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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP CURSO BARACHEL EM NUTRIÇÃO Atividades de Práticas Supervisionadas - APS TIPOS DE CORTES DE CARNE MANAUS/AM 2020 EQUIPE Ana Cristina Feijó dos Santos - RA: F01GHE3 Ana Maria Martins Pinheiro do Amaral - RA: D968505 Elizangela de Souza Pessoa - RA: F045714 Manaus/Am 2020 Trabalho acadêmico apresentado ao curso de Nutrição (3º período), como requisito para obtenção de nota na APS da matéria Técnica Dietética. Carne Bovina Classificação Tipos de Cortes Formas de Preparo Técnica de Preparo Tipo de Cocção 1ª Categoria Filé mignon Patinho Lagarto Contrafilé Coxão mole Maminha Alcatra Bifes caseiros Churrascos Grelhados Assados Strogonoff Strogonoff de carne (Patinho) 1. Em uma panela, adicione o óleo, a carne, a cebola, os tomates, o caldo de carne e deixe cozinhar por 20 minutos. 2. Acrescente o ketchup e o champignon e deixe cozinhar até obter um molho consistente e cremoso. 3. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite sem soro. 4. Mexa até incorporar o molho ao creme. 5. Coloque em uma forma refratária e decore com tempero e batata palha. Calor úmido 2ª Categoria Acém Braço ou pá Fraldinha Coxão duro Carne moída Hambúrguer Almôndegas Cozidos Sopas Ensopado de carne (Acém) 1. Refogue o acém no alho com um fio de azeite e sal a gosto. 2. Em seguida cubra a carne com água e cozinhe por 20 minutos na pressão. 3. Em quanto isso, corte as batatas ao meio e cozinhe numa outra panela até que fiquem ao dente. Reserve. 4. Bata os tomates com casca no liquidificador junto com a cebola e o cheiro verde até formar um molho. Reserve. 5. Depois que a carne estiver cozida, abra a panela de pressão e adicione o molho de tomate, mexa e acerte o sal. 6. Adicione as batatas cozidas, mexa e leve ao fogo para cozinhar na pressão por mais 10 minutos. 7. Desligue o fogo, aguarde a pressão sair e sirva. Calor misto 3ª Categoria Pescoço Músculo Peito Ponta de agulha Sopas Sopa de carne (Músculo) 1. Aqueça bem o óleo na panela de pressão e refogue a carne até dourar. Acrescente a cebola e refogue por uns 2 minutos. 2. Adicione 1 litro de água e os cubos de caldo, tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 20 minutos após começar a apitar. 3. Abra a panela, adicione o restante da água, a cenoura e a batata e cozinhe por 5 minutos sem pressão. 4. Junte os demais ingredientes, tampe e cozinhe por 3 minutos após pegar pressão novamente. Sirva assim que abrir a panela. Calor úmido https://blog.tudogostoso.com.br/cardapios/6-receitas-com-cogumelos/ https://blog.tudogostoso.com.br/cardapios/6-receitas-com-cogumelos/ Cortes Bovina - Boi Carne Ovina Classificação Tipos de Cortes Forma de Preparo Técnica de Preparo Tipo de Cocção 1ª Categoria Carré Carré curto Lombo Pernil Picanha Carré Churrasco Ensopados 1. Churrasco (Picanha) 2. 1. Coloque o sal grosso sobre a carne de cordeiro, cobrindo bem cada pedaço. 3. 2. Espalhe os pedaços sobre uma assadeira e coloque as ervas sobre a carne. 4. 3. Despeje o azeite de oliva sobre as ervas e cubra a assadeira com um papel alumínio. 5. 4. Coloque em forno pré-aquecido (em torno de 200°C) e deixe assar por 45 minutos. Após esse período, retire o papel alumínio e deixe a carne dourar. Reserve. 6. 5. Para preparar o molho de redução de vinho tinto, derreta a manteiga em uma panela, colocando o alho para dourar. Quando estiver pronto, adicione a cebola e o tomate (somente partidos ao meio) e os demais ingredientes deixando o vinho por último. Cozinhe em fogo brando por 30 minutos, ou até que o molho reduza o volume pela metade, restando um caldo mais grosso e consistente. 7. 6. Retire a cebola, tomate e ervas do caldo, para que fique mais uniforme. 8. 7. Retire a picanha de cordeiro da assadeira, fatie em tiras grossas e coloque em uma travessa para servir. Despeje o molho de redução sobre a carne e decore com folhas de tempero verde. 