ATIVVIDADE FISICA E SAUDE E QUALIDADE DE VIDA AV1

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Avaliação: SDE0047_AV1_201408395291 » ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
	Tipo de Avaliação: AV1 
	
	Nota da Prova: 10,0 de 10,0         Nota do Trab.: 0        Nota de Partic.: 0        Data: 19/05/2017 (F) 
	
	 1a Questão (Ref.: 201408488730)
	1a sem.: Atividade física e exercício físico
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Marque o conjunto de atividades físicas que podem ser classificadas como exercício físico:
		
	
	Passear com o cachorro, sessões de musculação e aula de spinning.
	
	Aulas de hidroginástica, sessões de musculação, usar as escadas em vez do elevador. 
	
	Sessões de musculação, treinamento de corrida, aulas de alongamento.
	
	Sessões de musculação, caminhar até o ponto de ônibus, aulas de ginástica localizada.
	
	Passear com o cachorro, varrer a casa e caminhar até o ponto de ônibus.
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201408488742)
	1a sem.: Sedentarismo
	Pontos: 1,0 /1,0 
	O sedentarismo está associado a diversas doenças. Marque o conjunto de doenças que representam corretamente quais são:
		
	
	Artrite reumatóide, diabetes tipo 1 e doenças coronarianas
	
	Doenças coronarianas, hipertensão, diabetes tipo 2
	
	Doenças coronarianas, todos os tipos de câncer e pneumonia
	
	Diabetes tipo 1, hipertensão e micoses
	
	Diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e doenças coronarianas
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201408490572)
	2a sem.: ESTILO DE VIDA
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Atualmente o aumento das prevalências de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) está intimamente relacionado com o estilo de vida adotado pelas pessoas; logo, a adoção de comportamentos preventivos é de suma importância para a manutenção das condições de saúde da população. 
Nesta perspectiva assinale a alternativa que representa um comportamento peventivo. 
		
	
	Consumo abusivo de açúcar e gordura
	
	Prática regular de atividade física 
	
	Consumo abusivo do álcool
	
	Uso do tabaco
	
	Sexo sem segurança
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201408488820)
	2a sem.: Estilo de vida
	Pontos: 1,0 /1,0 
	O estilo de vida é formado pelas atitudes e hábitos do cotidiano. Atualmente, ações de saúde pública em países em desenvolvimento e em países desenvolvidos são voltadas à conscientização para a adoção de um estilo de vida positivo. São atitudes relacionadas ao estilo de vida positivo, EXCETO:
		
	
	Realização de exames médicos periódicos
	
	Alimentação saudável
	
	Prática regular de atividades físicas
	
	Tabagismo
	
	Controle do estresse
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201408476983)
	3a sem.: Atividade Física
	Pontos: 1,0 /1,0 
	  O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue os itens subsecutivos, referentes aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
( ) Mesmo havendo padrões de referência quanto à composição corporal, não há definição categórica sobre o nível ótimo de gordura ou massa corporal para cada indivíduo.
( ) A configuração da gordura corporal afeta o grau de risco para doenças independentemente da gordura corporal total. A gordura que se distribui na região abdominal (tipo andróide)  é a que representa maior risco para a saúde.
( ) O IMC indica obesidade quando for superior a 30 kg/m² para homens e para mulheres.
( ) As doenças crônicas não degenerativas incluem algumas cardiopatias, a obesidade, a anorexia nervosa e a bulimia e podem ser evitadas com a prática de atividades físicas anaeróbias.
 
		
	
	F, F, V, V;
 
	
	V, V, F, V;
	
	F, V, F, V.
 
	
	F, V, V, F;
	
	V, F, F, V;
	
	
	 6a Questão (Ref.: 201408478893)
	3a sem.: Incidência de Doença Cardiovascular ou metabólica
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Um indicador antropométrico simples que o Profissional de Educação Física pode utilizar para avaliar o risco de doenças cardíacas e metabólicas em praticantes de programas de exercícios físicos regulares é: 
		
	
	Níveis sanguíneos de Colesterol 
	
	Percentual de gordura corporal 
	
	Relação Cintura/Quadril 
	
	Níveis sanguíneos de creatinina
	
	Pressão Arterial de Repouso 
	
	
	 7a Questão (Ref.: 201408487909)
	4a sem.: Atividade Física Saúde e Qualidade de Vida
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Nos dias de hoje a atividade física regular é considerada como um fator de prevenção para doença arterial coronariana (DAC), pois atua diretamente nos fatores de risco para DAC: 
I. reduzindo modestamente a Pressão arterial em Hipertensos; 
II. reduzindo o HDL- colesterol; 
III. aumentando as dislipidemias. 
		
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	somente a afirmativa III está incorreta
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	as afirmativas I, II e III estão corretas
	
	
	 8a Questão (Ref.: 201408669704)
	sem. N/A: Atividade física e fatores de risco
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Os exercícios aeróbicos são considerados importantes no combate às dislipidemias porque aumentam a quantidade de partículas de colesterol de baixa densidade (LDL).
		
	
	As duas asserções são falsas.
	
	As duas asserções são verdadeiras; porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	
	 9a Questão (Ref.: 201408488600)
	5a sem.: Atividade física e saúde
	Pontos: 1,0 /1,0 
	Analise as afirmações abaixo e indique a opção correta a respeito delas: A maior captação de glicose pelos músculos durante o exercício é um efeito protetor contra o crescimento de células tumorais PORQUE todos os indivíduos com hipoglicemia são mais sujeitos ao surgimento de diversos tipos de câncer. 
		
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserões são verdadeiras.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	
	 10a Questão (Ref.: 201408669712)
	sem. N/A: Atividade física e fatores de risco
	Pontos: 1,0 /1,0 
	A deficiência do organismo na produção de insulina é denominada de:
		
	
	Câncer o pâncreas
	
	Síndrome metabólica
	
	Diabetes tipo 2
	
	Diabetes tipo 1
	
	Hiperglicemia