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1a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Sabemos que existe uma grande diversidade de alimentos tanto de origem animal quanto de origem vegetal. Entretanto, não existe um alimento específico que contenha todos os nutrientes. Devido a isso, nossa alimentação diária deverá ser variada e colorida para que possamos obter todos os nutrientes necessários ao organismo humano. Essa afirmação ratifica a importância de: Adotar uma dieta ovolactovegetariana. Ingerir suplementos de vitaminas e minerais todos os dias. Ingerir repositores hidroeletrolíticos diariamente. Substituir refeições completas por suplementos energéticos. Conhecer a composição nutricional dos alimentos para escolher adequadamente os alimentos. Respondido em 17/06/2021 20:13:44 Explicação: A diversidade alimentar no Brasil é muito grande, por isso, é extremamente importante conhecer a culinária regional e valorizar cada especificidade alimentar. Além disso, conhecer a composição nutricional dos alimentos é importante para escolher adequadamente os alimentos. 2a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Os óleos vegetais são ricos em ácidos graxos poli-insaturados, sendo que o óleo de oliva (azeite) se destaca pelo seu teor elevado de ácido graxo monoinsaturado (ácido oleico). Se substituíssemos a manteiga ou margarina pelo azeite, nossa saúde cardiovascular seria preservada, pois: Os ácidos graxos monoinsaturados do azeite são aterogênicos e aumentam os níveis sanguíneos de HDL. Os ácidos graxos saturados encontrados na manteiga e os ácidos graxos trans encontrados na margarina são aterogênicos e aumentam os níveis sanguíneos de LDL. Os ácidos graxos monoinsaturados do azeite são aterogênicos e aumentam os níveis sanguíneos de VLDL. Os ácidos graxos trans encontrados na margarina são aterogênicos, diminuem os níveis sanguíneos de LDL e aumentam os níveis sanguíneos de HDL. Os ácidos graxos monoinsaturados do azeite são aterogênicos e aumentam os níveis sanguíneos de LDL. Respondido em 17/06/2021 20:14:35 Explicação: Os ácidos graxos saturados encontrados na manteiga e os ácidos graxos trans encontrados na margarina são aterogênicos e aumentam os níveis sanguíneos de LDL. A preservação da saúde cardiovascular pelo consumo de óleo de oliva se deve principalmente às suas propriedades antioxidantes. O consumo de gordura saturada em excesso é extremamente perigoso por contribuir com o processo de aterosclerose, ou seja, formação das placas de ateroma no endotélio vascular. Gabarito Comentado 3a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Na Pirâmide Alimentar, os alimentos estão agrupados primariamente de acordo com os nutrientes que eles fornecem, e não apenas pela quantidade de calorias. Assinale a opção que contém os principais nutrientes encontrados no grupo do leite e derivados: Carboidratos complexos, Vitaminas do complexo B, fibras. Vitamina E, ácidos graxos essenciais. Vitamina A, C e folato, potássio, fibras. Proteínas de baixo valor biológico, Vitamina E, Ácidos graxos essenciais. Cálcio, Proteínas de alto valor biológico, Vitaminas A e D. Respondido em 17/06/2021 20:15:56 Explicação: Os principais nutrientes encontrados no leite e seus derivados são o cálcio, as proteínas de alto valor biológico (que possuem todos os aminoácidos essenciais) e as vitaminas lipossolúveis como A e D. 4a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Na avaliação antropométrica a espessura da prega cutânea tricipital indica: Obesidade central. Reserva de proteína muscular. Percentual de massa muscular. Reserva de tecido adiposo subcutâneo. Reserva de tecido adiposo visceral. Respondido em 17/06/2021 20:17:00 Explicação: A mensuração da espessura da prega cutânea tricipal é um bom indicador da reserva de gordura subcutânea e pode ser utilizada como um parâmetro, sempre associado a outros parãmetros, para deiagnosticar a obesidade ou magreza/desnutrição. Gabarito Comentado 5a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Dieta balanceada em nutrientes também chamada de livre, adequada para indivíduos sem exigência de modificações alimentares é a: dieta normal. dieta branda. dieta pastosa. dieta zero. dieta líquida. Respondido em 17/06/2021 20:18:11 Explicação: A dieta normal servida em um hospital é indicada para indivíduos sem exigência de modificações alimentares, por isso, também é chamada de dieta livre. Gabarito Comentado 6a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 A prática de atividade física orientada traz grandes benefícios para o controle adequado do paciente diabético, prevenindo complicações e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida desses