AV - ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO

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ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
 
 1. Ref.: 190376 Pontos: 0,00 / 1,00
Da enciclopédia Barsa ao Google. Da guerra fria à globalização. Não há óculos que me façam enxergar mais, ou melhor!
Tivemos, nós que já passamos dos 40, o privilégio de assistir, de olhos arregalados, a incríveis revoluções! Sociais,
tecnológicas, econômicas, ambientais. Tudo muito rápido. E nesse caso talvez a velocidade do tempo seja inversamente
proporcional à do envelhecimento. Nós, os quarentões, somos tão jovens! Quanto mais jovens, mais tempo temos. Para
ver o que ainda não vimos. A cura para doenças que matam. Considerando-se como válida a suposição de que ¿talvez a
velocidade do tempo seja inversamente proporcional à do envelhecimento¿, é correto concluir que:
 quanto mais as pessoas se sentem jovens, menos percebem o tempo passar.
quanto mais lentamente o tempo passa, menos as pessoas se percebem envelhecendo.
quanto mais rapidamente as mudanças acontecem, menos as pessoas se percebem envelhecendo.
quanto mais lentamente as mudanças acontecem, menos as pessoas percebem a passagem do tempo.
 quanto mais as pessoas envelhecem, mais lentamente o tempo passa.
 
 2. Ref.: 577037 Pontos: 1,00 / 1,00
O processo de envelhecimento está associado ao aparecimento de diversas doenças. O Sistema Único de Saúde (SUS) é
responsável pela maior parte do tratamento destes idosos. Assinale a alternativa que corresponde a principal causa de
internações de idosos no SUS, independente de faixa etária ou gênero.
Insuficiência Renal
Bronquite Crônica
Diabetes Mellitus
Hipertensão Arterial
 Insuficiência Cardíaca
 
 3. Ref.: 149861 Pontos: 1,00 / 1,00
O envelhecimento pode provocar importantes alterações estruturais do sistema respiratório em um idoso. O mesmo pode
apresentar _______________do espaço morto fisiológico do pulmão com ______________ da área de superfície de
volume e ______________ da força dos músculos respiratórios.
Redução / manutenção / redução
Manutenção / redução / redução
Aumento / redução / manutenção
Aumento / redução / redução
 Redução / redução / redução
 
 4. Ref.: 191014 Pontos: 0,00 / 1,00
Julgue a seguinte asserção: Na literatura especializada é consenso que altos níveis de força muscular estão relacionados
com melhores condições de saúde e menores riscos de doenças PORQUE o treinamento de força promove uma
significativa melhora do perfil dos fatores de risco cardiometabólicos, reduz o risco de morte por todas as causas, diminui
eventos de doenças cardiovasculares, reduz o risco de desenvolvimento de limitações funcionais e de doenças não fatais.
Assinale a alternativa correta:
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
 as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
 a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
as duas asserções são falsas
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
 
 5. Ref.: 190754 Pontos: 1,00 / 1,00
O objetivo de um teste de goniometria é avaliar:
Resistência muscular.
 Amplitude de movimento.
Agilidade.
Força muscular.
Resistência cardiorrespiratória.
 
 6. Ref.: 149878 Pontos: 1,00 / 1,00
O principio da especificidade deve ser aplicado ao treinamento funcional com idosos, estimulando o corpo humano de
forma a adaptá-lo para as atividades normais da vida cotidiana. Considerando este fato e a seguinte situação: "Idoso é
avaliado com deficiências no equilíbrio e força muscular". Considerando o principio da especificidade, analise as seguintes
afirmações:
I) Os exercícios de propriocepção são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
II) Exercícios de coordenação motora são indicados para a situação porque favorecem a realização de tarefas diárias;
III) Exercícios de flexibilidade são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
IV) Exercícios de propriocepção são indicados também para aumento de massa muscular, que por sua vez, aumenta a
força muscular.
É correto apenas o que se afirma em:
 I e II
I, II e III
III e IV
II, III e IV
II e IV
 
 7. Ref.: 246114 Pontos: 1,00 / 1,00
Leia as afirmativas abaixo: I. A Doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais prevalente em idosos;
II. A atividade física melhora a qualidade de vida de idosos que sofrem da doença de Parkinson; III. Os programas de
atividade física devem ser iniciados por exercícios de força e flexibilidade e depois do terceiro mês incluir exercícios
aeróbios Assinale a alternativa correta:
As afirmativas I, II e III estão corretas
Somente as afirmativas I e III estão corretas
 Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente a afirmativa I está correta
Somente as afirmativas II e III estão corretas
 
 8. Ref.: 150990 Pontos: 1,00 / 1,00
É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja através de
uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco
cardiovascular, é possível citar:
Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.
Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
 Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
 
 9. Ref.: 712627 Pontos: 1,00 / 1,00
Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: As doenças reumatológicas são problemas de saúde que
acometem as articulações e estruturas ósteo-musculares adjacentes, associados à dor e rigidez articular; ENTRE as
doenças reumáticas mais comuns em idosos podemos destacar a artrite reumatoide, a osteoartrite e a osteoporose.
 Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
Ambas são corretas, mas não se complementam.
Apenas a primeira está correta.
Ambas são incorretas.
Apenas a segunda está correta.
 
 10. Ref.: 150993 Pontos: 0,00 / 1,00
A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São
características dos indivíduos com diabetes tipo I serem__________e__________.
 D- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
 C- insulinodependentes e com pouca sensibilidade a insulina.
B- obesos e hiperglicêmicos.
E - obesos e com pouca sensibilidade a insulina.
A- insulinodependentes e hipoglicêmicos.