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1a Questão (Ref.: 201602889125) Pontos: 0,0 / 0,1 As caracteristicas físicas da vitaminas ditam seu metabolismo e os alimentos fonte, onde podemos encontrá-las em maior quantidade. Qual das vitaminas abaixo não é lipossolúvel? A vitamina C, ou ácido ascórbico, é encontrada fundamentalmente em frutas e hortaliças, sobretudo em cítricos. A vitamina E está amplamente distribuída na natureza, em alimentos de origem animal e vegetal, sendo particularmente abundante em óleos vegetais. A vitamina D tem como principais fontes óleos de fígado e peixe, e ela está presente também na manteiga, na gema de ovo e no leite. A vitamina A ou retinol está presente em alimentos de origem animal, como fígado de peixes e de mamíferos, leite e ovos. A vitamina K é apresentada pelas naftoquinonas e por seus derivados. Esses compostos estão presentes nas folhas das hortaliças e no fígado dos animais. 2a Questão (Ref.: 201603397771) Pontos: 0,1 / 0,1 Os lipídios são macronutrientes de importância biológica, compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio, contribuindo com 20 à 35% do total de energia consumida na alimentação. Apresentam relevantes funções no organismo humano, com exceção de: aumentar a palatabilidade dos alimentos; fornecer energia; transportar oxigênio nos eritrócitos. proteger contra traumas e choques; transportar as vitaminas lipossolúveis; 3a Questão (Ref.: 201602857135) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre a Vitamina B12 podemos afirmar que: O cozimento por micro-ondas ativa a vitamina B12. A dieta vegetariana (vegana) não promove deficiência desta vitamina. Esta vitamina é encontrada exclusivamente em alimentos de origem vegetal. A Vitamina B12 e a Tiamina estão fortemente relacionadas, uma depende da outra para ativação. Os receptores não reconhecem a vitamina B12 sozinha sem o fator intrínseco. 4a Questão (Ref.: 201602840493) Pontos: 0,1 / 0,1 As fibras dietéticas geralmente são divididas em dois grupos, com base na solubilidade. Exemplifique a fibra insolúvel, normalmente recomendada para o alívio da constipação: Mucilagens; Pectinas. Gomas; Celulose; Polissacarídeos de algas; 5a Questão (Ref.: 201603680788) Pontos: 0,1 / 0,1 As fibras alimentares são encontradas nos alimentos de origem vegetal e podem ser divididas em dois grupos: fibras solúveis e fibras insolúveis. A respeito das fibras, marque a alternativa incorreta: As fibras insolúveis também sofrem fermentação no intestino. Entretanto, esse processo é mais limitado quando comparado à fermentação das fibras solúveis. As fibras insolúveis podem ser encontradas em farelos de cereais As fibras insolúveis estão diretamente relacionadas com a diminuição do volume das fezes. As pectinas e mucilagens são exemplos de fibras solúveis Ambos tipos de fibras apresentam mesma função no organismo
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