pacientes. No entanto, alguns cuidados são importantes na prática de atividade física pelo paciente diabético. Com relação a estes cuidados, indique a afirmativa CORRETA: A atividade física deve coincidir com o horário de pico de insulina. É recomendado, antes da prática da atividade física, o consumo de alimentos que contenham carboidratos para evitar a hipoglicemia. Antes da prática da atividade física, é recomendado o consumo de lipídeos para evitar a hipoglicemia. A ingestão de água não é recomendada durante a prática da atividade física. Mesmo se o exercício for de longa duração, não se recomenda o consumo de carboidrato, antes ou durante o exercício. Respondido em 17/06/2021 20:18:43 Explicação: Atletas diabéticos devem ser orientados a não se exercitarem em jejum para evitar a hipoglicemia. É recomendado que antes da prática da atividade física, esses atletas consumam alimentos que contenham carboidratos de moderado a baixo índice glicêmico, sendo imprescindível o controle da glicemia. 7a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 O enfermeiro deve conhecer todas as complicações que um paciente com gota (artrite microcristalina) pode desenvolver, a fim de tomar os cuidados necessários para minimizá-las. Sabendo que o manejo nutricional é importante para melhorar o prognóstico da doença, devido à hiperuricemia, o aporte proteico da dieta de pacientes com gota, em fase aguda, é obtido através da ingestão de: Bacon, presunto, mortadela e linguiça. Peito de peru defumado, patê de fígado e de presunto. Sardinha, salmão, truta, bacalhau e anchova. Feijão, soja, espinafre e ervilha. Clara de ovo, leite desnatado, ricota e cottage. Respondido em 17/06/2021 20:19:10 Explicação: A clara de ovo, o leite desnatado, a ricota e a cottage são alimentos proteicos indicados para manter o aporte proteico de pacientes com gota devido ao elevado teor de proteínas e baixo teor de purinas. Gabarito Comentado 8a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 As adequações na dieta das gestantes são importantes para minimizar os sintomas de desconforto gastrointestinal. São orientações nutricionais para gestantes com refluxo gastroesofágico, COM EXCEÇÃO DE: Evitar a ingestão de refrigerantes, café e chocolate. Evitar ingerir líquidos durante as refeições. Evitar a ingestão de alimentos gordurosos e frituras em geral. Evitar molhos apimentados, alimentos fermentáveis, hortelã e menta. Ingerir alimentos proteicos e com elevado teor de lipídios. Respondido em 17/06/2021 20:19:27 Explicação: Gestantes que cursam com refluxo gastroesofágico devem ser orientadas a não ingerir alimentos ricos em gordura que causam um relaxamento do esfíncter esofageano inferior. Com esse relaxamento muscular, o conteúdo gástrico retorna para o esogago, caracterizando o refluxo. Gabarito Comentado 9a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Estudos sobre biodisponibilidade de nutrientes demonstram que existem interações entre os nutrientes de forma sinérgiaou antagônica. Campanhas de educação nutricional são fundamentais para transmitir esses achados à população, principalmente aos adolescentes, com objetivo de garantir um crescimento saudável e minimizar a incidência de várias doenças. A literatura relata que as necessidades nutricionais de ferro aumentam na adolescência. Estudos epidemiológicos comprovam que ainda existe um elevado grau de deficiência de ferro e anemia nos adolescentes. Devido a isso, assinale a alternativa que representa uma importante estratégia nutricional para melhorar o estado nutricional de ferro nos adolescentes: Consumir frutas ricas em vitamina C após o almoço e jantar. Consumir alimentos ricos em cálcio após o almoço e jantar. Ingerir bebidas lácteas após o almoço e jantar. Consumir alimentos ricos em vitamina E após o almoço e jantar. Consumir alimentos ricos em vitamina D após o almoço e jantar. Respondido em 17/06/2021 20:20:01 Explicação: A vitamina C ou ácido ascórbico aumenta a absorção de ferro, principalmente do ferro não heme. Gabarito Comentado 10a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Sabemos que os nutrientes exercem diversas funções imprescindíveis à manutenção da saúde, em todos os períodos fisiológicos da vida humana. A desnutrição está relacionada a uma série de complicações no idoso, COM EXCEÇÃO DE: Diminuição na massa óssea. Alterações na microbiota normal. Promoção do anabolismo. Imunodeficiência. Hipotrofia muscular. Respondido em 17/06/2021 20:20:44 Explicação: O anabolismo é caracterizado pela síntese e construção de novos tecidos, por isso, não se relaciona com a desnutrição que é marcada pelo catabolismo ou degradação.
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