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Vamos analisar cada assertiva: I. Um número pequeno demais de séries pode diminuir a proporção de ganhos no treino. - Verdadeiro II. O número de séries em excesso pode acarretar o overtraining. - Verdadeiro III. Uma única série por exercício produz aumentos consideráveis na massa muscular. - Falso IV. A temática referente ao número de séries não é controversa na literatura, tendo seus números bem definidos de acordo com o objetivo do sujeito. - Falso Portanto, a sequência correta é: A) V – F – V – F.
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