - II - V. 
c. II - I - IV - III - V.
d. II - III - I - IV - V.
e. V - III - I - IV - II.
Feedback
A resposta correta é: I - IV - V - III - II..
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Quanto aos tipos de contração muscular:
Escolha uma:
a. A contração concêntrica ajuda no momento de frenagem do movimento
b. Na contração isométrica não existe produção de força já que não existe movimento articular
c. Na contração excêntrica a força é maior que a resistência
(X) d. Na contração isométrica a força é igual à resistência 
e. A contração excêntrica produz a aceleração do movimento articular
Feedback
A resposta correta é: Na contração isométrica a força é igual à resistência.
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Examine a seguinte lista de eventos que ocorrem durante a propagação de um impulso nervoso:
I. Neurotransmissores atingem os dendritos.
II. Neurotransmissores são liberados pelas extremidades do axônio.
III. O impulso se propaga pelo axônio.
IV. O impulso se propaga pelos dendritos.
V. O impulso chega ao corpo celular.
Que alternativa apresenta a sequência temporal correta desses eventos?
Escolha uma:
(X) a. I - IV - V - III - II.
b. I - IV - III - II - V. 
c. II - I - IV - III - V.
d. II - III - I - IV - V.
e. V - III - I - IV - II.
Feedback
A resposta correta é: I - IV - V - III - II..
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
As fibras musculares do tipo IIa são conhecidas como “oxidativas rápidas” e portanto, apresentam tanto capacidade aeróbia quanto anaeróbia. A característica oxidativa se refere à:
Escolha uma:
(X) a. Capacidade de produzir energia aerobiamente 
b. Capacidade de produzir energia anaerobiamente
c. Capacidade de produzir mitocôndrias aerobiamente
d. Capacidade de metabolizar proteínas anaerobiamente
e. Capacidade de metabolizar gorduras anaerobiamente
Feedback
A resposta correta é: Capacidade de produzir energia aerobiamente.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
São características das fibras musculares do tipo I:
Escolha uma:
a. Brancas, rápidas, glicolíticas e pouco resistentes à fadiga.
b. Brancas, rápidas, oxidativas e muito resistentes à fadiga.
(X) c. Vermelhas, lentas, oxidativas e muito resistentes à fadiga. 
d. Brancas, lentas, glicolíticas e pouco resistentes à fadiga.
e. Vermelhas, contração rápida, glicolíticas e pouco resistentes à fadiga.
Feedback
A resposta correta é: Vermelhas, lentas, oxidativas e muito resistentes à fadiga..
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Em relação à regulação da frequência cardíaca durante o exercício:
Escolha uma:
a. o nó sinoatrial é capaz de gerar uma FC de 220 bpm
b. os nervos aceleradores cardíacos, do sistema nervoso parassimpático, reduzem a FC em exercício
c. o nervo vago, do sistema nervoso simpático, aumenta a FC em exercício
(X) d. os nervos aceleradores cardíacos, do sistema nervoso simpático, aumentam a FC em exercício 
e. o nervo vago, do sistema nervoso parassimpático, reduz a FC em exercício
Feedback
A resposta correta é: os nervos aceleradores cardíacos, do sistema nervoso simpático, aumentam a FC em exercício.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Em relação à regulação da frequência cardíaca em repouso:
Escolha uma:
a. o nó sinoatrial é capaz de gerar uma FC de 60 bpm
b. os nervos aceleradores cardíacos, do sistema nervoso simpático, reduzem a FC em repouso
c. o nervo vago, do sistema nervoso simpático, aumenta a FC em repouso
d. os nervos aceleradores cardíacos, do sistema nervosoparassimpático, aumentam a FC em repouso
(X) e. o nervo vago, do sistema nervoso parassimpático, reduz a FC em repouso 
Feedback
A resposta correta é: o nervo vago, do sistema nervoso parassimpático, reduz a FC em repouso.
Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
A prática de atividades e exercícios físicos nem sempre é orientada ou acompanhada por um profissional da área da Educação Física. Muitos praticantes buscam informações em sites e blogs cujos conteúdos, invariavelmente, não abordam corretamente os aspectos fisiológicos dos sistemas corporais. Nesse sentido, analise as informações abaixo, extraídas de um site de corrida e atividades físicas, sobre os benefício da corrida, e assinale a afirmativa correta.
"NO CORAÇÃOA corrida é um exercício aeróbio — ou seja, que usa o oxigênio da respiração para gerar energia nos músculos. Nesse sentido, o coração fica mais sobrecarregado, com mais bombeamento de sangue, o que pode levar a adaptações em sua estrutura para atividade física intensa. Essa adaptação é chamada de hipertrofia, ou o crescimento excessivo do órgão — algo que não necessariamente configura doença cardíaca. A atividade, na verdade, traz benefícios para o coração, pois o fortalece."
Escolha uma:
a. O texto relata um tipo de adaptação aguda do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios estáticos.
b. O texto relata uma adaptação patológica do coração, uma vez que a hipertrofia do miocárdio é sempre prejudicial ao organismo.
c. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios estáticos.
d. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia concêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de pressão, muito comum em exercícios dinâmicos. 
(X) e. O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos.
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: O texto relata um tipo de adaptação crônica do miocárdio, denominada hipertrofia excêntrica, que ocorre como consequência da sobrecarga de volume, muito comum em exercícios dinâmicos..
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Em relação às variações da Pressão Arterial (PA) durante o exercício, analise a imagem abaixo:
 
 
 I.         A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício dinâmico;
II.         A imagem representa as variações da PA em resposta ao exercício estático;
III.         A pressão sistólica aumenta pela elevação do débito cardíaco;
IV.         A pressão diastólica aumenta pela elevação da frequência cardíaca;
V.         A pressão sistólica aumenta pela elevação do volume sistólico.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma:
a. Apenas I
b. II e III
c. I, III e IV
d. I, II, IV e V 
e. II e IV
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: II e III.
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
O CONTROLE HORMONAL NO EXERCÍCIO TEM O OBJETIVO PRINCIPAL DE MANTER OS NÍVEIS GLICÊMICOS CONTROLADOS.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Feedback
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
A LIBERAÇÃO DE CORTISOL AUMENTA COM O AUMENTO DA INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Feedback
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Os ajustes hormonais durante o exercício ocorrem, principalmente, para que se mantenham estáveis os níveis glicêmicos. Nesse sentido, tais ajustes podem ocorrer de forma imediata, caracterizando uma resposta rápida, ou de forma tardia, caracterizando uma resposta lenta. Acerca dos hormônios de resposta lenta, associe as colunas abaixo corretamente.
 
(1) T3 e T4                                                       
(2) GH 
(3) Cortisol
 
(A) Secreção aumentada por seu efeito catabólico no tecido adiposo
(B) Secreção aumentada por seu efeito proliferativo
(C) Secreção aumentada proporcionalmente à intensidade do exercício
Escolha uma:
a. 1A, 2C, 3B
b. 1B, 2C, 3A
c. 1C, 2A, 3B 
d. 1A, 2B, 3C
e. 1B, 2A, 3C
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: 1B, 2A, 3C.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
1. A sinalização hormonal é fundamental para a manutenção da homeostasia. Durante o exercício, embora ocorram estímulos que a todo momento quebram esse estado de estabilidade, o organismo se ajusta para manter sua função estável de forma que seja possível se manter em exercício. Esses ajustes dependem, em parte, da secreção hormonal e da interação entre os hormônios e seus receptores específicos. Quanto à ação hormonal no exercício, analise as afirmativas abaixo.
I.        No tecido muscular, o cortisol tem efeito anabólico;
II.        No tecido muscular o cortisol tem efeito catabólico;
III.        No tecido muscular o GH tem efeito anabólico;
IV.        A adrenalina aumentada inibe a liberação de glucagon pelo pâncreas.
É correto o que se afirma em:
Escolha uma:
(X) a. II e IIII 
b. Apenas III
c. Apenas I
d. I, III e IV
e. I e II
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: II e IIII.
Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
A primeira defesa do organismo a um dano tecidual é a resposta inflamatória, um processo biológico complexo que envolve componentes vasculares, celulares e uma diversidade de substâncias solúveis, além de apresentar como sinais clínicos característicos rubor, calor, edema, dor e prejuízo funcional. A finalidade desse processo é remover o estímulo indutor da resposta e iniciar a recuperação tecidual local. Em relação ao processo inflamatório, assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. A vasoconstrição no local da lesão causa os sinais característicos de hiperemia e aumento de temperatura. 
(X) b. A dor característica da inflamação ocorre pela hipersensibilização dos neurônios sensitivos no local da lesão.
c. O edema ocorre pela redução do extravasamento de líquido para o espaço extracelular.
d. Após a prática esportiva é recomendado ingerir anti-inflamatórios para bloquear o processo inflamatório.
e. A remoção dos debris inflamatórios é feito pelas células satélite.
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: A dor característica da inflamação ocorre pela hipersensibilização dos neurônios sensitivos no local da lesão..
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
A prática regular de exercício físico pode ser benéfica para a saúde, porém, parâmetros como volume e intensidade devem ser observados em sua prescrição para que dele se obtenha melhores resultados. De uma maneira geral, o exercício de intensidade moderada promove proteção contra infecções causadas por microrganismos intracelulares, pois direciona a resposta imune para a predominância de células Th1. Em contrapartida, atividades de alta intensidade geram aumento das concentrações de citocinas anti-inflamatórias (padrão Th2), visando diminuição dos danos no tecido muscular resultantes da inflamação, embora isto possa resultar no aumento da susceptibilidade a infecções. Considerando-se a relação entre exercício e sistema imune, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. O exercício é sempre benéfico para o sistema imune, independente da intensidade e do volume.
b. Exercícios de baixa intensidade promovem desgaste do sistema imune porque aumentam muito a liberação de cortisol.
(X) c. Exercícios muito intensos podem contribuir para queda da função imune porque provocam diminuição da resposta inflamatória, tornando o organismo mais susceptível à infeções. 
d. Exercícios muito intensos estimulam melhor desempenho dos leucócitos e, por isso, promovemmelhor resposta imune.
e. A prática de exercícios físicos não tem influência sobre a função do sistema imune.
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Exercícios muito intensos podem contribuir para queda da função imune porque provocam diminuição da resposta inflamatória, tornando o organismo mais susceptível à infeções..

Mais conteúdos dessa disciplina