9. 8. Sirva bem quente, acompanhado de batatas souté ou legumes cozidos no vapor. Calor seco Calor misto 2ª Categoria Costela Paleta Pescoço Churrasco Grelhados Costela assada 1. Limpe as costeletas e as separe. 2. Depois das costelas limpas, ponha-as em uma vasilha com o alho esmagado, o vinagre, o sal, a hortelã e a salsa. 3. Deixe as costeletas nesse tempero por uma ou duas horas. 4. Limpe as costeletas de todos os temperos e arrume-as em uma assadeira untada. 5. Cubra as pontas com papel alumínio untado. 6. Pré-aqueça o forno. 7. Unte as costelas com um pouco de manteiga e ponha- as no forno para assar em forno médio até dourar. 8. Sirva as costeletas com legumes cozidos e passados na manteiga. Calor seco 3ª Categoria Pescoço Paleta Ensopados Pescoço de cordeiro 1. Em um recipiente, deixe os pescoços marinando, de um dia para outro. 2. Na panela de pressão, coloque as cebolas, os pescoços, por último as batatas doces inteiras e a água de modo que preencha os espaços e chegue até os ingredientes, não mais do que isso. 3. Deixamos 30 minutos em fogo médio na pressão. 4. Pré-aqueça o forno a 200/250°C. 5. Acomode na assadeira os pescoços com as batatas, por cima dos mesmos a cúrcuma, a noz moscada e sal a gosto, por último, acrescente os galhos de hortelã fresca. 6. Leve ao forno por 20 minutos, ou até dourar, não deixar secar. 7. Acompanha arroz feito com alho picado e cebolinha picada para decorar, e salada de sua preferência. Calor seco com gordura Cortes de carne ovina - Cordeiro Carne Suína Classificação Tipo de Corte Forma de Preparo Técnica de Preparo Tipo de cocção 1ª Categoria Copa do lombo Filé mignon Alcatra Picanha Pernil Fraldinha Bisteca Bife Picanha assada Picanha assada ao forno 1. colocar a peça em assadeira antiaderente (ou forrada com papel alumínio), besuntar com manteiga em temperatura ambiente, cobrir com papel alumínio e levar ao forno (temperatura entre média e alta). 2. Para cada 1 kg de carne deixe 1 hora com o papel alumínio. 3. Depois de 1 hora (caso a carne tenha 1 kg), tire do forno, escorra e reserve o “suco” que soltou e volte a carne para o forno sem o papel até dourar. 4. O suco da carne vira um molho delicioso. Basta levar ao fogo e assim que ferver deixe 30 segundos. Acrescente cheiro verde e o suco de 1 limão. 5. Regue a carne depois de fatiada. Calor seco sem gordura 2ª Categoria Acém Paleta Carne moída Desfiados Assados Paleta assada na panela 1. Tempere a paleta de porco com o leite, o limão, a laranja, o alho, o óleo, cominho, sal e pimenta, deixe a carne no tempero por duas horas. 2. Leve ao fogo uma panela ou frigideira grande, coloque 3 colheres (sopa) de óleo e esquente bem, retire a carne do tempero e coloque na frigideira quente e deixe dourar de um lado e do outro. 3. Quando a carne tiver dourada dos dois lados, adicione 1/2 xicara de água e os 5 dentes de alho, tampe a panela e deixe cozinhar, quando secar a água adicione mais 1/2 xicara de água e continue cozinhando e sempre virando a carne. 4. Esta carne leva aproximadamente 1 hora para cozinhar, à medida que a água for secando, adicione um pouquinho mais. 5. Depois de 1 hora coloque o alecrim e deixe a carne dourar bem de um lado e do outro. Calor seco com gordura Calor misto 3ª CategoriaPescoço Pé Rabo Orelha Feijoada Mungunzá Mungunzá a moda cearense (Pé, Rabo, Orelha) 1. De um dia para outro deixe de molho as carnes salgadas (mergulhadas em água com sal novo). 2. De um dia para outro deixe de molho o milho de mungunzá e no dia seguinte. 3. Numa panela coloque para cozinhar o milho até que fique macio. 4. Em outra panela coloque para cozinhar o feijão, junto com as carnes já dessalgadas. Deixe reservado o toucinho já frito. 5. Quando o milho e feijão estiverem cozidos, junte tudo numa panela maior, acrescente o toucinho, verifique o sal, acrescente a pimenta a seu paladar. 6. Por último acrescente um refogado com alho e a cebola e dois tabletes de caldo de sua preferência e o coentro. Calor úmido Cortes de carne suína - porco Carne de peixe Classificação Tipo de Corte Forma de Preparo Técnica de preparo Tipo de cocção 1ª Categoria Filé Costela Posta Limpo Assado Cozido Bife Costela de tambaqui assada no forno 1. Tempere as costelinhas com sal e pimenta, junte as raspas e o suco dos limões, deixe marinando por 15 minutos. 2. Junte o mel e o alecrim desfolhado, misture bem e disponha em uma assadeira antiaderente, cuidando para que as costelinhas não fiquem sobrepostas. 3. Asse em forno pré-aquecido em 180 ºC por 15 minutos, ou até dourar. 4. Sirva acompanhadas de pedaços de limão e ramos de alecrim. Calor seco sem gordura 2ª Categoria Cabeça Cauda Caldos Sopas Sopa de peixe (Cabeça) 1. Lave as cabeças do peixe. 2. Aqueça 3 colheres (sopa) de azeite, junte a cebola e 1 dente de alho amassado, refogando-os até dourar. 4. Acrescente as cabeças, 2 litros de água fervente, o louro, o tomilho e a casca de limão. Tampe e deixe no fogo brando por 40 minutos. Coe o caldo, passando-o por uma peneira fina. 5. Refogue as batatas no restante do azeite quente, com 1 dente de alho amassado e o açafrão. Junte o caldo do peixe sal e pimenta a gosto e deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos. 6. Passe nas fatias do pão torrado 1 dente de alho amassado. Coloque 1 fatia no fundo de cada tigela individual e despeje a sopa fervente. Sirva em seguida. Calor úmido Cortes de carne de peixe Referências https://www.embrapa.br/documents/1355035/37050427/Manual+de+Cortes+de+Carne+Ovin a/f73d0603-328f-e0b4-9c82-e14723a1b35d https://www.comidaereceitas.com.br/carnes/costela-de-cordeiro-assada.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/1408-strogonoff-de-carne.html https://www.comidinhadochef.com/acem-com-batata/ https://www.tudogostoso.com.br/receita/12947-picanha-de-cordeiro-em-molho-de-reducao- de-vinho-tinto.html. https://www.tudogostoso.com.br/receita/172877-espinhaco-barra-pescoco-de-cordeiro- especial.html https://panelaterapia.com/2010/04/picanha-suina-na-manteiga.html http://www.carameloesal.com/2012/09/paleta-de-porco-assada-na-panela.html https://www.alimentacaolegal.com.br/tipos-de-carne.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/131430-mungunza-salgado-a-moda-cearense.html https://www.diadepeixe.com.br/receita-de-peixe/514/costelinha-de-tambaqui-assada-no- forno https://www.embrapa.br/documents/1355035/37050427/Manual+de+Cortes+de+Carne+Ovina/f73d0603-328f-e0b4-9c82-e14723a1b35d https://www.embrapa.br/documents/1355035/37050427/Manual+de+Cortes+de+Carne+Ovina/f73d0603-328f-e0b4-9c82-e14723a1b35d https://www.comidaereceitas.com.br/carnes/costela-de-cordeiro-assada.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/1408-strogonoff-de-carne.html https://www.comidinhadochef.com/acem-com-batata/ https://www.tudogostoso.com.br/receita/12947-picanha-de-cordeiro-em-molho-de-reducao-de-vinho-tinto.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/12947-picanha-de-cordeiro-em-molho-de-reducao-de-vinho-tinto.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/172877-espinhaco-barra-pescoco-de-cordeiro-especial.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/172877-espinhaco-barra-pescoco-de-cordeiro-especial.html https://panelaterapia.com/2010/04/picanha-suina-na-manteiga.html http://www.carameloesal.com/2012/09/paleta-de-porco-assada-na-panela.html https://www.alimentacaolegal.com.br/tipos-de-carne.html https://www.tudogostoso.com.br/receita/131430-mungunza-salgado-a-moda-cearense.html https://www.diadepeixe.com.br/receita-de-peixe/514/costelinha-de-tambaqui-assada-no-forno https://www.diadepeixe.com.br/receita-de-peixe/514/costelinha-de-tambaqui-assada-no-forno
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