diabetes mellitus

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Diabetes Mellitus
● O que é?
- é um distúrbio metabólico
caracterizado por hiperglicemia
persistente, decorrente de
deficiência na produção de
insulina ou na sua ação,
ocasionando complicações a
longo prazo.
. Tipo 1: não tem produção de
insulina;
. Tipo 2: deficiência na síntese
e na secreção de insulina (90 à
95% dos casos).
● Fatores de risco:
- Obesidade,
hipertrigliceridemia, hipertensão
arterial sistêmica, + 40 anos,
doença cardiovascular familiar,
diabetes gestacional prévio,
Síndrome do Ovário Policísticos
(SOP).
● Principais sinais e
sintomas:
- glicosúria: presença de glicose
na urina;
- poliúria: frequência elevada na
necessidade de urinar;
- polifagia: fome excessiva;
- perda de peso, mesmo com a
fome em excesso;
- polidipsia: excesso de sede;
- desidratação mesmo ingerindo
muita água;
- fadiga/fraqueza muscular;
- dores e/ou dormência nas
pernas;
- visão embaçada;
- dificuldade na cicatrização;
- infecções repetidas na pele
ou mucosas.
*pacientes com D.M. tipo 2,
podem ser assintomáticos!
● Tratamentos:
. Medicamentoso;
. Não medicamentoso:
- mudança no estilo de
vida;
- gerenciamento da
perda de peso;
- atividade física;
- suspensão do
tabagismo;
- monitoramento da
glicemia;
- melhora na alimentação
(observar tamanho das
porções e os melhores
horários)
● Curiosidades:
- o uso da metformina causa
deficiência de vitamina B12
(fundamental no funcionamento
do organismo);
- deficiência de vitamina D está
relacionada com o mau controle
glicêmico;
- suplementação de zinco é
benéfico no controle glicêmico;
- magnésio é favorável para
evitar a progressão do distúrbio;
- atividade física aumenta a
oxigenação nos tecidos
periféricos, diminuindo os riscos
de comprometimento
microvasculares e melhora a
modulação do sistema nervoso
autonômico, diminuindo o risco
de neuropatia.
- pacientes diabéticos não
devem restringir frutas!
. Recomendações: porções
distribuídas ao longo das
refeições e preferir frutas frescas
no lugar do suco.
exemplo:
Laranja (fresca): 10g CHO
Suco de laranja: 31g CHO
*Adoçantes têm efeitos
negativos:
- aumento do apetite devido à
ausência de efeito supressor da
fome
*Fibras ajudam na menor
elevação da glicemia no
pós-prandial. Dificultam a
absorção de glicose no corpo e
retardam o esvaziamento
gástrico!
- Podem ser encontradas em
hortaliças, frutas, leguminosas,
castanhas, etc.
- Homens: 38g de fibras por dia;
- Mulheres: 25g por dia.
exemplo:
. Aveia (fibra) na banana: modula
o índice glicêmico.
*Produtos “Zero Açúcar”:
- observar se possuir
Maltodextrina, pois ela eleva a
concentração de glicose no
sangue.