Verdadeiro. O CrossFit é uma modalidade de treinamento físico que pode ser adaptada para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas de alto rendimento. No entanto, é importante que o treinamento seja supervisionado por um profissional qualificado e que as cargas e intensidades sejam ajustadas de acordo com as capacidades individuais de cada praticante.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar