Medicina do Sono

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Questões de Múltipla Escolha sobre Medicina do Sono
1. Qual é a principal função do sono?
· A) Reduzir o estresse
· B) Facilitar a aprendizagem e a memória
· C) Aumentar a atividade física
· D) Estimular o apetite
Resposta correta: B
2. O que é apneia do sono?
· A) Um distúrbio do sono que causa sonolência diurna
· B) Uma interrupção temporária da respiração durante o sono
· C) Um tipo de insônia
· D) Uma fase do sono REM
Resposta correta: B
3. Quais são os principais tipos de apneia do sono?
· A) Apneia central e apneia mista
· B) Apneia obstrutiva e apneia central
· C) Apneia primária e apneia secundária
· D) Apneia noturna e apneia diurna
Resposta correta: B
4. Qual é a técnica mais comum para diagnosticar distúrbios do sono?
· A) Tomografia computadorizada
· B) Polissonografia
· C) Exames de sangue
· D) Ultrassonografia
Resposta correta: B
5. O que é síndrome das pernas inquietas?
· A) Uma condição que causa cãibras noturnas
· B) Uma necessidade irreprimível de mover as pernas, geralmente acompanhada de sensações desconfortáveis
· C) Um distúrbio do sono que provoca pesadelos
· D) Uma forma de apneia do sono
Resposta correta: B
6. Qual é um dos principais fatores de risco para a apneia do sono?
· A) Idade avançada
· B) Exercício regular
· C) Dieta equilibrada
· D) Consumo moderado de álcool
Resposta correta: A
7. Quais são os efeitos da privação de sono na saúde?
· A) Aumento da concentração
· B) Redução do risco cardiovascular
· C) Comprometimento do sistema imunológico
· D) Melhora da memória
Resposta correta: C
8. Qual é o tratamento mais comum para a apneia obstrutiva do sono?
· A) Medicamentos
· B) Cirurgia
· C) Uso de CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas)
· D) Terapia cognitivo-comportamental
Resposta correta: C
9. O que é a fase REM do sono?
· A) Uma fase de sono leve
· B) A fase em que ocorrem a maioria dos sonhos e a atividade cerebral é intensa
· C) Uma fase de sono profundo e reparador
· D) A fase de transição entre o sono e a vigília
Resposta correta: B
10. Qual é uma recomendação para melhorar a higiene do sono?
· A) Manter horários irregulares de sono
· B) Usar dispositivos eletrônicos na cama
· C) Criar um ambiente escuro e tranquilo para dormir
· D) Consumir cafeína antes de dormir
Resposta correta: C