NUTRIÇÃO E ACNE

Prévia do material em texto

→ É uma afecção crônica, universal, 
multifatorial, inflamatória ou não, que surge 
na puberdade ou em mulheres adultas com 
endocrinopatias 
→ É o nome dado a espinhas e cravos que 
surgem devido a um, processo inflamatório 
das glândulas sebáceas e dos folículos 
pilossebáceos. 
→ Muito frequente na fase da adolescência, 
sem deixar de ser comum também em 
adultos, principalmente em mulheres. 
 
• A acne vulgar é uma dermatose crônica, 
específica dos folículos pilossebáceos, que 
são unidades compostas por uma glândula 
sebácea bem desenvolvida e um pelo 
rudimentar. 
• A acne afeta principalmente a região da 
face, costas, peito e ombros, onde as 
glândulas sebáceas são maiores e mais 
numerosas. 
• Afeta de 70 a 87% das pessoas entre 15 a 25 
anos. 
• Menor prevalência em áreas rurais, quando 
comparado a áreas urbanas. 
• Dor; 
• Diferenciação do padrão estético; 
• Inseguro, tímido, reprimido, infeliz, com 
rebaixamento da autoestima; 
• Isolamento social e dificuldade de 
relacionar-se. 
• Produção excessiva de sebo pelas 
glândulas, com alteração da composição 
química; 
• Colonização bacteriana do folículo; 
• Hiperceratinização folicular; 
• Liberação de mediadores da inflamação, 
no folículo e na derme adjacente. 
 
• Genéticos; 
• Hormonais: 
• Dietéticos; 
• Psicológicos 
• Pressão ou fricção excessiva da pele; 
• Utilização de alguns cosméticos; 
• Higienização inadequada da pele; 
• Uso de medicamentos (esteroides 
anabolizantes, corticoides tópicos ou orais 
etc.). 
• CRAVO BRANCO: fica alojado embaixo da 
pele; 
• CRAVO PRETO: obstrui a superfícies da pele 
e torna-se preto; 
• PÁPULA: poro entupido- inflamado e rosada; 
• PÚSTULA: conhecida como espinha, 
dolorida e com pus no topo. 
Feito por Kelliany Guedes (@kelliany.nutri) 
 
 
• GRAU I (acne comedônica) 
→ Caracteriza-se pela presença de 
comedões e raras pápulas ou pústulas, 
também apresenta “micro comedões”, que 
são lesões encontradas apenas 
histologicamente. 
 
• GRAU II (acne papulopustulosa) 
→ Caracteriza-se pela presença de 
comedões (lesão primária da acne), pápulas 
(inflamatórias ou não) e pústulas. O quadro é 
bem variável, ora com inúmeras lesões, ora 
com a quase remissão das lesões. 
 
• GRAU III (acne nodulocística) 
→ Tem comedões, pápulas, pústulas e 
nódulos, há ruptura da parede folicular com 
reação inflamatória nos corneócitos e 
bactérias formando os nódulos, estes são 
repletos de corneócitos (estrato córneo, 
barreira epidérmica) degenerados e, 
portanto, clinicamente repleto de pus. 
 
• GRAU IV (acne conglobata) 
→ Tem a mesma evolução dos graus 
anteriores, seus nódulos apresentam-se em 
grande número e formam abscessos e fístulas 
(furos resultados de alguma lesão, cistos e 
espinhas ligados) é a forma mais grave e mais 
deformante e tem maior incidência em 
homens. 
 
GRAU V (acne fulminas) 
→ Extremamente rara, mais frequente no sexo 
masculino. Causa febre, aumento de 
leucócitos, poliartralgia, com inflamação, 
necrose e/ou hemorragia em algumas lesões. 
 
• Correção do defeito da ceratinização 
folicular; 
• Diminuição da atividade das glândulas 
sebáceas; 
• Diminuição da população de P. Acnes no 
folículo e consequente liberação de 
mediadores inflamatórios; 
• Diminuição do processo inflamatório. 
• Agentes tópicos: Ácido azeláico, retinóides 
tópicos, peróxido de benzoíla 
• Agentes sistêmicos: Antibióticos orais, 
contraceptivos orais, isotretinoína; 
• Recursos Nutricionais. 
 
