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UNIVERSIDADE SALVADOR - UNIFACS ADRIELLE BARBOSA ADSON SANTOS ESTELA MOURA FELIPE OLIVEIRA JULIANA CONCEIÇÃO IMPORTÂNCIA DOS PESOS E MEDIDAS Salvador 2018 INTRODUÇÃO MATERIAL E MÉTODOS O estudo experimental foi realizado no Laboratório CPGN de Técnica Dietética Da Universidade de Salvador, Salvador-BA, durante o ano de 2018 Os gêneros alimentícios foram previamente selecionados de acordo com a disponibilidade desses nas aulas práticas da disciplina de Pratica Dietética, após divididos os mesmos foram pesados, pra que se obtivesse uma média de peso e confiabilidade dos resultados. Para aferição do peso dos alimentos foi utilizada balança digital com precisão, e utensílios do Laboratório de Técnica Dietética, como: copo americano, colheres, pires branco, entre outros. O material foi selecionado e padronizado previamente para todas as pesagens, as amostras foram manualmente preparadas e as aferições foram realizadas por todo grupo. Foram utilizados alimentos crus, líquidos e pastoso. Definindo como medidas a serem utilizadas para gêneros secos e pastosos a colher (rasa e cheia), copo (cheio até a boca ou até uma lista) para os alimentos como: cereais, as frutas e verduras foram pesados e classificados como de tamanhos pequeno, médio e grande. Após a tabulação dos dados foi elaborada uma tabela, na qual os alimentos foram classificados de acordo com os grupos de frutas, leite, leguminosas, cereais, açúcares. Utensílios utilizados foram copo americano, colheres rasas e cheias e pires. Peso Bruto, Peso Liquido e Fator de Correção e quantidade de utensílios utilizados para os grupos identificar. RESULTADOS Foram pesados 9 alimentos, levando em consideração que os alimentos pesados foram de acordo com a disponibilidade dos mesmo Laboratório de Pratica Dietética. Esses alimentos foram distribuídos para por em tabela. Tabela 1 – Grupos das Leguminosas ALIMENTO PB CHEIA/PL RASA/PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO LENTILHA 500 14 35,71 COLHER E PIRES 2 LENTILHA 500 8 62,5 COLHER E PIRES 2 Tabela 2 – Grupos das Frutas ALIMENTO TAMANHO PB PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO TANGERINA G 233 170 1,3 PIRES 1 GOIABA G 190 175 1,08 FACA E PIRES 2 BANANA M 129 80 1,61 PIRES 1 Tabela 3 – Grupo do Leite ALIMENTO PB CHEIO/PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO IOUGURTE 170 146 1,164 COPO AMERICANO 1 Tabela 4 – Grupo dos Cereais ALIMENTO PB RASO/PL CHEIO/PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO AVÉIA 170 0,4G 425G PIRES E COLHER 2 AVÉIA 170 0,8G 212,5G PIRES E COLHER 2 Tabela 5 – Grupos do Açucares e doces ALIMENTO PB CHEIO/PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO AÇUCAR 1 KG 244G 0,004 COPO AMERICANO 1 Tabela 6 – Grupos dos Óleo e Gordura ALIMENTO PB RASO/PL CHEIO/PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO MANTEIGA 500G 12G 41,66 COLHER E PIRES 2 MANTEIGA 500G 29G 16,77 COLHER E PIRES 2 Tabela 7 – Grupos dos Legumes e Verduras ALIMENTO TAMANHO PB PL FC UTENSÍLIO UTILIZADO QUANTIDADE DE UTENSÍLIO CENOURA G 136 125 1,008 CONCLUSÃO Quando estamos em uma cozinha e vamos preparar uma receita, normalmente utilizamos equipamentos para medir a quantidade dos ingredientes. Costumamos adotar medidas básicas usando utensílios presentes na cozinha, xícaras, copos e colheres. Que são equivalentes a medidas relacionadas a massa e volume. ANEXOS REFERÊNCIAIS http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732012000500009
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