Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, sobre ord...

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, sobre ordem de exercícios na musculação, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I.( ) A resposta do treinamento pode ser otimizada a partir da ordem dos exercícios. II. ( ) Não há interferência da ordem dos exercícios para a hipertrofia. III. ( ) O método chamado de pré-exaustão é uma forma de otimizar a resposta ao treino. IV. ( ) A redução aguda de repetições é considerada bastante relevante para a hipertrofia. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: