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Medidas Antropométricas - Prática Médica

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PESO: balança; o indivíduo deve retirar calçados, roupas pesadas, objetos dos bolsos e acessórios; (1) se
certifique que a balança está afastada da parede; (2) destrave ela; (3) verifique se ela está calibrada - a
agulha do braço e o fiel devem estar na mesma linha horizontal; (4) travar a balança; (5) o indivíduo deve
subir na plataforma, se posicionando no centro do equipamento, ereto, com braços estendidos ao longo do
corpo e pés juntos; (6) destravar a balança; (7) mover o cursor maior sobre a escala numérica para marcar os
kg e depois o menor para marcar os g até que a agulha do braço e o fiel estejam nivelados; (8) travar a
balança; (9) realizar a leitura de frente para o equipamento; (10) pedir para o indivíduo sair da balança; (11)
retornar os cursores ao zero na escala numérica.
ALTURA: estadiômetro; o indivíduo deve retirar calçados, roupas pesadas, adereços de cabelo e penteados;
mantê-lo de pé no centro do equipamento, ereto, com as pernas e pés paralelos, peso distribuído em ambos
os pés, braços estendidos ao lado do corpo e palmas das mãos voltadas para a superfície vertical do
estadiômetro; a cabeça deverá estar erguida, em ângulo reto com o pescoço e olhando para um ponto fixo na
altura dos olhos; para garantir que a cabeça está em posição correta, verifique o plano de Frakfurt: linha
imaginária que passa pela borda superior do meato acústico externo (cavidade do ouvido) e a borda inferior
da órbita (cavidade do olho); certificar-se que os calcanhares, panturrilhas, nádegas, ombros e parte
posterior da cabeça na superfície vertical estejam encostados no estadiômetro; solicitar que o participante
afaste-se lentamente do estadiômetro, garantindo que a parte móvel do equipamento não se desloque.
IMC - ÍNDICE DE MASSA CORPORAL: usada para calcular se a pessoa está no peso ideal; peso/altura²;
medido em kg/m²; > 40 - obesidade grau III; 35 a 40 - obesidade grau II; 30 a 34,9 - obesidade grau I; 25 a
29,9 - pré-obesidade, acima do peso; 18,5 a 24,9 - peso normal; 17 a 18,4 - abaixo do peso, desnutrição grau
I; 16 a 16,9 - muito abaixo do peso, desnutrição grau II; 13 a 15,9 - desnutrição grau III; 10 a 12,9 -
desnutrição grau IV e < 10 - desnutrição grau V
IMC Situaçã�
< 10 desnutrição grau V
10 a 12,9 desnutrição grau IV
13 a 15,9 desnutrição grau III
16 a 16,9 desnutrição grau II
17 a 18,4 desnutrição grau I
18,5 a 24,9 normal
25 a 29,9 pré-obesidade
30 a 34,9 obesidade grau I
35 a 40 obesidade grau II
> 40 obesidade grau III
CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL: fita antropométrica; passar a fita no ponto médio entre a última costela e o
ponto mais alto do osso do quadril; relaxar o abdômen e expirar no momento de medir; medida em cm.
Índic� d� risc� Mulhere� Homen�
normal ≤ 80 ≤ 90
médio 80 a 84 90 a 94
alto 84 a 88 94 a 102
altíssimo > 88 > 102
RCQ - RELAÇÃO CINTURA/QUADRIL: dividir a circunferência da cintura (2 dedos acima do umbigo) em cm
pela circunferência do quadril (parte mais larga do quadril) em cm.
PERÍMETRO CEFÁLICO: fita antropométrica; conhecido como circunferência fronto occipital; passar a fita
acima das orelhas, ao redor da parte mais larga da testa acima das sobrancelhas, até a parte mais larga da
proeminência posterior da cabeça; o melhor momento para medir no recém nascido é entre 24 e 36 horas
quando a moldagem da cabeça ao canal vaginal já diminuiu; abaixo dos valores normais se caracteriza a
microcefalia e acima a macrocefalia.