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Respostas
A alternativa correta é a letra D) V - V - V - F. I. (V) Existem treinadores que preferem considerar o tempo sob tensão da série ao invés do número de repetições. II. (V) Na década de 1990, assumiu-se um determinismo que recomendava de 1 RM (repetição máxima) a 5 RM para o ganho de força. III. (V) O número de repetições tem pouca relevância quando se trata de hipertrofia. IV. (F) O número de repetições é uma variável que pode ser controlada no treino.
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