Feito por Kelliany Guedes (@kelliany.nutri) 
 
• Elevada Prevalência: 
• Populações com alto consumo de ultra 
processados; 
• Dietas com elevado índice e carga 
glicêmica; 
• Dietas hiper lipídicas (estimula a produção 
de sebo pelas glândulas); 
• Excesso de W-6 na dieta. 
• Elevada prevalência em populações com 
hábitos alimentares ocidentalizados; 
• Populações que mudaram seus hábitos 
alimentares apresentaram uma maior 
incidência de acne; 
• Dietas com elevado índice a carga 
glicêmica, alimentos pró inflamatórios, hiper 
lipídica e elevado consumo de leite de vaca. 
Consumo excessivo de leite de vaca: 
• Influência dos hormônios da vaca prenha 
na gênese da acne (não são toleráveis pelo 
organismo humano; 
• IGF-1 e a somatropina bovina (hormônios 
injetados para o crescimento), afetam 
diretamente o IGF-1 humano; 
• Potencial alergênico do leite; 
• Presença do iodo. 
Achados convergem para a associação 
positiva entre consumo de produtos lácteos 
e a presença de acne. 
Tratamento dietoterápico da acne 
• Dietas com baixa carga glicêmica; 
• Dietas normolipidicas: atentar para a 
relação W3:W6 
• Priorizar alimentos “in natura”; 
• Reduzir o consumo de alimentos pró 
inflamatórios e aumentar o consumo de anti-
inflamatórios; 
Ômega 3 
• São ácidos graxos poli-insaturados de 
cadeia longa 
• ALA, EPA e DHA (ação anti-inflamatória); 
Ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido 
docosa-hexaenoico (DHA): Fontes marinhas. 
Ácido alfa-linolênico (ALA): fontes vegetais. 
• Reduz a liberação das prostaglandinas da 
série 2 e leucotrieno beta-4; 
• Combate a ação do P. Acnes que estimula 
os macrófagos a produzirem IL-8, IL-1beta e 
TNF-alfa; 
• Estimula a liberação de prostaglandina anti-
inflamatória (prostaglandinas 3); 
• Relação W-6: W3; 
• Melhora no quadro clínico da acne em 
comunidades que utilizaram uma maior 
proporção no consumo de peixes e frutos do 
mar. 
• Associar a suplementação de AGE, a 3mg 
vit E 
• O consumo de W-3 pode aumentar a 
resposta proliferativa do tecido linfoide 
associado ao intestino (GALT), e por 
consequência a imunidade contra distúrbios 
inflamatórios crônicos, como a acne vulgar. 
Prébióticos e Probióticos 
→ Importante no tratamento da 
permeabilidade intestinal 
• Aderem nas vilosidades intestinais, agindo 
competitivamente e impedindo afixação de 
bactérias patogênicas; 
• A viscosidade das fibras solúveis reduz o 
crescimento bacteriano; 
• Os FOS são fermentados formando os 
AGCC influenciando no metabolismo da 
glicose e dos lipídios (moléculas associadas a 
desordens como acne vulgar) 
• Fibra insolúvel estimula o trânsito intestinal, 
reduzindo a formação de gases e liberação 
de patógenos; 
 
ZINCO: 
• Portadores de acne apresentam menor 
quantidade de ZN sérico; 
• Dietas ricas em zinco auxiliam na diminuição 
do acne e sebo e auxiliam nacicatrização 
dos comedões abertos pela sua ação 
cicatrizante; 
• Modula a inflamação na acne pois é 
essencial para a formação da SOD-1; 
• Ação antiandrogênica – inibição da 5-alfa-
redutase. 
SELÊNIO 
As principais funções incluem:• capacidade 
antioxidante; 
• proteção contra a ação nociva de metais 
pesados e xenobióticos; 
• redução dos riscos de doenças crônicas 
não transmissíveis; 
• aumento da resistência do sistema 
imunológico. 
→ Indivíduos com acne papulopustulosa 
apresentam reduzidos níveis de 
glutationaperoxidase; 
→ Aumentando-se o selênio na 
alimentação, aumenta-se os níveis 
circulantes daenzima. 
 
 
VITAMINA A 
• Vitamina A – Suplementação por 4 semanas 
mostrou-se benéfica com a redução da 
quantidade de pápula e pústulas; 
VITAMINA B5 
Ac. Pantotênico - B5: Essencial para a 
formação dos hormônios sexuais. Sua 
deficiência causa desequilíbrio no 
metabolismo dos ácidos graxos 
COBRE 
Cobre – Apresenta ação antibiótica local, 
estimula os processos de defesa orgânicos e 
aumenta a resistência a infecções locais e 
microbianas. 
 
 
 
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
______________________________________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
Feito por Kelliany Guedes (@kelliany.nutri)